嬰兒濕疹可以用以下藥膳治療或輔助治療：

（一）菊花茶：菊花兩錢,，開(kāi)水沖泡飲用，可清熱散風(fēng)解毒,。
（二）銀花茶：銀花五錢煎水,，加糖適量飲用，可清熱解毒,、消腫痛,、除瘡毒。
（三）荷葉粥：粳米一兩,，先以常法煮粥,，待粥將熟時(shí)取鮮荷葉一張洗凈，覆蓋粥上,，再微煮片刻,，揭去荷葉，粥成淡綠色,，調(diào)勻即可,，食時(shí)加糖少許，可清暑熱,、利水濕,。
（四）薏米粥：薏米一兩以常法煮粥，米熟后加入淀粉少許再煮片刻,，再加入砂糖,、桂花少量調(diào)勻后食用，有清熱利濕,，健脾和中之效,。
（五）茵陳陳皮茶：茵陳、陳皮各三錢煎水飲用,，可加少許糖,，有助清熱利濕、理氣健脾燥濕,。 貧血食療法
在中國(guó)，貧血的患病率高達(dá)20％,，其中缺鐵性貧血占絕大多數(shù),。所以，應(yīng)注意補(bǔ)充養(yǎng)分———鐵質(zhì),，患者平時(shí)還要適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)的食物,。

　　在食物中,，含鐵最多的是黑木耳、海帶,、桂圓,、紫菜、豬肝,，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物有黃豆以及魚(yú),、蛋、奶,、瘦肉等,。如常吃以下菜肴，對(duì)缺鐵性貧血大有裨益,。

　　一,、木耳炒肉片水發(fā)黑木耳90克，豬肉片30克,，加油炒熟,。

　　二、木耳炒白菜大白菜150克,，切成小片,，加油煸炒，再放入水發(fā)黑木耳90克,，炒熟,。

　　三、海帶燉雞塊雞（去毛及內(nèi)臟）1000克切成塊,，放入水中,，用旺火燒開(kāi)，再加入水發(fā)海帶500克和作料,，用小火燒,，直到雞肉爛。

　　四,、紫菜湯蝦米9克,，加水燒開(kāi)，再加入紫菜2克及作料,，即成,。

　　食物中鐵質(zhì)的吸收和利用與很多因素有關(guān)，如果缺少胃酸,，鐵質(zhì)的吸收會(huì)發(fā)生困難,。這些病人要適當(dāng)吃些食用醋。維生素C不但可以促進(jìn)新陳代謝,，而且可以促進(jìn)鐵的吸收和利用,。

　　此外,，還要注意，在食療時(shí)不能喝濃茶,，因?yàn)闈獠柚泻休^高濃度的鞣酸,，鞣酸在腸道中極易與鐵質(zhì)結(jié)合而發(fā)生沉淀，使腸黏膜對(duì)鐵無(wú)法吸收,。
中醫(yī)說(shuō)抗老從食物著手

　　陳美娥中醫(yī)師說(shuō),，中醫(yī)學(xué)典籍有關(guān)抗老方面的知識(shí)和藥方也相當(dāng)豐富，中醫(yī)相信食療對(duì)抗衰老有一定功效,。她說(shuō),，中醫(yī)上一些被認(rèn)為有助于延緩衰老的食物，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)原理看來(lái),，大多具有降低血糖,、降低血壓及保護(hù)心血管、增加免疫功能,、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的功用,，因而被認(rèn)為是延年益壽的食品。

　　她舉例說(shuō)：“中醫(yī)普遍認(rèn)為具有抗老功效的食物包括海參,、蕃薯,、田七、茯苓,、枸杞子,、黑豆、芝麻,、核桃,、葡萄、奇?zhèn)ス?、蓮子,、紅棗、木耳,、淮山等,。”

抗老食療5種

八寶粥

用料：黑糯米、白米,、白芝麻,、核桃、白果,、銀耳,、紅棗、龍眼干
作法：將以上用料加水,，慢火煮成粥
功效：滋陰補(bǔ)血,、益腎補(bǔ)腦、提高人體免疫功能,、抗早衰

