速聽——開發(fā)智力的最佳手段
有沒有一種手段可以快速開發(fā)人大腦的潛能,？答案是有的。經(jīng)過科學(xué)家大量試驗(yàn)的結(jié)果顯示速聽法可以開發(fā)人大腦的潛能,，從而提高人的智力,。 <BR><BR> 所謂速聽，是以幾倍于正常聽解的速度來播放資料 ,以增強(qiáng)快速聽解能力的訓(xùn)練方式,。 <
速聽具有各種各樣的神通,，而最值得一提的則是“使腦子轉(zhuǎn)得更快”,，從而使人變得更為機(jī)智靈敏。其結(jié)果,，“可以使所有的的智力得到飛躍性的質(zhì)的提高,。 <BR><BR><BR> 速聽訓(xùn)練的效果與年齡和性別無關(guān)。有的人在經(jīng)過速聽訓(xùn)練以后學(xué)會(huì)了更加靈活高效地利用時(shí)間,，還成功地提高了自己的判斷力和理解力,。在擁有速聽能力的同時(shí)，其他的智力也得到了提高 <BR>---我們管這種現(xiàn)象叫做“泛化作用”,。 <BR><BR> 眾所周知,，人的身體和各種器官都可以通過鍛煉來增強(qiáng)功能。 <BR><BR><BR> 大腦也是如此,。不過,，大腦的功能不是通過運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)的，而是通過給它增加負(fù)荷使其像肌肉和內(nèi)臟器官那樣得到鍛煉,。在這時(shí),，這種負(fù)荷指的是速聽訓(xùn)練。 <BR><BR><BR> 人的大腦是由 <BR>140億個(gè)腦神經(jīng)細(xì)胞和神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞構(gòu)成的,，神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞起著為腦神經(jīng)細(xì)胞供給營(yíng)養(yǎng)的作用,。最新的研究成果顯示，神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞并不僅限于供給營(yíng)養(yǎng)的作用,，它實(shí)際上還參與具體的精神活動(dòng),。 <BR><BR><BR> 腦神經(jīng)細(xì)胞相互之間由可以傳遞信息的突觸連結(jié)。如果將一個(gè)連結(jié)作為一個(gè)單位的話,，整個(gè)大腦就是一個(gè)由 <BR>3萬億左右這樣的單位組成的巨大的信息網(wǎng),。然而，盡管大腦中的信息網(wǎng)如此巨大,，我們實(shí)際上卻僅僅使用了其中的3%左右,。 <BR><BR><BR> 其余的腦神經(jīng)細(xì)胞全都被白白地閑置了。對(duì)我們的大腦而言,，這不能不說是一個(gè)巨大的浪費(fèi),。速聽能夠喚醒我們大腦擁有的巨大的信息網(wǎng)，讓這頭“睡獅”疾如閃電般地飛馳,。下面,，我們來介紹其具體步驟： <BR><BR><BR> 速聽通常是以幾倍于正常聽解的速度將信息送入大腦的。長(zhǎng)時(shí)間地持續(xù)這一過程,，就會(huì)使傳送給大腦的信息量達(dá)到一個(gè)巨大的數(shù)字,。也就是說，有意識(shí)地給大腦增加了“大量信息高速流入”的負(fù)荷。 <BR><BR><BR> 大腦將會(huì)設(shè)法處理從耳朵傳入的這些信息,，而方法卻只有一個(gè),，即讓處于大腦“語言區(qū)”的“維爾尼克中樞”內(nèi)的腦神經(jīng)細(xì)胞網(wǎng)絡(luò)排列得更加緊密。 <BR><BR><BR> 這里的“維爾尼克中樞”是人們?cè)诶斫馐挛飼r(shí)不可缺少的部分,，因此,，人們才管它叫“中樞”。那么,，它平時(shí)都做些什么呢,？原來每當(dāng)你看或者聽什么的時(shí)候，“維爾尼克中樞”也在同時(shí)對(duì)你正在看或者聽的內(nèi)容進(jìn)行“跟讀”,。也就是說,，由你的眼睛或耳朵看到的或聽到的東西，你的大腦一定也在同時(shí)對(duì)它們進(jìn)行著“重新解讀”,。 <BR><BR><BR> 這一“跟讀”過程平時(shí)都是在無意識(shí)中進(jìn)行的,，因此，我們好像并沒有感覺到什么,。不過，現(xiàn)在我們可以有意識(shí)地來試一下,。比如說,，你現(xiàn)在正在讀這個(gè)材料，那么你的大腦中是否也正在復(fù)讀呢,？仔細(xì)體會(huì)一下,，你肯定能發(fā)現(xiàn)自己大腦正在對(duì)它“跟讀”。 <BR><BR><BR> 為了強(qiáng)化“跟讀”的功能,，有的人會(huì)不自覺地采用“朗讀”的辦法,。確實(shí)，“朗讀”具有增強(qiáng)理解的作用,。老師之所以經(jīng)常要求小學(xué)生一起大聲“朗讀”外語教材,，也是利用了這一原理。 <BR><BR><BR> 不過,，如果這樣的話,，還不如干脆就讓他們做“速聽”訓(xùn)練，那肯定會(huì)有更明顯的效果,。因?yàn)?，一個(gè)人一旦養(yǎng)成“跟讀”的習(xí)慣，他的閱讀速度就會(huì)比他在腦中“跟讀”應(yīng)該具有的速度減慢了許多,，這樣做的結(jié)果只能導(dǎo)致“維爾尼克中樞”始終得不到應(yīng)有的鍛煉,。所以，已經(jīng)養(yǎng)成了“朗讀”習(xí)慣的人應(yīng)該盡量在心里默讀。也就是說,，要充分地發(fā)揮“維爾尼克中樞”的作用,。 <BR><BR><BR> 但是，這并不是等于說在中樞發(fā)達(dá)以后就可以不用“朗讀”了,，相反,，偶而地“朗讀”一下反而會(huì)有很好的效果。例如,，聽到一個(gè)電話號(hào)碼以后,，出聲地重復(fù)一遍肯定會(huì)比不重復(fù)記憶的時(shí)間更長(zhǎng)一些。這一點(diǎn),，你可以現(xiàn)在就試一下,，一定會(huì)立刻得出肯定的結(jié)論的。 <BR><BR><BR> 即使在你聽另人講話的時(shí)候,，“跟讀”過程來接收到的聲音或文章進(jìn)行確認(rèn)的,。然而，當(dāng)感到疲憊,、身體狀況不好,，或者因?yàn)槟撤N原因而不能委好地集中注意力的時(shí)候，即使看著或聽著什么,，也往往會(huì)出現(xiàn)“跟讀”作用“空轉(zhuǎn)”所情況,。 <BR><BR><BR> 另外，當(dāng)碰到內(nèi)容比較晦澀的書或講義的時(shí)候,，“維爾尼克中樞”及其周邊的語言中樞就會(huì)得到總動(dòng)員,，以盡力去“咀嚼”那些內(nèi)容?？墒?，如果中樞不怎么發(fā)達(dá)的話，本來應(yīng)該能夠理解的東西也許就理解不了了,。反過來說也就意味著,，如果“維爾尼克中樞”足夠發(fā)達(dá)的話，即使注意力不怎么集中,，也可能仍然理解文章的意思,。
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用速聽對(duì)付“特種部隊(duì)” [轉(zhuǎn)]
用速聽對(duì)付“特種部隊(duì)”
聲音在到達(dá)“維爾尼克中樞”以后，接受兩種不同的處理方式,。不過,，它們之間的區(qū)別卻是微乎其微的。事實(shí)上,，包括“布勞克中樞”的語言中樞的結(jié)構(gòu)是極為復(fù)雜的,，如果論述過于詳盡的話，就會(huì)涉及很多專業(yè)方面的知識(shí)。在此,，為了簡(jiǎn)明扼要地說明問題,，我們只擇其要點(diǎn)加以介紹：
