1,、愁眉苦臉 　

　　　遇到什么事情都不能愁眉苦臉，皺著眉頭,，這樣很容易有皺紋哦,。笑一笑，十年少嘛,。

　　2,、通宵上網

　　通宵本來就是女人的一大禁忌，上網那就是更不允許的了,，電腦的輻射對我們的皮膚有很大的傷害,，很容易變老。所以想想為了未來的自己,，早點睡覺吧,！

　　3、經常曬太陽

　　太陽可是很多MM愛曬的,，特別是冬天,。但是不能因為是冬天就忽略了防曬措施哦，防曬霜還是要擦起來的,。

　　4,、吸煙喝酒

　　小小的品紅酒是可以的，但是多喝就對身體不好了,，喝酒會減少皮膚水分,，而吸煙不僅危害身體更會提早衰老。

　　5,、表情夸張

　　夸張的表情會使臉上皺紋加深,，所以，什么事都要淡定一點哦,！

　　6、不愛運動

　　運動不僅對身體好,，更能因為大量流汗而使皮膚健康平衡,，減少衰老機會哦！

　　7,、卸妝馬虎

　　很多JMS都喜歡為自己花上精美的妝容,，把自己最好的一面展現給別人看。但不能忘了,，精美的妝容背后還是認真仔細的卸妝,。用洗面乳和卸妝油是不夠的，還要定期做深層潔面哦,！

　　8,、不碰果蔬

　　有喜歡吃辣的,，吃燒烤，吃KFC,、MC,，但有沒有想過，這些刺激性的食物對皮膚很是傷害,。所以想要美麗的JMS就要少吃刺激性食物,，都吃水果蔬菜，不能挑食,。