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9. 如何幫助學(xué)生改善學(xué)習(xí)方法

 咖啡千千結(jié) 2009-11-21

 
 
9、如何幫助學(xué)生改善學(xué)習(xí)方法?
理念闡述:
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      學(xué)習(xí)方法是指學(xué)生在完成學(xué)習(xí)任務(wù)的過(guò)程中,,基本的行為和認(rèn)知取向,。學(xué)習(xí)方法的三個(gè)基本維度是主體性、能動(dòng)性和合作性,。
  傳統(tǒng)的接受性學(xué)習(xí)方法把學(xué)習(xí)建立在人的客體性,、被動(dòng)性和個(gè)體性的基礎(chǔ)之上,忽略了人的主體性,、能動(dòng)性和合作性,。
  改善學(xué)習(xí)方法就是要:改變單一的接受性學(xué)習(xí)方法,倡導(dǎo)接受與主動(dòng)體驗(yàn),、探究,、發(fā)現(xiàn)相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法,讓現(xiàn)實(shí)的,、有趣的,、探究性的學(xué)習(xí)活動(dòng)成為學(xué)習(xí)的主要方法;改變單一的個(gè)體學(xué)習(xí)方法,,倡導(dǎo)獨(dú)立自主與合作交流相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法,,讓自主的、合作的,、交流的學(xué)習(xí)活動(dòng)成為學(xué)習(xí)的主要方法,。
  完善學(xué)習(xí)方法的要求
  完善學(xué)生的學(xué)習(xí)方法是課程教材改革的重點(diǎn)?!墩n程方案》指出,,改變課程實(shí)施過(guò)于強(qiáng)調(diào)接受學(xué)習(xí),、死記硬背,、機(jī)械訓(xùn)練的現(xiàn)狀,倡導(dǎo)學(xué)生自主探究,、實(shí)踐體驗(yàn),、合作交流的學(xué)習(xí)方式與接受性學(xué)習(xí)方式的結(jié)合,倡導(dǎo)“做,、想,、講”有機(jī)統(tǒng)一的學(xué)習(xí)過(guò)程,倡導(dǎo)合理靈活地利用各種課程資源和信息技術(shù)進(jìn)行學(xué)習(xí),,實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)方式的多樣化,,通過(guò)多種途徑滿足學(xué)生多樣化和個(gè)性化發(fā)展的需要---以上新聞晚報(bào)電子版

一、 設(shè)計(jì)主題:改善學(xué)習(xí)方法

二,、 活動(dòng)目標(biāo):

1.  讓學(xué)生懂得良好的學(xué)習(xí)方法對(duì)提高學(xué)習(xí)成績(jī)的重要性,。

2.  指導(dǎo)學(xué)生改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)方法。

三、 活動(dòng)對(duì)象:初一學(xué)生

四,、課前的準(zhǔn)備:尋找能夠指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)方法的案例,。

五、設(shè)計(jì)步驟:

1.課程導(dǎo)入

小明的自述:我是初一年級(jí)的學(xué)生,。讀小學(xué)時(shí),,非常貪玩,學(xué)習(xí)上只是完成作業(yè)而已,。上課有時(shí)還不認(rèn)真聽課,。就是這樣,我的考試成績(jī)也能有90以上甚至100分?,F(xiàn)在的我已經(jīng)升入初中了,,幾個(gè)星期的學(xué)習(xí)下來(lái),明顯感覺跟小學(xué)學(xué)習(xí)很不一樣,。只完成一個(gè)作業(yè),,上課沒(méi)有很認(rèn)真聽課,沒(méi)有相應(yīng)的其他學(xué)習(xí)方法,,感覺到了力不從心,。幾個(gè)星期下來(lái),兩次單元測(cè)試成績(jī)都是很理想,,距離一般的水平還有一些距離,。期中考試對(duì)我來(lái)說(shuō)也很困難。慢慢的現(xiàn)在上課都有點(diǎn)聽不懂了,。而我的其他同學(xué)包括我的同座學(xué)習(xí)確實(shí)得心應(yīng)手,、游刃有余,進(jìn)步很快,。他說(shuō)學(xué)習(xí)要有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法,,習(xí)慣好方法好可以事半功倍。學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法真的這么重要嗎,?我很疑惑,。大家覺得我是不是在學(xué)習(xí)方法上出現(xiàn)問(wèn)題了呢?你又這樣的問(wèn)題嗎,?下面我們來(lái)做個(gè)自測(cè),。
小組討論。派代表回答,。
  