1．轉(zhuǎn)為電子信號(hào)的聲音的語言化。這有點(diǎn)類似于錄音回放過程中的“聲音振動(dòng)一電子信號(hào)一聲音再現(xiàn)”原理,。
2．聲音的“意義”的確立,。也就是說，在大腦的各個(gè)部位以極高的速度收集和分析相關(guān)信息,，以確認(rèn)所接收到的“聲音”具有一定的“意義”,，并同時(shí)為其賦予相應(yīng)的“意義”。
“維爾尼克中樞”在接收到聲音以后,，立刻從大腦的各個(gè)部位收集相關(guān)的信息,，以理解該聲音所代表的意義。在這里,，首先發(fā)生的是將聲音信號(hào)轉(zhuǎn)變?yōu)檎Z言符號(hào)的過程,。在這一過程中，包括存儲(chǔ)在大腦中的長(zhǎng)期記12和短期[wiki]記憶[/wiki]等在內(nèi),，配置在大腦中的所有力量都被動(dòng)員起來,，以便“整理成可以理解的形式”。“跟讀”就是大腦在這一處理過程中所發(fā)出的“輕聲細(xì)語”,。
大腦以平時(shí)處理信息的速度是無法應(yīng)付速聽訓(xùn)練時(shí)經(jīng)由耳朵傳入的高速度聲音的,。因此，位于大腦語言區(qū)的“維爾尼克中樞”內(nèi)的腦神經(jīng)細(xì)胞就會(huì)增力口彼此之間的連結(jié)(突觸接合),，以設(shè)法處理不斷傳入的高速語言信號(hào),。也就是說被激活了,。當(dāng)維爾尼克中樞被激活以后,，整個(gè)大腦也會(huì)隨之進(jìn)入激活狀態(tài)，頭腦也就因此變得更加冷靜和靈活了,。
為什么當(dāng)維爾尼克中樞被激活以后,，整個(gè)大腦也會(huì)隨之進(jìn)入激活狀態(tài)呢?這是因?yàn)椋前岩曈X信息,、聽覺信息理解為語言的不可缺少的中樞,，正像圖1顯示的那樣。眾所周知,，人類思考和理解等行為都是以語言為媒介進(jìn)行的,。如果沒有了語言這一媒介，大腦就只能夠按照先天具有的程序——本能所發(fā)出的指令工作了,。
圖2是維爾尼克中樞內(nèi)腦神經(jīng)細(xì)胞的放大圖,，用來描述突觸接合的情形。幾個(gè)呈山藥狀的結(jié)構(gòu)是腦神經(jīng)細(xì)胞(細(xì)胞體)，根狀結(jié)構(gòu)中最粗最長(zhǎng)的一根突起叫“軸突”,，其余較短的突起叫“樹狀突起”,，它們合稱“神經(jīng)原”。一個(gè)神經(jīng)原和其他的神經(jīng)原之間由數(shù)千到3萬個(gè)突觸接合相連,。說人們只使用了全部腦神經(jīng)細(xì)胞的
3％,，也就意味著剩余的神經(jīng)原相互之間還沒有形成突觸接合。
這一處理過程并不僅限于聲音,，通過眼睛由視覺傳入的文章也同樣適用,。也就是說，經(jīng)由視覺傳入“維爾尼克中樞”的文章,，在大腦中也發(fā)生著并非簡(jiǎn)單的“跟讀”過程,。
在大約一百分之兩秒鐘以后，這些被整理過的語言符號(hào)到達(dá)了“布勞克中樞”,。
“布勞克中樞”在大腦中其他各種中樞的參與之下,，依據(jù)所接收到的語言符號(hào)的意義和內(nèi)容，將它們以極高的速度分別送往主管各種行為的中樞,，或者送往大腦中的t9r2區(qū)或感情區(qū),。
