鯧魚的燒法
鯧魚的燒法有好多種,我介紹你幾種不妨試試看
1,、茄汁鯧魚 將鯧魚洗凈瀝干后待用,,鍋燒燙后下油,,油燒熱后將魚下鍋煎至兩面金黃起鍋上盤,,鍋內(nèi)下番茄莎司(放一點(diǎn)點(diǎn)水)加糖(根據(jù)自己口味可放多少),,待糖化后起鍋淋在魚上即可,。 2,、干煎鯧魚 將鯧魚洗凈瀝干后用鹽刨鹽一下(咸淡自己掌握),下鍋煎至兩面金黃即可,。 3,、清蒸鯧魚(不要放料酒) 將魚洗凈后放入盤中,魚下放幾片生姜及蔥白些許,,入鍋蒸至用筷一下子能戳穿,,起鍋后將魚下的蔥姜去掉。鐵鍋內(nèi)放些許油,,將蔥末,、姜絲一起下鍋煸炒一下,放入醬油、白糖等料(可根據(jù)自己的口味)做成汁,,澆在蒸好的魚上即可 香煎鯧魚的做法:
主料:平魚300克 輔料:芹菜20克,、番茄70克、洋蔥50克,、紅辣椒30克 調(diào)料:姜,、醬油、白砂糖,、鹽,、白酒、大蔥,、植物油各適量 做法: 1. 鯧魚去內(nèi)臟及頭尾洗凈,,剖開魚身剔除大骨后留魚肉待用; 2. 番茄,、洋蔥洗凈切?。?br>3. 芹菜去葉洗凈切末,; 4. 紅辣椒洗凈去籽切斜片,; 5. 姜切絲、蔥切末待用,; 6. 魚用調(diào)味料(醬油30克,、白糖10克、鹽1克,、白酒20克,、蔥末20克)拌勻,腌半小時(shí)左右取出,; 7. 將魚在20克熱油中煎至金黃色即可,。 特點(diǎn):此菜外脆里嫩、清鮮爽口,。 小提示 : 平魚又稱鯧魚,。 番茄鯧魚的做法(干燒鯧魚) 材料:鯧魚(南方稱平魚)3條、蔥姜蒜少許,、干淀粉2勺,、料酒1勺、香醋1/2勺,、白糖1/2小勺,、鹽1小勺,、色拉油3大勺,、辣椒醬3勺、番茄沙司2勺~ 做法: 1、鯧魚去膛洗凈~ 2,、身上打上花刀~ 3,、鍋內(nèi)放油溫?zé)幔K魚2面拍上干淀粉,,入鍋煎成金黃色,,盛出~ 4、鍋內(nèi)留底油,,爆入蔥姜蒜炒香,,放入番茄沙司和辣椒醬炒出紅油~ 5、放入平魚+料酒+香醋+白糖+白胡椒粉+鹽+高湯,,開后文火慢燒~看湯汁將要變濃稠時(shí),,把魚取出裝盤~ 6、鍋內(nèi)湯汁燒至濃稠油亮,,澆在魚身上即可~ 此魚,,微火慢煨,令佐料滋味充分滲透于魚肉之內(nèi),,先出魚丶后收汁,,成品鹵汁緊抱,油潤(rùn)紅亮~ 燒的時(shí)候火力不要過(guò)旺,,避免糊底,,影響質(zhì)量。 一品鯧魚 材料: 鯧魚1條約600克,,醬油,、紹酒各1湯匙,糖,、香醋各l茶匙,,咖哩粉、胡椒粉各少許,,香油,、生粉、蒜茸各適量,。 ·操 作: ①將鯧魚去內(nèi)臟洗凈,,魚身兩側(cè)頭尾各劃一個(gè)十字刀,中間橫劃一刀,,用醬油(1/3),、紹酒(1/2)略腌,再沾上生粉,。 ②燒熱鍋,,下油,至八成熟時(shí),將全頭鯧魚下鍋炸至金黃色時(shí)倒進(jìn)漏勺濾去油,。 ③鍋內(nèi)留適量油,,下蒜茸煸香,再加入上湯,、醬油,、糖、咖喱粉,、胡椒粉,、香油、醋,、紹酒,,煮滾倒進(jìn)鯧魚,煨至汁粘將干時(shí)調(diào)味,,起鍋裝在碟中,,碟邊飾配番茄片、梭絲蘿卜,、眉毛蔥即可,。 |
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