鮮藕蓮子湯

用料：新鮮蓮藕200克,、鮮蓮子100克、龍眼干30克
作法：將蓮藕切成薄片,，加入蓮子與水,，用小火煮熟，再加入龍眼干
功效：延年益壽,、養(yǎng)心安神,、滋養(yǎng)強(qiáng)壯

枸杞子菊花茶

用料：枸杞子30克、菊花15克
作法：用沸水沖入用料,，加蓋1小時(shí),，即可當(dāng)茶飲
功效：清熱明目，滋補(bǔ)肝賢,、降血壓

枸杞子酒

用料：枸杞子100克加白米酒一支（600cc）
作法：封口泡浸兩星期即可飲用#,，每餐后服1湯匙
功效：養(yǎng)血明目、烏發(fā)養(yǎng)顏,、延緩衰老

冬蟲(chóng)草燉雞湯

用料：冬蟲(chóng)草5克,、雞200克、枸杞子15克,、田七3克,、紅棗20枚（糖尿病患禁用）、淮山20克
作法：將所有材料和清水500cc一起下燉盅,，以慢火燉上3小時(shí)即可食用
功效：延緩衰老,、補(bǔ)腎益精 醋的醫(yī)藥功用

其實(shí)醋對(duì)人體有多種益處，下面介紹幾種醋的食用,。

一,、便秘用陳醋，勝過(guò)藥無(wú)數(shù)

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,，陳醋含有多種氨基酸和多種酵解酶類及不飽和脂肪酸,，它能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、降低血脂,、中和毒素,，維持腸道內(nèi)環(huán)境的菌群平衡。用它治療習(xí)慣性便秘,，不僅有效,，而且沒(méi)有毒性副作用。如每餐湯菜中放六七滴陳醋,，不僅使湯菜味道更鮮美,，而且能治病養(yǎng)顏,，堅(jiān)持下去，便秘頑疾自去,。如病情已久,，可每天早晨空服一口，再喝上一杯冷開(kāi)水,，不出一星期就會(huì)有療效,。

二、治療痢疾

　　食醋含有醋酸,，具有收斂,、抑制細(xì)菌的作用，甚至能殺死食物里的部分細(xì)菌,。痢疾桿菌的適宜生存環(huán)境偏堿性,，食用醋后因改變痢疾桿菌的生存環(huán)境，而將其殺死,，故醋對(duì)痢疾有治療作用,。酸性環(huán)境又能使大蒜殺菌功能增加四倍，所以醋與大蒜合用,，對(duì)治療痢疾,、腸炎效果更理想。

三,、陳年醋燉烏骨雞治糖尿病

　　有人用陳年醋燉烏骨雞這一偏方治療糖尿病,。其方法是：烏骨雞（母雞）去內(nèi)臟，加250毫升陳年老醋和1000毫升開(kāi)水燉煮,，待雞肉煮熟后,，湯和肉同吃。連續(xù)吃約20只烏骨雞可見(jiàn)效,，雖不能根絕糖尿病,，但可緩和病情。

四,、醋蒜能治腳氣

　　腳氣（俗稱香港腳）嚴(yán)重者往往因痛癢難忍而抓破皮膚,，引起感染?？蓪⒋笏?0克搗爛,，浸泡在200毫升的食醋里，共三天,?；颊呦扔脺厮茨_5分鐘，再把腳放進(jìn)蒜醋液中浸泡20分鐘。堅(jiān)持治療15天,，一般可治愈,。

五、醋拌生姜治膝關(guān)節(jié)炎

　　1984年,，丹麥就有用生姜治療關(guān)節(jié)炎獲得成功的報(bào)道,。其方法是：把生姜（每天不少于5克）洗凈,，切片,，用醋拌著當(dāng)菜吃。
消斑食療湯

