本報記者 任曉雯

　　近年來，腦血管病發(fā)病率呈現(xiàn)年輕化趨勢。生活中人們?nèi)舨扇〗】档纳罘绞?，積極有效地控制腦血管病的危險因素,，同時注意合理膳食、加強體育鍛煉,、限煙限酒,，發(fā)現(xiàn)預(yù)警信號及時就醫(yī)等，３／４的腦血管病是能被控制的,。但在預(yù)防中風(fēng)的過程中,，要預(yù)防進入以下誤區(qū)：

　　誤區(qū)一 血壓正常或偏低不會中風(fēng)

　　血壓正?；蚱偷哪X動脈硬化病人,，由于腦動脈管腔變得高度狹窄，或伴有頸動脈斑塊形成,，或有血脂,、血糖、血黏度增設(shè)等因素存在,，導(dǎo)致某支腦動脈發(fā)生了堵塞,，使局部腦組織缺血缺氧而喪失功能，引起缺血性中風(fēng),。

　　誤區(qū)二 小中風(fēng)無關(guān)緊要

　　不少中風(fēng)病人在發(fā)病前短時間內(nèi)出現(xiàn)過一側(cè)肢體無力或麻木癥狀,，伴有突然說話不利或吐字不清。但由于上述癥狀常在數(shù)分鐘內(nèi)消失,，頭部ＣＴ檢查正常，而不易引起人們的重視,。其實,，這是微小腦血栓引起的瞬間腦局部缺血，醫(yī)學(xué)上稱為小中風(fēng),。約有一半小中風(fēng)病人在５年內(nèi)會發(fā)生偏癱,，因此必須高度重視小中風(fēng)，及早就診防治,。

　　誤區(qū)三 早鍛煉會引發(fā)腦出血

　　醫(yī)生認(rèn)為中風(fēng)病人越早進行康復(fù)鍛煉越好,，但家屬往往有顧慮，特別是腦出血病人的家屬,，會認(rèn)為早鍛煉會引發(fā)再出血,。其實康復(fù)鍛煉引發(fā)再出血的機會很小，只要血壓平穩(wěn),，動作幅度不猛,，就不會引發(fā)腦出血。相反，康復(fù)鍛煉太晚會喪失預(yù)防后遺癥和并發(fā)癥的作用,。但是,，康復(fù)鍛煉需要循序漸進，同時不要用力過度,，或過分勞累,。

　　誤區(qū)四 只管服藥不檢查

　　常有患者使用抗凝藥，不注意監(jiān)測,。因風(fēng)濕性心臟病引起偏癱的患者多見于心房纖顫,，這類病人要終生使用抗凝藥，同時進行用藥監(jiān)測,。尤其對于彩超檢查發(fā)現(xiàn)心房內(nèi)有血栓的病人,，在使用抗凝藥時，要根據(jù)病情不斷監(jiān)測凝血酶原時間,，以及時調(diào)整臨床用藥劑量,。否則，用藥多了,，會引起出血,，用藥量不足，又會引起血栓,。許多風(fēng)濕性心臟病人術(shù)后出問題,，都是由于這個問題沒處理好。

　　誤區(qū)五 少服幾次藥沒關(guān)系

　　一些老年人由于記憶力差,，常忘記服藥或重復(fù)服藥,。所以，建議中老年朋友將自己常服的降壓藥,、降糖藥,、強心藥等分開包裝，上面注明服用日期及早中晚具體時間,?；蛘甙衙咳沼盟幏N類按時間寫在一張紙上，貼在家庭醒目處,。工作繁忙的朋友應(yīng)備三套藥,，辦公室、家里,、手提包內(nèi)各一套,，隨時提醒自己服藥。 

　　誤區(qū)六 中老年人才易發(fā)生中風(fēng)

　　雖然９０％的中風(fēng)都是發(fā)生在４０歲以上的中老年人身上,，但畢竟還有１０％的中風(fēng)病人不是中老年人,。因此,，年輕人不可掉以輕心。