2.引入主題
我們有很多同學(xué)有著這樣的境況,,到了初中學(xué)習(xí)很有點(diǎn)力不從心的感覺,因?yàn)槌踔杏邪司砰T課程,。語(yǔ)文,,數(shù)學(xué),,英語(yǔ),科學(xué),,社會(huì),,體育,美術(shù),,勞技,,電腦,不像是小學(xué)生的三門功課,。同時(shí),,各門功課的知識(shí)在量上也有了增加。下面我們來(lái)測(cè)測(cè)我們的學(xué)習(xí)方法是否合理,。
    
學(xué)習(xí)方法自測(cè)

下面是25個(gè)問(wèn)題,,你實(shí)際上是怎么做的怎么想的,就怎么回答,。很符合自己情況的記5分,,比較符合的記4分,很難回答的記3分,,較不符合自己情況的記2分,,很不符合自己情況的記1分。

⑴ 在閱讀時(shí)常記下不懂之處

⑵ 經(jīng)常閱讀與自己學(xué)習(xí)看似無(wú)直接關(guān)系的書籍

⑶ 在觀察和思考時(shí),,重視自己的想法

⑷ 重視做好預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)

⑸ 按照一定的方法進(jìn)行討論

⑹ 做筆記時(shí),,常把材料歸納成條文和圖表

⑺ 聽人講解問(wèn)題時(shí),眼睛注視著講解者

⑻ 注重利用參考書和習(xí)題集

⑼ 注意歸納并寫出學(xué)習(xí)中的要點(diǎn)

⑽ 經(jīng)常查閱字典,、手冊(cè)等工具書

⑾ 面臨考試時(shí),,能克服緊張情緒

⑿ 閱讀中如有不懂的地方,非弄懂不可

⒀ 聯(lián)系各科內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)

⒁ 動(dòng)筆解題前,,先有個(gè)設(shè)想,,然后抓住要點(diǎn)進(jìn)行解題

⒂ 閱讀中認(rèn)為重要或需要記住的部分,就劃上線或者做好記號(hào)

⒃ 認(rèn)為重要的內(nèi)容,,就格外注意聽講和理解

⒄ 經(jīng)常向老師或者其他同學(xué)請(qǐng)教不懂的地方

⒅ 喜歡討論學(xué)習(xí)中遇到的問(wèn)題

⒆ 善于吸取別人好的學(xué)習(xí)方法

⒇ 對(duì)需要記住的公式,、原理等反復(fù)進(jìn)行記憶

21 常觀察實(shí)物或參考有關(guān)的資料進(jìn)行學(xué)習(xí)

22 聽課時(shí)注意做好筆記

23 重視學(xué)習(xí)的效果,,不浪費(fèi)時(shí)間

24 如果實(shí)在不能獨(dú)立解出問(wèn)題,,就看了答案再做,或問(wèn)別人

25 有切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃

評(píng)分和解釋方法:

① 依實(shí)際情況記分后統(tǒng)計(jì)出自己所得的總分

② 總分在100分以上表明學(xué)習(xí)方法好,,86~100分算較好,,65~85分為一般,51~65分為較差,,50分及50分以下屬很差,。

教師:你的學(xué)習(xí)方法有問(wèn)題嗎?有問(wèn)題不要緊,關(guān)鍵是能夠做到重視問(wèn)題,,找到解決問(wèn)題的方法。同時(shí),,也不要把學(xué)習(xí)方法看得太神秘,,要相信只要努力去做,好習(xí)慣好方法是可以養(yǎng)成的,。那么,,我們同學(xué)中間有沒(méi)有好的學(xué)習(xí)方法呢?

3.分享方法
小組討論并派代表發(fā)言:有什么好的學(xué)習(xí)方法,?
        教師總結(jié):
下面老師把大家討論的方法來(lái)個(gè)總結(jié),。我們可以嘗試從以下幾個(gè)方面做起,
      ⑴ 做好學(xué)習(xí)計(jì)劃與時(shí)間管理計(jì)劃,,安排每天要做的事情,,包括學(xué)習(xí),娛樂(lè),,休閑,,鍛煉。,。安排時(shí)候遵循以下原則:

① 學(xué)習(xí)目標(biāo):即陳述近期目標(biāo)或遠(yuǎn)期目標(biāo),,學(xué)習(xí)目標(biāo)要恰當(dāng)、明確,、具體,。恰當(dāng),是指合乎學(xué)生自身能力,;明確,,是指不要含糊其持,籠而統(tǒng)之,;具體,,是指將目標(biāo)細(xì)化。