我們已經(jīng)知道，如果大腦的“眼讀”速度過慢,，則會(huì)導(dǎo)致對(duì)聲音的理解和對(duì)書籍的理解速度的降低,。比如說，閱讀速度不快就是因?yàn)榇竽X的“眼讀”速度緩慢的緣故,。畢竟,，“維爾尼克中樞”也不過只是大腦中的一部分而已，那里遍布著大腦神經(jīng)細(xì)胞,。在這里也和大腦的其他部分一樣,，神經(jīng)細(xì)胞都伸出各自的軸突，同其他的神經(jīng)細(xì)胞錯(cuò)綜復(fù)雜地聯(lián)系著,。“維爾尼克中樞”和大腦的其他部分的不同僅僅在于,，它是聲音處理和理解的“特種部隊(duì)”。
這也就意味著,，只要能夠提高“維爾尼克中樞”的能力,，那么，提高其他部分,，也可以說是大腦整體的機(jī)能將是易如反掌的事情,。
“速聽”的意義就在于此。‘：速聽”使“維爾尼克中樞”經(jīng)歷從未經(jīng)歷過的體驗(yàn),。由于數(shù)倍于平常數(shù)量的聲音不斷涌入,，“維爾尼克中樞”不得不設(shè)法應(yīng)對(duì),。
而應(yīng)對(duì)的方法只有一個(gè)，即增力口中樞內(nèi)部神經(jīng)細(xì)胞之間的聯(lián)系(神經(jīng)突觸的聯(lián)接),。只有這樣,，“維爾尼克中樞”才能及寸地處理和理解傳入速度“非同一般”的大量聲音。這同時(shí)也就意味著,，大腦將會(huì)變得更為靈活,。
在此得到增幅強(qiáng)化的聲音信號(hào)又被傳往大腦的其他部位。
然而,，只用2倍速的聲音的話,，效果還不是太明顯。在過去這可能已經(jīng)相當(dāng)不錯(cuò)了,，但為了取得滿意的效果,，最好還是用2．5倍速。
我們?cè)囍ㄟ^耳朵讓“維爾尼克中樞”接收2．5倍于平常速度的聲音,，這一訓(xùn)練持續(xù)幾周到幾個(gè)月,，每天20分鐘到30分鐘。“維爾尼克中樞”將會(huì)通過增加神經(jīng)細(xì)胞之間的聯(lián)系來適應(yīng)這種變化,。不過,，如果使用的僅僅是新聞報(bào)道之類的材料的話，那就稍嫌不足了,。更
何況這類材料涉及的范圍也極為有限,。有鑒于此，如果分步驟地,、系統(tǒng)地接受智力開發(fā)課程訓(xùn)練,，由于“速聽”效果的促進(jìn)作用，這些課程設(shè)計(jì)寸所針對(duì)的各種智力就能夠得到飛躍性的提高,。系統(tǒng)的智力開發(fā)課程的重要意義也就在于此,。
如前所述，我們平時(shí)只用了大腦全部神經(jīng)細(xì)胞的3％,，而大腦的神經(jīng)細(xì)胞“賦閑”則意味著神經(jīng)細(xì)胞之間還沒有通過軸突聯(lián)系起來,。
因此,，可以說,，“維爾尼克中樞”內(nèi)部的神經(jīng)細(xì)咆網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系緊密，便可以使“眼讀”速度加快,，同時(shí)也能起到增強(qiáng)“理解能力”的作用,，也就是通常說的讓“腦
子轉(zhuǎn)得快起來”。
這樣,，利用“速聽”效果開發(fā)出的各種各樣的智力開發(fā)課程,，盡管各有特色,，但最終目的都是為了切實(shí)地從各個(gè)方面提高智力水平，例如,，“洞察力”,、“判斷力”、“預(yù)見力”,、“集中力”和“直觀力”等等,，不一而足?？傊?，如果神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系緊密，則在處理日常生活或公司業(yè)務(wù)這些只需常速運(yùn)轉(zhuǎn)的事務(wù)時(shí)就能夠做到游刃有余,。這樣,，“維爾尼克中樞”就能夠有余力從各種不同的角度去分析外部世界的各種信息。而且,，由于“維爾尼克中樞”處理的信息幾乎同時(shí)被迅速傳遞到大腦的其他部位,，接收到這些信息的相應(yīng)部位也就自然而然地被激活了。
