楊式太極刀-- 十三勢(shì)刀

    楊式太極刀又稱十三勢(shì)刀,，是楊家太極拳械中的著名器械之一,，它是以太極拳的方法、要求,、風(fēng)格,、特點(diǎn)和應(yīng)用來(lái)進(jìn)行培訓(xùn)的刀術(shù)。該刀法刀式不多,，但式式均能使用,，化人攻人尤為神妙，有砍,、剁,、_戳、劃,、刮,、撩、扎,、捋,、劈、纏,、扇,、攔、滑等十三字塊和砍,、剁,、刺、扎,、戳,、豁、撩,、腕八種刀訣,。楊式太極刀頗為深?yuàn)W，可惜迄今得正傳的太少了,。楊式太極刀保持了刀術(shù)套路矯健,，勇猛的特色,，但又剛中寓柔，柔中寓剛,，其動(dòng)作速度柔和平穩(wěn),，行云流水，動(dòng)作勁力內(nèi)勁飽滿,，剛?cè)嵯酀?jì),，動(dòng)作氣勢(shì)中正舒展，敏捷輕靈,，動(dòng)作銜接進(jìn)退相隨,，開合相接，適合大眾學(xué)練和養(yǎng)生健身的需要,，符合競(jìng)賽的規(guī)范化要求,。

一、楊式太極刀概述
    楊式太極刀和太極劍一樣,，是由太極拳發(fā)展而來(lái)的,，具有太極拳練習(xí)的一般特點(diǎn)和要求。但是,，太極刀和太極劍也有區(qū)別,，如“劍重輕靈，刀求穩(wěn)重“,，“刀如猛虎,，劍似飛鳳”，“刀走黑,，劍走青”（即剛猛與輕靈之別）等說(shuō)法。太極刀較為威猛,，而太極劍更顯瀟灑,，在手法和運(yùn)用方面也有區(qū)別。如太極刀與太極拳,、劍的運(yùn)動(dòng),，都是圈，而刀法運(yùn)行的圈,，“纏頭過(guò)腦”為其突出特點(diǎn),。纏頭刀，即手舉過(guò)頭,，刀尖下垂,，刀背從肩外貼脊背向身后纏繞。
    過(guò)腦刀是舉刀高過(guò)頭,，或轉(zhuǎn)身,，或轉(zhuǎn)刀，使刀從頭頂繞過(guò)，但刀背不貼脊背,。纏頭過(guò)腦,，攻防兼?zhèn)洌浜涎?，能使出幾倍于手臂的力量,。和太極劍相比，太極刀作為健身和陶冶性格的手段,，不如太極劍那么普及,，但其技擊威力較強(qiáng)，在冷兵器時(shí)代,，刀的運(yùn)用比劍廣泛,，故而為習(xí)武之重要器械。
    太極刀的形狀,、尺寸,、選材,、制作,，都有一定要求,。就形狀而言,，有實(shí)用刀和練習(xí)刀兩類,。
    “實(shí)用刀”,，即古代戰(zhàn)場(chǎng)使用及練武之人防身手,，多為橢圓盤形,，故稱“刀盤”,，也有其它形狀的,。
    據(jù)說(shuō)，楊家過(guò)去所用太極刀,，都是環(huán)首的實(shí)用刀,，特別是楊澄甫先師，通過(guò)對(duì)倭刀（日本刀）的使用后,，對(duì)實(shí)用刀進(jìn)行了改革實(shí)驗(yàn),，將護(hù)手做成S形（或如意形），下部向后彎曲,，保護(hù)手指,，上部向前彎曲，可用大拇指按住護(hù)手增大劈砍力度,，也可擋住對(duì)方刀刃并施以彎折之力,。
    “練習(xí)刀”，即用于學(xué)習(xí),、表演或健身的刀,，木制,、剛制均可。其形制,，可以和實(shí)用刀一樣,，但是為了增強(qiáng)觀賞效果，現(xiàn)多用刀身較寬而扁薄輕巧的鋼制表演刀,，彈性好,，揮舞發(fā)力時(shí)，刀尖可抖動(dòng)有聲,，閃光悅目,，用于格斗，則顯軟薄,。
    手亦稱“刀盤”“刀格”,，刀端亦稱“刀首”，有環(huán)者即稱“刀環(huán)”,。端部裝飾物一般為彩綢,，稱為“抹頭”，亦稱“刀袍”,。實(shí)用刀各部位的名稱與此類似,。
    太極刀亦稱“十三刀”，是以十三字刀法命名,，或者說(shuō)楊式太極刀的套路用十三句歌訣貫穿,，其意都是附和八卦五行之?dāng)?shù)。對(duì)于刀法的敘述,，說(shuō)法不一,，有的則不止十三字。茲列出以下幾種：
砍,、剁,、刬、截,、刮、撩,、扎,、捛、劈,、纏,、搧、攔,、滑,。（陳炎林《太極拳刀劍桿散手合編》）
砍,、剁、劈,、截,、撩、扎,、刺,、纏、扇,、攔,、滑、劃,、刮,。（楊振鐸《中國(guó)楊氏太極》）
砍、剁,、劈,、搠、扇,、刮,、推、撩,、擋,、架、捛,、攔,、滑。（蔣玉堃傳,，張金普整理《健身太極刀》）
砍,、剁、撩,、撇,、刮、扎,、搧,、捛、截,、滑,、劃、刬,、纏,。（宋志堅(jiān)《太極拳學(xué)》）
劈,、砍、剁,、截,、挑、撩,、椎,、扎、托,、切,、抹、斬,、帶,、攔、掃,。（傅鐘文傳《楊式太極拳,、刀、劍資料匯編》）
劈,、砍,、劀、截,、挑,、撩、推,、扎,、托、切,、抹,、斬、掛,、帶,、攔、掃,。（謝秉中《中國(guó)太極拳的學(xué)與術(shù)》）

