【去脂清宿便能手 玫瑰蜜棗茶】

　　有關(guān)“玫瑰蜜棗茶”相信不少人也聽說過,，這個(gè)既天然又神效的偏方，有人是要拿來通便,，有人是要拿來瘦身,，當(dāng)然不過是各取所需啦！因?yàn)橛辛⒓匆娦У目旄?，春?jié)吃了那么多油膩的食物,，是時(shí)候來個(gè)身體油脂、宿便大清除了,！
　　相信想減肥的人大多還是對(duì)減肥藥不放心,，對(duì)標(biāo)榜瘦身的減肥茶里面的成分懷疑，因?yàn)橐獪p肥終究身體還是要顧嘛!又上不起那種貴而不實(shí)的瘦身中心,，所以開始流行喝起花茶來了,，在眾多配方中最具減肥功效的“玫瑰蜜棗茶”，其實(shí)它最原本是用來消除便秘,，可以幫助排便,，因?yàn)樗认氯ブ蟛痪镁蜁?huì)產(chǎn)生便意，效果相當(dāng)快,，而且如果劑量重的話還會(huì)有腹瀉,、水瀉的作用，讓人有立即見效的感覺,，所以許多減肥者會(huì)樂此不彼,，持續(xù)嘗試下去，當(dāng)然腸子里面的營(yíng)養(yǎng)素與油脂也快速的被排光,，如果長(zhǎng)時(shí)間飲用可以排除便秘之苦,，也會(huì)讓人有身輕如雁之感。
　　玫瑰蜜棗茶的作法材料：加州蜜棗5顆，粉紅玫瑰一小搓即可(最好是買已經(jīng)打碎的,，比較能沖煮出味道)
　　做法：準(zhǔn)備500-600CC的水將蜜棗跟粉玫瑰都放進(jìn)去;放在爐火上加熱到滾熄火即可,。
　　玫瑰，具有疏肝解郁的作用,，能保護(hù)肝臟,，促進(jìn)新陳代謝，強(qiáng)效去脂(但它所去的油脂只是腸胃道的油脂
,，而不是已經(jīng)存在皮下的皮下脂肪),。蜜棗，可提供纖維質(zhì),。長(zhǎng)期飲用的話,，可去清除宿便，維持新陳代謝的功能正常,，當(dāng)然就能讓皮膚看起來細(xì)嫩,，而且也不容易在體內(nèi)堆積肥油，可達(dá)到減肥的效果,。
　　玫瑰雖然有去脂的作用,，但也不要一次弄得太多太濃，不然會(huì)有腹痛,、水瀉的情形,。初期可以一天飲用一杯，天天使用,，等到宿便被清除得差不多就可以把間隔時(shí)間拉長(zhǎng),，一星期喝一兩次就可以了。
　　注意：事實(shí)上,，這類會(huì)造成腹瀉效果的茶,，都不適合長(zhǎng)期連續(xù)的飲用,，雖然拉完了會(huì)讓你覺得體重比較輕,，但長(zhǎng)時(shí)間飲用容易造成營(yíng)養(yǎng)吸收不良，尤其是對(duì)于脂溶性維生素A,、D,、E、K容易流失,，還會(huì)有脫水的危險(xiǎn),，這樣就算瘦了還是會(huì)瘦得干干癟癟。