因此,，可以說,，速聽是一種老幼皆宜、任何人都可以輕松掌握的智力開發(fā)手段,。它容易到“只要聽就行”的程度,，這一點(diǎn)則是[wiki]快速閱讀[/wiki]無法企及的。而且,，一旦在大腦內(nèi)形成“速聽回路”,，除非長(zhǎng)時(shí)間地“不用腦子”，一般情況下是不會(huì)突然一下子又“回到起點(diǎn)”的,，更何況我們每一個(gè)人還都有著巨大的尚未開發(fā)的潛在智力,。在這個(gè)意義上，速聽甚至是我們一生中最好的自我培訓(xùn)方法,。
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速聽的工作原理
[轉(zhuǎn)貼]速聽的工作原理 速聽通過高倍速語音信息刺激大腦的韋尼克中樞和布洛卡中樞,，提高人腦的思維速度。 韋尼克中樞是語言感受中樞,，它負(fù)責(zé)接收外界的語言信息,，而布洛卡中樞是語言運(yùn)動(dòng)中樞，負(fù)責(zé)對(duì)外界的語音信息進(jìn)行處理,。韋尼克中樞在接收到外界的語音信息后會(huì)及時(shí)將所得到的信息傳遞給布洛卡中樞,，當(dāng)外界的語音信息速度提高時(shí)，韋尼克中樞與布洛卡中樞的信息傳遞速度也會(huì)隨之加快,，這樣會(huì)促使大腦神經(jīng)細(xì)胞間的網(wǎng)絡(luò)更加密集,。這種網(wǎng)絡(luò)越密集,，人腦的信息處理速度也就越快，人的反應(yīng)能力也就越強(qiáng),，這就是人們?nèi)粘Ｋf的“腦子越轉(zhuǎn)越快”,。 在加強(qiáng)大腦神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)更加緊密的同時(shí)，速聽推動(dòng)了大腦整體的活化,。由于語言中樞與大腦的記憶部分,、認(rèn)識(shí)部分和運(yùn)動(dòng)部分等領(lǐng)域緊密相連的，所以語言中樞活躍之后,，將刺激大腦神經(jīng)系統(tǒng)整體的活化,，將其影響擴(kuò)大到整個(gè)神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，提高大腦的 提高集中力,、記憶力,、理解力、自制力,、閱讀力,、表現(xiàn)力、觀察力,、判斷力,、創(chuàng)造力 等九種能力 。這種影響效果在神經(jīng)生理學(xué)上被稱為連帶作用,。 同時(shí),，速聽的高速語音信息刺激能夠激發(fā)右腦的潛能。 右腦對(duì)今后人類的智慧發(fā)展起著決定性的作用,，而速聽正是快速并有效激發(fā)右腦潛能的方法之一,。 一般情況下，人類左腦的語言功能無法正確獲取和理解 2.7倍以上的語言信息,，只能通過右腦的聲音獲取功能,、直覺思維以及想象力完成對(duì)外來信息的收集和理解，這就使得右腦的機(jī)能得到活性激發(fā),。高倍速的語音刺激不僅可以促進(jìn)左右腦的均衡發(fā)展,，同時(shí)可以產(chǎn)生有助于提高學(xué)習(xí)和工作能力的直覺思維能力，促進(jìn)學(xué)習(xí)效率的大幅度提升,。
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速聽的一種方法
首先我認(rèn)為速聽的作用在于通過“進(jìn)化”大腦的結(jié)構(gòu)而加強(qiáng)對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力,，即提高對(duì)外界信息作出反饋的能力。