② 學(xué)習(xí)內(nèi)容:包括學(xué)習(xí)科目和學(xué)習(xí)手段,。

③ 時(shí)間安排:是學(xué)生對(duì)自己學(xué)習(xí)活動(dòng)的一種管理,,又稱為時(shí)間管理,尤其是課余時(shí)間安排更為重要,。時(shí)間安排要做到全面,、合理、高效,。安排還要有輕重緩急和各個(gè)項(xiàng)目的時(shí)間
      ⑵ 預(yù)習(xí)
預(yù)習(xí):初步理解教材的基本內(nèi)容和思路,;回憶,、鞏固有關(guān)的原理知識(shí)、概念,;找到新教材的重點(diǎn)和自己不懂的問(wèn)題,,并用各種符號(hào)標(biāo)在書上;嘗試做預(yù)習(xí)筆記
          ⑶認(rèn)真聽課,。做好課堂筆記,。
     認(rèn)真及時(shí)的完成家庭作業(yè)。
     認(rèn)真及時(shí)的做好錯(cuò)題集,。 多思多問(wèn)
(4)①?gòu)?fù)習(xí):復(fù)習(xí)須及時(shí),、須思考、須多樣,,更需反復(fù),。
          ②需要用多種方法進(jìn)行復(fù)習(xí)。嘗試回憶復(fù)習(xí)法,;倒回復(fù)習(xí)法,;協(xié)同記憶復(fù)習(xí)法。
在所有這些方法之上 ,,還有一點(diǎn)是非常非常重要的,。那就是思索。
 思維是人的學(xué)習(xí)活動(dòng)的核心,。愛因斯坦說(shuō):“學(xué)習(xí)知識(shí)要善于思考,、思考、再思考,,我就是靠這個(gè)方法稱為科學(xué)家的,。”牛頓說(shuō):“思索、繼續(xù)不斷地思索,,以待天曙,,漸漸地見得光明……如果說(shuō)我對(duì)世界有些微貢獻(xiàn)的話,那不是由于別的,,只是由于我的辛勤耐久的思索所至,。”愛迪生說(shuō):“我平生從來(lái)沒(méi)有做過(guò)一次偶然的發(fā)明。我的一切發(fā)明都是經(jīng)過(guò)深思熟慮,、嚴(yán)格試驗(yàn)的結(jié)果,。”孔子說(shuō):“學(xué)而不思則罔,思而不學(xué)則殆,。”
六,、這節(jié)課可能出現(xiàn)的問(wèn)題
學(xué)生可能不知道如何做筆記,。這問(wèn)題需要專門講述,。
 
 

9,、如何幫助學(xué)生改善學(xué)習(xí)方法?

一,、 設(shè)計(jì)主題:改善學(xué)習(xí)方法

二,、 活動(dòng)目標(biāo):

1.  讓學(xué)生懂得良好的學(xué)習(xí)方法對(duì)提高學(xué)習(xí)成績(jī)的重要性。

2.  指導(dǎo)學(xué)生改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)方法,。

三,、 活動(dòng)對(duì)象:中職生

四、課前的準(zhǔn)備:

五,、設(shè)計(jì)步驟:

1.課程導(dǎo)入

小明的自述:我是職校二年級(jí)的學(xué)生,。讀初中時(shí),非常貪玩,,整天沉溺于電子游戲廳,,耽誤了學(xué)習(xí)。我現(xiàn)在非常后悔,,讀職校后迫切想挽回?fù)p失,,很想學(xué)點(diǎn)真本事,以后能立足于社會(huì),。自我感覺學(xué)習(xí)非??炭啵荒晗聛?lái),,學(xué)習(xí)效果并不好,。而我的同桌與我的情況差不多,也是因“過(guò)去不懂事,,耽誤了學(xué)習(xí)”,。所以讀職校后,我們相約要塑造一個(gè)全新的自我,。他沒(méi)有我花的時(shí)間多,,但在學(xué)習(xí)上卻是得心應(yīng)手、游刃有余,,進(jìn)步很快,。他說(shuō)學(xué)習(xí)要有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法,習(xí)慣好方法好可以事半功倍,。學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法真的這么重要嗎,?

我的理論知識(shí)學(xué)得很快,但在技能學(xué)習(xí)上卻是一敗涂地,,老師講了半天,,讓我自己動(dòng)手時(shí),卻無(wú)從下手,,即使自己操作了也常會(huì)出現(xiàn)很多錯(cuò)誤,,老師批評(píng)我不認(rèn)真聽講,,不認(rèn)真觀察。

思考:小明是不是在學(xué)習(xí)方法上出現(xiàn)了問(wèn)題,?

