在我們慣常的思維中，高血壓一直被視為“老年病”,。 但近些年我們發(fā)現(xiàn),，身邊很多青壯年人也患上了高血壓病。“老年病”為何侵襲青壯年？如何確認自己患上高血壓??？又該如何應(yīng)對？

　　高血壓“盯”上了青壯年

　　“一般來講,，年齡大的人容易得高血壓。因為他們的身體器官都呈退行性變化,，尤其是心血管系統(tǒng)也在逐漸衰老,。但近些年來，高血壓的發(fā)病有年輕化的趨勢,，這也是事實”,。孫寧玲介紹，醫(yī)院的統(tǒng)計表明,，日常門診病人中,，四五十歲的患者約占30%—40%，35歲以下高血壓患者大約占到病人的15%,，由此可見,，高血壓發(fā)病的確有年輕化的趨勢。

　　青壯年發(fā)生高血壓的誘因主要有以下幾點：一,、社會整體環(huán)境的影響?，F(xiàn)代人公關(guān)應(yīng)酬多，吸煙喝酒,，胡吃海喝,，致使營養(yǎng)失衡、作息不規(guī)律,。二,、遺傳因素。大量的臨床資料顯示,，高血壓與遺傳因素有關(guān),。父母一人患高血壓，子女高血壓發(fā)生率為28%,；父母均患高血壓,，子女的高血壓發(fā)生率可高達40%以上。三,、不良的生活方式,。青壯年人喜好吃高鹽、高脂,、高膽固醇的食物,；寧可開車、 乘車，也不愿走路,；上班坐辦公室,，回家坐沙發(fā)，運動量極少,。四,、精神因素。工作緊張及壓力大是年輕白領(lǐng)產(chǎn)生高血壓的重要原因之一,。已知高血壓產(chǎn)生的一個重要原因是精神原性的,，即當過度緊張時，中樞神經(jīng)就會釋放一些遞質(zhì)和激素使血壓增高,。為此,，正在打拼事業(yè)的白領(lǐng)背負極大的生活、工作壓力,，經(jīng)常受到失眠的困擾,，均易出現(xiàn)精神源性高血壓。“所以,，這是一種文明病”,。

　　青壯年高血壓一半沒癥狀

　　孫寧玲告訴記者，青壯年高血壓患者,，50%都是無癥狀的,。就是早期呈現(xiàn)出一些癥狀，也只是偶爾頭暈,、頭痛,，很多人其實并不曉得自己已經(jīng)得病。因為無癥狀或癥狀不明顯,，再加上一天到晚忙工作,、顧家庭，忽視了身體,。“因此,，青壯年人因高血壓的猝死率往往高于老年人。”老年人大多賦閑在家,，有充裕的時間來安排規(guī)律的飲食,、作息，平時也注重調(diào)養(yǎng)身心,、規(guī)范用藥,，且針對老年人的社會保障體系比較周全，再加上媒體對這種老年病的大力宣傳,，使得不少老年患者能做到及時檢查,、及時治療,、規(guī)律服藥、長期保健,。

　　而患有高血壓的青壯年,，卻因為不知曉、不重視,，常會拖到病情惡化的時候才就醫(yī),，那時候，往往已出現(xiàn)腎功能,、心功能衰竭,，甚至中風、腦梗塞,、心肌梗死，導致殘疾,、死亡的結(jié)果,。“因此，年輕人比起老年人,，更要對高血壓這一‘隱形殺手’提高警惕”,，孫寧玲說。

　　對處于青壯年的人,，孫寧玲建議：有高血壓家族史的中青年人,，最好一年查一次身體；本身血脂就高的,，更要定期檢查血壓,；單位組織的查體，要積極,、認真地參與,，不要憑著感覺去看病,；那些確有高血壓癥的人,，定期查血壓十分重要，關(guān)鍵是結(jié)合相關(guān)檢查和大夫的科學判斷,，評估出自己的高血壓是屬于高危還是中危,，再結(jié)合生活方式的干預，盡早治療,。

　　年輕高血壓患者不一定終身服藥

　　令人樂觀的是,，“年輕的高血壓患者不一定終身服藥。完全可以在進行了正規(guī)的治療和生活飲食方面的調(diào)養(yǎng)之后,，在醫(yī)生的指導下減藥或停藥,，并使血壓恢復正常。”孫寧玲提醒朋友們，年輕人得了病也不要過于緊張,。一定要找出誘因,，減輕或去除這些誘因。例如,，若是因為肥胖導致的高血壓,，那就科學地進行減重。

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　　對于年輕的高血壓患者,，孫寧玲提供了五件武器：1.在醫(yī)生的正規(guī)建議和幫助下選擇合適的藥物，不迷信周圍人的說法和廣告宣傳,；2.戒煙,；3.適度的鍛煉；4.控制食鹽和食油的攝入量,；5.重視查體———當出現(xiàn)頭痛,、頭暈、注意力不集中,、記憶力減退,、肢體麻木、夜尿增多,、心悸,、胸悶、乏力等癥狀時,，一定要及時就醫(yī),。孫教授提醒道，其中的部分癥狀不是由高血壓直接引起的,，而是高級神經(jīng)功能失調(diào)所致,，因此，醫(yī)生的診斷極其重要,。