,。 配方：絲瓜絡(luò)10克,，僵蠶、茯苓,、白菊花各10克,，珍珠母20克，玫瑰花3朵（后加）,，紅棗10枚,。

制法與服法：將上述諸料煎湯20分鐘，在煎湯?；鹎?-5分鐘時(shí)加入玫瑰花,。裝杯備用。每日分二次早晚飯后服用,。一般10天可見(jiàn)效,。食療期間，可在洗臉?biāo)屑觾沙资炒?；外出時(shí)注意遮擋強(qiáng)陽(yáng)光,，避免對(duì)面部的直接照射；少食姜,、蔥,、辣椒等食物，以免刺激皮膚,，影響療效,。

功效與適應(yīng)癥：絲瓜異名很多，為胡蘆科,，植物絲瓜或粵絲瓜的鮮嫩果實(shí),，營(yíng)養(yǎng)豐富，瓜實(shí)性平,、味甘,、無(wú)毒，食藥多用，功效有祛風(fēng)化痰,、涼血解毒,、通經(jīng)絡(luò)、行血脈,，還有殺蟲(chóng),、下乳汁等作用。此方與各中藥食品,，可減輕色素沉著,，適于蝴蝶斑等癥。

藥匣子秘籍二——讓乳房變大的補(bǔ)料

很多「太平公主」都對(duì)吃什麼才會(huì)變大很有興趣,，所以,，我們特別請(qǐng)來(lái)專家推薦美味又容易下廚的「豐胸料理」，只要你照著以下的菜單烹調(diào),，交替吃1個(gè)月,，咪咪就會(huì)慢慢慢慢……大起來(lái)了唷,！

 

[1.]豬尾鳳爪香菇湯

　　材料：豬尾2只,、鳳爪3只、香菇3朵,、水6碗,、鹽少許作法：

　　1.香菇泡軟、切半,，鳳爪對(duì)切,，備用。

　　2.豬尾切塊并氽燙,。

　　3.將以上備妥之材料一起放入水中,，并用大火煮滾再轉(zhuǎn)小火，約熬1小時(shí),，再加入少許鹽即可,。

　　專家的叮嚀豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質(zhì)，對(duì)豐胸很有助益,，如果只喝湯,，也很不錯(cuò)唷,！

　　花生鹵豬蹄

　　材料：花生4兩,、豬蹄1只、水5碗,、鹽適量作法：

　　1.將花生洗凈,，備用,。

　　2.豬蹄切半并入水氽燙，再撈起洗凈,，備用,。

　　3.將以上備妥之材料一起放入水中，以大火煮開(kāi),，再轉(zhuǎn)小火燉1小時(shí),。

　　4.最後加入適量的鹽即可。

　　專家的叮嚀花生脂肪含量高,，豬蹄富含膠質(zhì),，皆有促進(jìn)胸部發(fā)育的效果，不妨可以3天吃1次試試看,！

　　歸耆雞湯

　　材料：當(dāng)歸1錢,、黃耆2錢、雞腿1只,、水4碗作法：

　　1.先將雞腿洗凈并切塊。

　　2.再將雞腿放入水中,，以大火煮開(kāi),。

　　3.接著放入黃耆，和雞腿一起燉至7分熟,，再放入當(dāng)歸,，煮約5分鐘，并加少許鹽即可,。

　　專家的叮嚀當(dāng)歸補(bǔ)血,，黃耆補(bǔ)氣，女人只要?dú)庋?，月?jīng)即會(huì)正常,，亦可促進(jìn)乳腺分泌健全。

　　牛奶麥片

　　材料：牛奶,、麥片各適量

　　作法：將兩種材料以小火拌煮約10分鐘,，待麥片膨脹即可熄火。

　　專家的叮嚀富含鈣質(zhì)和高蛋白的牛奶和麥片,，不但可以豐胸,，作法也很簡(jiǎn)單。

　　木瓜燉魚(yú)