教師:P87黃希庭

2.學(xué)習(xí)方法自測(cè)

下面是25個(gè)問(wèn)題,,你實(shí)際上是怎么做的怎么想的,就怎么回答,。很符合自己情況的記5分,,比較符合的記4分,很難回答的記3分,,較不符合自己情況的記2分,,很不符合自己情況的記1分。

⑴ 在閱讀時(shí)常記下不懂之處

⑵ 經(jīng)常閱讀與自己學(xué)習(xí)看似無(wú)直接關(guān)系的書籍

⑶ 在觀察和思考時(shí),,重視自己的想法

⑷ 重視做好預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)

⑸ 按照一定的方法進(jìn)行討論

⑹ 做筆記時(shí),,常把材料歸納成條文和圖表

⑺ 聽人講解問(wèn)題時(shí),眼睛注視著講解者

⑻ 注重利用參考書和習(xí)題集

⑼ 注意歸納并寫出學(xué)習(xí)中的要點(diǎn)

⑽ 經(jīng)常查閱字典,、手冊(cè)等工具書

⑾ 面臨考試時(shí),,能克服緊張情緒

⑿ 閱讀中如有不懂的地方,非弄懂不可

⒀ 聯(lián)系各科內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)

⒁ 動(dòng)筆解題前,,先有個(gè)設(shè)想,,然后抓住要點(diǎn)進(jìn)行解題

⒂ 閱讀中認(rèn)為重要或需要記住的部分,就劃上線或者做好記號(hào)

⒃ 認(rèn)為重要的內(nèi)容,,就格外注意聽講和理解

⒄ 經(jīng)常向老師或者其他同學(xué)請(qǐng)教不懂的地方

⒅ 喜歡討論學(xué)習(xí)中遇到的問(wèn)題

⒆ 善于吸取別人好的學(xué)習(xí)方法

⒇ 對(duì)需要記住的公式,、原理等反復(fù)進(jìn)行記憶

21 常觀察實(shí)物或參考有關(guān)的資料進(jìn)行學(xué)習(xí)

22 聽課時(shí)注意做好筆記

23 重視學(xué)習(xí)的效果,不浪費(fèi)時(shí)間

24 如果實(shí)在不能獨(dú)立解出問(wèn)題,,就看了答案再做,,或問(wèn)別人

25 有切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃

評(píng)分和解釋方法:

① 依實(shí)際情況記分后統(tǒng)計(jì)出自己所得的總分

② 總分在100分以上表明學(xué)習(xí)方法好,86~100分算較好,,65~85分為一般,,51~65分為較差,50分及50分以下屬很差,。

教師:你的學(xué)習(xí)方法有問(wèn)題嗎,?有問(wèn)題不要緊,關(guān)鍵是能夠做到重視問(wèn)題,,找到解決問(wèn)題的方法,。同時(shí),也不要把學(xué)習(xí)方法看得太神秘,,要相信只要努力去做,,好習(xí)慣好方法是可以養(yǎng)成的。那么,我們同學(xué)中間有沒(méi)有好的學(xué)習(xí)方法呢,?

3.頭腦風(fēng)暴

小組討論并派代表發(fā)言:有什么好的學(xué)習(xí)方法,?

4.指點(diǎn)迷津

你可以嘗試從以下幾個(gè)方面做起:

⑴ 學(xué)習(xí)計(jì)劃與時(shí)間管理

① 學(xué)習(xí)目標(biāo):即陳述近期目標(biāo)或遠(yuǎn)期目標(biāo),學(xué)習(xí)目標(biāo)要恰當(dāng),、明確,、具體,。恰當(dāng),,是指合乎學(xué)生自身能力;明確,,是指不要含糊其持,,籠而統(tǒng)之;具體,,是指將目標(biāo)細(xì)化,。

② 學(xué)習(xí)內(nèi)容:包括學(xué)習(xí)科目和學(xué)習(xí)手段。

③ 時(shí)間安排:是學(xué)生對(duì)自己學(xué)習(xí)活動(dòng)的一種管理,,又稱為時(shí)間管理,,尤其是課余時(shí)間安排更為重要。時(shí)間安排要做到全面,、合理,、高效。

⑵ 預(yù)習(xí)與復(fù)習(xí)