二,、楊式太極刀動(dòng)作名稱順序
    楊式太極刀的傳授，其動(dòng)作順序都是用歌訣貫穿,。目前流傳的主要有兩種，一種是較早期的套路,，見陳炎林著《太極拳刀劍桿散手合編》,，共16句歌訣,；一種是目前流傳較廣的套路，見傅鐘文《太極刀》（1959年）,、楊振鐸《楊氏太極拳•劍•刀》（1992年）,、扎西《楊氏傳統(tǒng)太極劍•刀》（2000年）等，共 13句歌訣?，F(xiàn)將歌訣分述如下,，其中“太極刀訣一”取自陳炎林著，“太極刀訣二“取自傅鐘文著,。
太極刀訣（一）
七星跨虎意氣揚(yáng),，白鶴晾翅暗腿藏。
風(fēng)卷荷葉隱葉底,，推窗望月偏身長(zhǎng),。
左顧右盼兩分張，玉女穿梭應(yīng)八方,。
獅子盤球向前滾,，開山巨蟒轉(zhuǎn)身行。
左右高低蝶戀花,，轉(zhuǎn)身捛撩如風(fēng)車,。
二起腳來(lái)打虎勢(shì)，鴛鴦腿發(fā)半身斜,。
順手推舟鞭作篙,，翻身分手龍門跳。
力劈華山抱刀勢(shì),，卞和攜石鳳回巢,。
太極刀訣（二）
七星跨虎交刀勢(shì)，騰挪閃展意氣揚(yáng),，
左顧右盼兩分張,，白鶴展翅五行掌，
風(fēng)卷荷花葉內(nèi)藏,，玉女穿梭八方勢(shì),，
三星開合自主張，二起腳來(lái)打虎勢(shì),，
披身斜掛鴛鴦腳,，順手推舟鞭作篙，
下勢(shì)三合自由招,，左右分水龍門跳,，
卞和攜石鳳還巢。
    關(guān)于歌訣二,，“萬(wàn)縣興隆街“的《太極拳功解》所載《太極刀訣》,，及楊振銘,、曾昭然、董英杰所傳,，最后都加了”吾師留下四刀贊,，口傳心授不妄教“兩句。沈壽先生在“吾師留下四刀贊”前面又加“寶刀舞罷神逍遙”一句,，成十六句,，以圖對(duì)偶。李雅軒所傳,，或在第三句前加“吞吐含花龍行勢(shì)”一句成十四句,，以圖對(duì)偶，或在此十四句之后再加“吾師留下此刀贊,，口傳心授不妄教”成十六句,。
    楊澄甫弟子蔣玉堃，亦得楊班侯弟子龔潤(rùn)田傳授,，所傳太極刀,，與陳炎林所著近似，自編《太極刀單練幫學(xué)歌》四十句,，基本上包括了陳炎林所傳歌訣的十六句,，茲從略。
太極刀的套路,，陳炎林所傳為32式,，蔣玉堃傳為38式，每式有動(dòng)作名稱,。楊振鐸,、傅鐘文、趙斌所傳,，皆按“歌訣二”的十三句話分解動(dòng)作,，不另列動(dòng)作名稱。有些傳人如楊振銘,、李雅軒,、曾昭然等，為了便于教學(xué),，將十三句話又分解為若干動(dòng)作名稱,。但是，太極刀的動(dòng)作名稱,，不象太極劍那么成熟,。另外，沈壽先生還自編了《太極十三刀》九路八十一式。

三,、楊式太極刀對(duì)練
    關(guān)于太極刀對(duì)練,，楊氏傳有太極刀用法的《四刀贊》及《十二法》。此外有傅鐘文傳《楊式太極刀實(shí)用假設(shè)練習(xí)》,，蔣玉堃傳《太極刀對(duì)打》。宋志堅(jiān)傳《太極對(duì)刀》等,，茲列其名稱如下,。
四刀贊（亦名《四刀用法》）
斫剁 刬（鏟） 截割 撩腕
十刀法（亦名《刀法應(yīng)用譜》）
（1）劈肩 （2）里剁腕 （3）扎腹 （4）外截腕
（5）刺腰 （6）外剁腕 （7）割喉 （8）上截腕
（9）砍腿 （10）下截腕
楊式太極刀實(shí)用假設(shè)練習(xí)（傅鐘文傳）
預(yù)備勢(shì)：甲乙持刀對(duì)立
（1）甲進(jìn)步劈肩，乙閃身里剁腕
（2）乙上步扎腹,，甲提刀外截腕
（3）甲進(jìn)步刺腰,，乙掄刀外剁腕
（4）乙進(jìn)步割喉，甲推刀上截腕
（5）乙披身砍腿,，甲提步下截腕收勢(shì)：甲乙提膝抱刀收勢(shì),。