　　材料：青木瓜半顆,、鮮魚(yú)1尾(可隨個(gè)人喜好選擇,，最好是適合熬湯的魚(yú))、水4碗,、鹽少許作法：

　　1.先將木瓜洗凈并切塊,，再放入水中熬湯，先以大火煮滾，再轉(zhuǎn)小火燉約半小時(shí),。

　　2.再將魚(yú)切塊,，放入一起煮至熟，并加少許鹽即可,。

　　專家的叮嚀青木瓜含有豐富的木瓜酉每,，對(duì)胸部發(fā)育有很大的幫助，另也可依自己的喜好,，搭配肉類等,。
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[2.] 豐胸料理”DIY

豐胸料理”DIY

能天生擁有好身材的人，實(shí)在是少之又少,，想隆乳,，又覺(jué)得不安全，吃豐胸丸,，花了大錢又沒(méi)效果,，現(xiàn)在，中醫(yī)師提供您一帖豐胸又補(bǔ)血的藥膳食譜,，作法簡(jiǎn)單又美味,，您不妨試試。
“黑木耳紅棗湯”適合血虛及脾虛型的人飲用,，特別適合月經(jīng)量多的女性,，這個(gè)湯方有健脾、補(bǔ)血,、調(diào)經(jīng)的功效,，對(duì)月經(jīng)量較多的女性，有調(diào)節(jié)的作用,，促使脾胃功能正常,，血?dú)庳S沛，乳房自然就會(huì)發(fā)育完整,。黑木耳有一定的抗腫瘤作用,，又可清肺益氣、幫助身體排出纖維,。此外,，紅棗主治脾胃虛弱、血虛萎黃,、血小板缺少癥等等,。
“黑木耳紅棗湯”作法如下：
1.準(zhǔn)備材料：黑木耳10克，紅棗50克,，白糖適量,。
2.料理方式：加適量的水,，把黑木耳和紅棗煮熟后，加入白糖即可,。
3.吃法：月經(jīng)前1個(gè)禮拜到月經(jīng)結(jié)束這段時(shí)間飲用,，每天吃或隔天食用都可以。
貼心提示：
1.不要和海鮮一起吃,，否則容易腰腹疼痛,。
2.肚子不舒服、脹氣的時(shí)候,，先不要吃,。
3.紅棗吃多會(huì)腹脹，每次使用不要超過(guò)10枚,。 自治便秘
　便秘是指大便干燥不通,、排便間隔時(shí)間延長(zhǎng)，或想大便而排出困難,。以下3種食療方法對(duì)便秘效果不錯(cuò),。

　　菠菜粥用料：鮮菠菜100克，粳米100克,。

　　制法：先將菠菜洗凈放滾水中燙半熟,，取出切碎。粳米煮成粥后,，放入菠菜，煮沸食用,。1日2次,。

　　豬血湯用料：豬血250克，鮮菠菜500克,。

　　制法：將豬血切成厚塊,，菠菜切碎，放入調(diào)料少許,，制成湯食用,，每日或隔日1次。

　　胡蘿卜蜂蜜方用料：熟胡蘿卜,，蜂蜜,。

　　制法：將胡蘿卜煮熟后，蘸蜂蜜食用,，每次吃250～500克,，1日2次。
核桃生姜能防膽結(jié)石

據(jù)研究,，四種食物可有效抑制膽結(jié)石：

　　核桃阻止膽石生成：核桃含有豐富的亞油酸,，可抑制體內(nèi)膽固醇的形成,，進(jìn)而降低膽汁中膽固醇的濃度，故能阻止膽石的形成,。核桃中還含有不飽和脂肪酸,，可改善膽汁成分，有利于膽石的排出,。

　　生姜有較強(qiáng)利膽作用：人體前列腺素分泌過(guò)多可導(dǎo)致膽汁中的黏蛋白增加,，合成膽石析出。而生姜能抑制前列腺素的合成,，可相對(duì)減少膽汁中黏蛋白的形成,，從而達(dá)到抑制膽結(jié)石的目的。

