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高效識記英語單詞的最好方法

 昵稱617110 2009-12-17

    對于識記英語單詞,有什么途徑得以快速提高嗎? 美國三所大學(xué),、64例多年齡段的認知神經(jīng)學(xué)的隨機,、交叉對照實驗證實: 金字塔能讓人的記憶力提高30%,。究其原因,,借助于腦電圖(EEG)、功能磁共振成像(fMRI)和正電子發(fā)射斷層掃描(PET)顯現(xiàn):金字塔能提高大腦皮質(zhì)α波的振幅,、激活更多的大腦功能區(qū)域參與記憶活動,。
    加州大學(xué)洛杉機分校的帕特里•豪森博士和伊麗莎白•澤里斯基博士執(zhí)行的、查理斯•懷特小學(xué)的16名9~10歲的學(xué)生(男女各半)志愿參與的隨機分組,、交叉對照實驗,。以金字塔能發(fā)生器為干預(yù)項、對9位字母無意詞的記憶,。結(jié)果:實驗組的即時默寫正確率比對照組高出30%,。隔夜默寫正確率,實驗組則高出50%,。這在交叉實驗上得以重復(fù),。
    賓夕法尼亞大學(xué)的約翰•德特雷教授領(lǐng)導(dǎo)的、20名年齡10~12歲的學(xué)生志愿參于的隨機分組,、交叉對照實驗,。使用金字塔模型為干預(yù)項,考查項為10位字母隨機組成的無意詞,。結(jié)果:金字塔能發(fā)生器使用者即實驗組的即時記憶比對照組高出32%,,而隔夜記憶,實驗組則高出55%,。
    威斯康星大學(xué)麥迪遜分校教育研究中心的蘇珊娜•斯格爾醫(yī)學(xué)博士和艾萊特•威萊斯醫(yī)學(xué)博士進行的,、28名10~52歲的志愿者參于的隨機分組、交叉對照實驗,。金字塔能為干預(yù)項,、考查對11位字母隨機組詞的記憶。結(jié)果:實驗組的即時記憶比對照組高出30%,,而隔夜記憶,,實驗組則高出48%。
    腦電圖顯示,,實驗組的前額皮質(zhì)α波的振幅顯著增大,、實驗組的快速眼動睡眠時間的增多10%。功能性磁共振成像顯示,實驗組的前額皮質(zhì),、顳葉海馬,、枕葉和小腦等功能區(qū)域的激活明顯大于對照組。這表明:金字塔能增強外界信息在神經(jīng)細胞間的傳遞力度,,從而促使更多突觸的建立,,有助于短時性記憶和延長信息在第一級記憶中的停留或者說循環(huán),利于與以有的記憶進行整合并形成長時性記憶,;金字塔能增多REM睡眠,,是短時性記憶的信息在腦神經(jīng)細胞間整合并形成長時性記憶的結(jié)果。
    金字塔能發(fā)生器放在桌上或抽屜里(縱向:塔頂離大腦20~35厘米,;橫向:塔頂離大腦10~20厘米),,人的記憶力可提高30%,正是學(xué)生高效識記英文單詞的便利途徑,。

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