很多朋友都曾有過疑問,，怎么聽呢,？如果一份材料聽熟練以后繼續(xù)訓(xùn)練還有沒有效果呢,？
我也曾經(jīng)有過這樣的疑問,，但根據(jù)一直練習(xí)速聽的體會(huì),，我覺得速聽可以按照這樣的步驟來聽。
1 聽2.2倍速,，如果沒有問題的話,，聽2.7倍速。
2 2.7倍速也基本能聽懂后（不必強(qiáng)求全懂）,，聽3.83,，但同時(shí)眼睛要看著文字材料。反復(fù)地聽,。
3 聽4.45倍速,，同時(shí)看文字。由于之前已經(jīng)對(duì)高倍速語音有了一定適應(yīng)力,，加上對(duì)文字材料也已比較熟悉,，因此這一步也不會(huì)很困難。
4 這一步是重頭戲,。前3步的目的在于熟悉材料,。這一步就是要鍛煉反應(yīng)能力以及右腦功能、記憶力了,。所要做的很簡(jiǎn)單,。就是聽4.45倍速，然后在腦中快速按照語音回想文字材料,，即書本的“照片”,。多做熟練后，還可以繼續(xù)提高速度,。
另：之所以選擇這些倍速,，是受中國(guó)速聽網(wǎng)影響，據(jù)說在這4個(gè)倍速下,，大腦的反應(yīng)最為強(qiáng)烈,。
我是去年8月份接觸速聽的，由于非常懶惰,，所以當(dāng)時(shí)沒有堅(jiān)持下來,，但9月份開學(xué)后我決心堅(jiān)持使用速聽，我就想看看能有什么效果,。結(jié)果很神奇,，我原來在課堂上是很被動(dòng)的，那時(shí)我屬于“不聽話型”學(xué)生,，因?yàn)槲也辉敢饴犂蠋煹恼n,，誰叫班里有些同學(xué)反應(yīng)實(shí)在很快（我們班是被公認(rèn)年級(jí)里最聰明的班）打擊我自信心呢？后來堅(jiān)持使用速聽后,，我的反應(yīng)快多了,，上課也積極多了,，回答問題時(shí)經(jīng)常能最快想到答案，有的時(shí)候甚至在不到1秒內(nèi)就能夠把答案喊出來,，并且經(jīng)常有綜合思考后產(chǎn)生的問題以及創(chuàng)新的思路,，聯(lián)想的速度大大增加！同時(shí),，我也感覺到了ESP的增加,，前些天和同學(xué)看手機(jī)NBA，我問火箭和步行者的比分,，他說：“落后三分,。”我當(dāng)時(shí)腦中就是103比106落敗。過了一會(huì)才想到,，現(xiàn)在不可能就比完,，因?yàn)槟菚r(shí)才8點(diǎn)50，松了一口氣 ,。比賽結(jié)束后,，比分真的是106比103，雖然取勝的是火箭……
我不知道這說明什么,，或許是巧合,，但是不可否認(rèn)速聽的效果是明顯的。很多東西,，它本身就是非常簡(jiǎn)單的事,，雖然人們會(huì)有很多疑問，但是JUST DO IT,，我想這就是阿扁所說的“直接學(xué)習(xí)”所包含的道理吧,！正確的做事方法往往是“簡(jiǎn)單——復(fù)雜——簡(jiǎn)單”，如同學(xué)習(xí)上“把書讀厚,，再把書讀薄”,，但很多朋友卻只到“復(fù)雜”這一步，幾乎只停留在想上,。只有當(dāng)真正做之后,，才能對(duì)先前諸多疑問有了深刻認(rèn)識(shí)，適合于自己的方法才能逐漸被發(fā)掘出來,。
PS：這個(gè)速聽方法可能和七田的那個(gè)不太一樣,，不過只要能有良好的效果就是了，何況他勾勒的那個(gè)效果應(yīng)該可以由“捂耳朵快速大聲朗讀”代替,。最近正在練習(xí)朗讀,，有效果后再和各位交流。歡迎批評(píng)和指正！JUST DO IT,。
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