　　黑木耳使結(jié)石脫屑：黑木耳有促進(jìn)消化系統(tǒng)中各種腺體分泌的特性,，可潤(rùn)滑肝內(nèi),、外膽管，促進(jìn)膽石排出,。剝脫,、分化、侵蝕結(jié)石,，使結(jié)石不斷脫屑縮小,，經(jīng)管道排出。初發(fā)結(jié)石病患者,，每天堅(jiān)持1~2次黑木耳,，疼痛、惡心,、嘔吐等癥狀可在短期內(nèi)緩解,，結(jié)石能在10天左右消失，對(duì)慢性堅(jiān)固的結(jié)石,，若長(zhǎng)期堅(jiān)持食用黑木耳,，也可使結(jié)石變小。

　　南瓜能化結(jié)石：早上喝兩碗南瓜粥,，粥內(nèi)煮1個(gè)雞蛋,。中午吃幾片蒸的南瓜，或者炒南瓜當(dāng)菜肴,。晚上也喝南瓜粥,，吃點(diǎn)饅頭，喝杯牛奶,，其它菜肴也可以照常吃,，但用動(dòng)物油炒的菜和油膩食物最好不吃。吃南瓜時(shí)花樣可多一些,，大米,、小米,、玉米面、白面南瓜粥都可以,，但不管什么粥,，南瓜要占主要比重，南瓜要帶皮一起食用
煙民護(hù)肺的飲食良方

　　祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為肺為嬌臟,，不耐寒熱,，最喜清氣熏蒸，最惡燥氣炎逼,。而香煙為熱毒燥邪,，長(zhǎng)期吸煙，最易傷肺,，燥熱侵襲肺臟,，致肺氣宣降失司，肺氣郁閉,，火毒上薰,，灼液成痰，最終引起多種癥狀,。在治療方面,，針對(duì)肺的生理功能和煙毒的病理特性，多以清熱化痰,，養(yǎng)陰潤(rùn)肺為法,。在這里，我們介紹幾條食療方,，以期能通過(guò)“食療”來(lái)預(yù)防煙源性疾病,，減少吸煙的危害。

　　1.川貝雪梨豬肺湯

　　取豬肺120克,，洗凈切件，放開(kāi)水中煮5分鐘,，再用冷水洗凈,，干水。將川貝母9克洗凈打碎,；雪梨連皮洗凈,，去蒂和梨心，梨肉連皮切小塊,。各物料全部放入沸水鍋內(nèi),，文火煮2小時(shí)，調(diào)味后隨量飲用,。

　　2.杏仁雪梨山藥糊

　　取北杏仁10克,，雪梨1個(gè),，淮山米粉、白糖適量,。先將北杏仁用開(kāi)水浸,，去衣，洗凈,；雪梨去皮,，洗凈，取肉切粒,；然后把杏仁,、雪梨粒放攪拌機(jī)內(nèi)，攪拌成泥狀,。用清水適量,，把杏梨泥、淮山米粉,、白糖調(diào)成糊狀,，倒入沸水鍋內(nèi)(沸水約100毫升)，不斷攪拌,，煮熟即可,。隨量食用。

　　3.冬菇雪耳豬胰湯

　　取豬胰1條,，豬瘦肉60克,，冬菇15克，雪耳9克,。先將冬菇洗凈,；雪耳浸開(kāi)洗凈，摘小朵,；豬胰,、豬瘦肉洗凈，切片,。然后把冬菇,、雪耳放入鍋內(nèi)，加清水適量,，武火煮沸后,，文火煮20分鐘，放豬胰,、豬瘦肉,，再煮沸，調(diào)味即可,。隨量飲用,。
[分享]除口臭藥粥

,。 造成口臭的原因，除了一些口腔疾病外,，大多是由于胃火盛,、胃中積熱所引發(fā)的消化不良或消化系統(tǒng)紊亂所致。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,，胃為水谷之海,，氣血生化之源。若口臭是由胃火太盛引起,，則當(dāng)從胃根治,，宜采用清熱化濕的方法。
　　《本草綱目》記載,，香薷,、雞蘇、藿香,、橄欖,、橘皮、麥門冬,、生姜,、薄荷等都有降胃火之功效。下面推薦療效較好的藥粥三款,，以便患者試用,。

