久久国产成人av_抖音国产毛片_a片网站免费观看_A片无码播放手机在线观看,色五月在线观看,亚洲精品m在线观看,女人自慰的免费网址,悠悠在线观看精品视频,一级日本片免费的,亚洲精品久,国产精品成人久久久久久久

分享

菠菜豬肝湯的做法_菠菜豬肝湯怎么做[圖解]_貧血食譜菜譜

 最天使 2009-11-07

菠菜豬肝湯的做法詳細(xì)介紹

菜系及功效:補(bǔ)血食譜 便秘食譜 圍孕期食譜 明目食譜 貧血食譜
口味:原本味      工藝:

菠菜豬肝湯的制作材料:

主料:菠菜125克,豬肝125克
調(diào)料:豬油(煉制)10克,5克,大蔥5克,3克,淀粉(豌豆)3克,味精1克

菠菜豬肝湯菜譜圖片

教您菠菜豬肝湯怎么做,,如何做菠菜豬肝湯才好吃

1. 將菠菜擇洗干凈,;
2. 洗凈的菠菜在沸水中燙片刻,脫去澀味(即除去所含草酸),,切段,;
3. 將鮮豬肝洗凈,切成薄片,;
4. 豬肝片與食鹽,、味精、水淀粉拌勻,;
5. 蔥姜洗凈,,蔥切段,姜拍破,;
6. 將清湯(肉湯,、雞湯亦可)燒沸;
7. 沸湯中加入洗凈拍破的生姜,、蔥段,、熟豬油等,同煮,;
8. 煮幾分鐘后,,放入拌好的豬肝片及菠菜,煮至豬肝片,、菠菜煮熟即可,。


小帖士-健康提示:
此湯具有生血養(yǎng)血,潤(rùn)燥滑腸的作用,。

小帖士-食物相克:
豬肝:豬肝忌與魚肉,、雀肉、蕎麥,、菜花,、黃豆、豆腐,、鵪鶉肉,、野雞同食;不宜與豆芽、西紅柿,、辣椒,、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食,;動(dòng)物肝不宜與維生素C,、抗凝血藥物、左旋多巴,、優(yōu)降靈和苯乙肼等藥物同食,。

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,,不代表本站觀點(diǎn),。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買等信息,,謹(jǐn)防詐騙,。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào),。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約

    類似文章 更多