① 預(yù)習(xí):初步理解教材的基本內(nèi)容和思路,;回憶,、鞏固有關(guān)的原理知識(shí)、概念,;找到新教材的重點(diǎn)和自己不懂的問(wèn)題,,并用各種符號(hào)標(biāo)在書上;嘗試做預(yù)習(xí)筆記,。

② 復(fù)習(xí):復(fù)習(xí)須及時(shí),、須思考、須多樣,,嘗試回憶復(fù)習(xí)法,;倒回復(fù)習(xí)法;協(xié)同記憶復(fù)習(xí)法,。

⑶ 聽課與記筆記

① 做好聽課前的準(zhǔn)備工作,。

② 多思多問(wèn)

③ 有張有馳

⑷ 艾賓浩斯遺忘曲線

5.名人名言

① 沒(méi)有正確的方法,即使有眼睛的博學(xué)者也會(huì)像瞎子一樣盲目摸索——笛卡爾

② 未來(lái)的文盲不是不能閱讀的人,,而是不會(huì)學(xué)習(xí)的人——赫伯特·格喬伊

六,、這節(jié)課可能出現(xiàn)的問(wèn)題
 
 
 
 

C證 9.如何幫助學(xué)生養(yǎng)成某種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣?

如何幫助學(xué)生養(yǎng)成某種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,?

 

一,、設(shè)計(jì)主題:養(yǎng)成制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣

二,、活動(dòng)目標(biāo):

1 使學(xué)生學(xué)會(huì)根據(jù)事情的重要程度和緊要程度安排個(gè)人學(xué)習(xí)工作計(jì)劃,加強(qiáng)學(xué)習(xí)時(shí)間的管理和安排,。

2 培養(yǎng)學(xué)生良好的自主管理學(xué)習(xí)生活的習(xí)慣,,激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

三,、活動(dòng)對(duì)象:初一學(xué)生

四,、課前的準(zhǔn)備:

五、設(shè)計(jì)步驟

小品:我該怎么辦,?

這時(shí)你會(huì)怎么做,?為什么?

在處理復(fù)雜的情況時(shí),,我們要根據(jù)重要性和緊急性安排活動(dòng)程序,。

   每個(gè)人的觀點(diǎn)和標(biāo)準(zhǔn)不同,得到的活動(dòng)程序安排自然也會(huì)不一樣,!

需分類的生活事件參考下:

a. 參加各種課余活動(dòng),,如學(xué)科競(jìng)賽活動(dòng)

b. 下周將進(jìn)行數(shù)學(xué)單元測(cè)驗(yàn)

c. 每個(gè)月末,以前的老同學(xué)都要碰頭聚會(huì),,大家玩得很開心

d. 有趣的活動(dòng),,如看電影

e. 跟附近的同學(xué)打電話

f. 給遠(yuǎn)方的同學(xué)寫信

g. 有問(wèn)題要問(wèn)老師,上課有些問(wèn)題沒(méi)聽懂

h. 明天要進(jìn)行地理單元測(cè)驗(yàn)

i. 天氣涼了,,該去買些新衣服了

j. 下個(gè)月有一場(chǎng)精彩的演唱會(huì)

在對(duì)生活中各類事件進(jìn)行分類時(shí),,分類標(biāo)準(zhǔn)并不是最重要的。

   關(guān)鍵點(diǎn)在于我們對(duì)生活事件的安排應(yīng)該與生活角色或生活目標(biāo)相聯(lián)系,,我們應(yīng)首先確定好生活角色或生活目標(biāo),,然后才能設(shè)計(jì)和安排學(xué)習(xí)時(shí)間。

   ……百無(wú)聊賴地坐在桌前,,對(duì)著那一摞摞厚重的教科書,、參考書、習(xí)題冊(cè)呆望了一會(huì)兒,,從中撿出一本,,亂翻了幾頁(yè),從中挑出一道題,,結(jié)果半個(gè)小時(shí)也沒(méi)能做出結(jié)果,,然后只有沒(méi)好氣地把它再丟回書堆中去,再撿起一本……,,在這簡(jiǎn)單的重復(fù)勞動(dòng)中,,時(shí)間匆匆而過(guò)。

  這樣的經(jīng)歷,你是否有過(guò),?這是心理空虛和急躁的表現(xiàn):一方面想抓緊時(shí)間,,努力學(xué)習(xí);另一方面,,又常常舉旗不定,,不知從何下手,往往由于一些小難題而自暴自棄,。

  最好的解決方法,,就是使學(xué)習(xí)具有“計(jì)劃性”。計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的前提,,沒(méi)有計(jì)劃,,目標(biāo)就成了水上浮萍,,沒(méi)有根基,。做事沒(méi)有計(jì)劃,結(jié)果不是“眉毛胡子一把抓”,,就是“盲人摸象”一樣,,只見樹木,不見森林,。生活對(duì)于沒(méi)有計(jì)劃的人來(lái)說(shuō),,就是“走一步看一步”,“當(dāng)一天和尚撞一天鐘”,。

如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃?計(jì)劃應(yīng)該是什么樣的呢,?