　　藿香粥取藿香洗凈，放入鋁鍋內(nèi)（一定要用鋁鍋）煎熬５分鐘,，取汁待用,。將粳米淘凈，入鍋內(nèi)加冷水適量,，煮成粥,，加入藿香汁，再煮沸后可食,。

　　《醫(yī)余錄》言此粥方有“散暑氣,，辟惡氣”之功，并兼有治脾胃,、吐逆及開(kāi)胃進(jìn)食之效。

　　薄荷粥取薄荷葉洗凈,，入鍋,，加水熬煮，取汁待用,。將粳米淘凈加水適量,，以武火煮成粥,，熟時(shí)倒入薄荷汁，燒沸即成,。

　　《醫(yī)余錄》言此粥方有“通關(guān)節(jié),，利咽喉，令人口香”之功,，兼有止痰嗽,，發(fā)汗、消食下氣,、去舌苔之效,。

　　麥門冬粥將麥門冬煎湯取汁。粳米淘凈,，入鋁鍋內(nèi),，將麥門冬汁和冰糖也放入鍋內(nèi)，加水適量,，置武火上燒沸,，改用文火煮熟。

　　《壽世青編》言此粥方有“治嗽及反胃”,，并兼有治潮熱,、口干、心煩之功效,?！侗静菅芰x》說(shuō)“其性專瀉不專收，氣弱,、胃寒者禁服”,。

　　藿香、薄荷葉,、麥門冬可在中藥店酌情購(gòu)買,。
適合秋季養(yǎng)生的藥膳

雙豆百合豬排湯

成分 豬排1磅，綠豆30g,，赤小豆30g,，百合30g
制法 紅綠豆先泡水，燉約半小時(shí),，再下百合與豬排,，至豬排熟即可?？刹患欲},。
作用 滋陰潤(rùn)肺，澤膚養(yǎng)顏。

天冬黑豆粥

成分 天冬30g,，黑豆30g,，黑芝麻30g，糯米60g,，冰糖少許
制法 成分洗凈,，泡水30~60分鐘，或可用果汁機(jī)打碎,，用浸泡之水一并熬煮,。吃時(shí)視口味可添加冰糖或蜂蜜。
作用 滋陰潤(rùn)燥,，滋肺補(bǔ)腎,，固齒烏發(fā)，防止面色早枯,。

蒸烏骨雞蛋

成分 銀杏(百果)10g,，百合10g，山藥10g,，蓮子10g,，香菇，陳皮
制法 取新鮮銀杏去殼,，山藥,、蓮子先用水泡軟，加其他成份及雞蛋五個(gè),，蒸熟即可,。
作用 增加免疫功能，增強(qiáng)體力,，養(yǎng)陰潤(rùn)燥

藥膳羹

成分 蓮子100g,，銀耳50g，紅棗20g(血虛者用紅棗,、腎虛者用黑棗),，百合50g
制法 搗爛蓮子，加其他成分,，用瓷鍋燉成羹,。
作用 清心潤(rùn)肺健脾

袋泡茶

成分 黃耆5g，麥冬5g,，枸杞10g,，甘草3g
制法 洗凈成份，或先打碎,，熱開(kāi)水泡30分鐘后代茶喝,。
作用 滋陰潤(rùn)燥

老年人患有消化不良,、夜尿過(guò)多等癥，可用山藥120克,，洗凈，去皮,，切片（或干山藥60克,，浸泡后去皮切片），大棗10枚洗凈,， 與大米50克共加水適量煮粥,，再加蜂蜜適量調(diào)味，每天早晨空腹服1～2小碗,。 山藥味甘,，含有脂肪、蛋白質(zhì),、粘液質(zhì),、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，有滋養(yǎng)強(qiáng)壯,、助消化等功效,。