一說男人保健,，十有八九會(huì)認(rèn)為男人需要壯陽,。滋陰？笑話,！那是女人的事情。讓男人滋陰,，男人會(huì)說：“你才需要滋陰呢,？”沒聽說過嗎？女人是睡的動(dòng)物,，男人是吃的動(dòng)物,。但是，這個(gè)觀點(diǎn)錯(cuò)了,。從中醫(yī)角度說,，男人滋陰比壯陽更重要。
       好的吃多代謝不掉
       打個(gè)比喻,，如果有一個(gè)容器,，把它視作人體代謝系統(tǒng)的話，不停地往里塞好食物,，越塞越多,，結(jié)果怎么樣,？人體代謝不掉，因?yàn)樗h(yuǎn)遠(yuǎn)超過了人體的需要,，這時(shí),，它就會(huì)在體內(nèi)沉積，產(chǎn)生濁氣,，演變成內(nèi)熱,，內(nèi)熱化為邪火，邪火往上走,，人就會(huì)感到頭暈?zāi)X漲,，不舒服，邪火往下走,，就會(huì)影響到男人的前列腺,。此時(shí)，如果男人還不停地往這個(gè)容器塞好東西的話,，只能是火上澆油,。
       調(diào)理脾胃就是滋陰
       有這樣一個(gè)病例。一位45歲的中年男人,，成年累月吃補(bǔ)品,，越補(bǔ)越?jīng)]精神，臉色鐵青,，身體虛弱,。最后，他很生氣,，感覺這些花高價(jià)錢買的好東西都白吃了,，一氣之下，他把所有的補(bǔ)品都扔了,，每天吃粗茶淡飯,。結(jié)果，一年之后,，他身體出奇地好,，渾身也有勁了。一位中醫(yī)化解了他的疑惑,，補(bǔ)品不是一點(diǎn)也不能吃,，而是你脾胃運(yùn)化不好，吃了補(bǔ)品也不能吸收,，在體內(nèi)產(chǎn)生郁火,，郁火灼傷了你的津液，讓你整個(gè)身體像燒焦了一樣,。當(dāng)然就沒精神,。粗菜淡飯養(yǎng)脾胃,，脾胃調(diào)理好了，身體自然強(qiáng)壯了,。王彩麗說,，陰是陽的物質(zhì)基礎(chǔ)，陽是陰的功能表現(xiàn),?？上攵绻麤]有了物質(zhì),，哪談上功能,？
       男人這樣來滋陰
       滋陰其實(shí)很簡(jiǎn)單，這一點(diǎn)男人要向女人學(xué)習(xí),。每天和老婆婆學(xué)學(xué),，早晨喝點(diǎn)蜂蜜水，晚上喝點(diǎn)紅棗粥,。天天堅(jiān)持喝薏米水,，去除脾胃的濕氣。經(jīng)常吃山藥,，健脾,。脾的功能好了，男人自然就強(qiáng)健了,。
       試試這個(gè)方：茯苓,、白術(shù)、黨參,、山藥各10克,，大棗5枚，一塊都煮水,，開鍋20分鐘后就可以,。一天早晚喝兩次。