制訂計(jì)劃必須強(qiáng)調(diào)的是,必須按自己的特點(diǎn)自己制訂,,不能仿制別人的計(jì)劃,,那樣就沒(méi)有任何意義了,而且往往還會(huì)適得其反,。

   什么是自主學(xué)習(xí)管理,?

高效的自主學(xué)習(xí)管理

有效的個(gè)人自主學(xué)習(xí)管理有四個(gè)步驟,進(jìn)行個(gè)人自主學(xué)習(xí)管理計(jì)劃安排,。

   第一,,確定角色:考慮未來(lái)一周在學(xué)習(xí)生活中應(yīng)扮演的角色,比如:學(xué)生,、兒子女兒),、好朋友、班級(jí)中的干部,、表哥等(不必想得太過(guò)嚴(yán)肅,,只要是你愿意花時(shí)間和精力去投入,在未來(lái)一周中應(yīng)該扮演的角色,均可列入其中),。

   第二,,選擇目標(biāo):為每個(gè)角色制訂未來(lái)一周達(dá)成的二至三個(gè)成果,列出目標(biāo)欄中(這些短期目標(biāo)可以與你的理想,、前程目標(biāo)有關(guān),,當(dāng)然也會(huì)有一些必須去完成的要求和任務(wù)。但重要的是,,將重點(diǎn)放在那些真正重要但不急迫的事情上,,這有利于做好充分的準(zhǔn)備,比如,,下周進(jìn)行演講比賽,,兩天后進(jìn)行考試小測(cè)驗(yàn)等等)。

   第三,,安排進(jìn)度:根據(jù)上面所列目標(biāo),,安排未來(lái)七天的行事日程(比如說(shuō),鍛煉身體,,除了常規(guī)的要求如每天的晨跑之外,,還可以加上一些活動(dòng)如籃球比賽等;有些目標(biāo)可以在上學(xué)的課間利用零碎時(shí)間完成,,比如制作知識(shí)小卡片,;有一些則要靜下心來(lái),利用整段時(shí)間來(lái)完成,,比如復(fù)習(xí)功課,,做習(xí)題等)。

   第四,,逐日調(diào)整:每天早晨依據(jù)計(jì)劃,,安排一天的個(gè)人活動(dòng)。然后,,再按照重要性和緊急性要求,,井然有序地實(shí)施(在執(zhí)行每天的活動(dòng)時(shí),先根據(jù)重要性和緊急性劃分,,然后認(rèn)真執(zhí)行),。

任何學(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來(lái)都難免會(huì)遇到一些困難,但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的,。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來(lái)事業(yè)成功的重要步驟,。

“堅(jiān)持”是計(jì)劃實(shí)施過(guò)程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,,很易虎頭蛇尾,。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長(zhǎng)的過(guò)程,,今天的努力,并不能在明天就得到回報(bào),。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍,。半途而廢,最浪費(fèi)時(shí)間與精力,,并對(duì)人的自信心有很大的動(dòng)搖,。

    所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí),一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦,,更不要?dú)怵H,、不要輕言放棄。堅(jiān)持,!堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡,。

嚴(yán)格遵守學(xué)習(xí)計(jì)劃有很多好處:

1、學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以幫助你克服惰性和倦怠,,尤其是當(dāng)它配合一個(gè)自我獎(jiǎng)勵(lì)制度時(shí)會(huì)更加有效,。

2、如果你能按部就班,、循序漸進(jìn)地完成你的學(xué)習(xí),,那么學(xué)習(xí)便不會(huì)給你帶來(lái)太大的壓力,。

3,、學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以確保你不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間,使你有時(shí)間做其他該做的事,。

4,、學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以使你了解自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度,讓你清楚地知道哪些事等著做,;又可以幫助自己對(duì)先前的學(xué)習(xí)做個(gè)評(píng)價(jià),。

六、這節(jié)課可能出現(xiàn)的問(wèn)題:

 
 
 

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