十年前我開始研究幸運。我想調(diào)查的是,,獲得機遇的機會,、好運氣和在恰當?shù)臅r候呆在恰當?shù)牡胤綄θ藗兩畹挠绊憽=?jīng)過許多實驗,,我相信,,我已經(jīng)明白為什么有些人比另一些人更幸運,,也相信要變得更幸運是有可能。 為了啟動我的研究,,我在全國性報紙雜志上登了廣告,,請求一直感到幸運或不幸的人和我聯(lián)系。幾年過去了,,四百名來自社會各界的特別男女志愿者參加了我的研究:最小的是一位十八歲的學(xué)生,,最老的是一位八十四歲的退休會計。 四十二歲的法醫(yī)學(xué)家杰西卡是幸運組的典型,。如她所述:“我擁有夢想的工作,,兩個出色的孩子, 一個深愛著的好男人,。這真令人驚訝,;當我回顧自己的一生時,我意識到,,自己幾乎在各方面都一直很幸運,。”
與此相反,三十四歲的服務(wù)助理卡羅琳是不幸組的典型,。她很容易發(fā)生意外,。在一個星期之內(nèi),她碰到一個坑,,崴了腳踝,;另一次跌倒后傷了后背;又在駕駛課中倒車撞到樹上,。她的感情生活也很不幸,,她感到自己總是在錯誤的時間呆在錯誤的地方。 多年來,,我訪問這些志愿者,要求他們完成日記,、問卷和智力測試,,并邀請他們參加實驗。調(diào)查結(jié)果顯示,,雖然不幸的人幾乎并不了解好運或惡運的真實原因,,但是他們的思想和行為方式是他們運氣的主要因素。
以獲得機遇的機會為例,。幸運的人始終會遇到這樣的機會,,而不幸的人卻遇不到。為了解這是否因為他們確認這樣機會的能力不同,,我進行了一個簡單的實驗,。
我分別給幸運和不幸組一張報紙,,要求他們通讀報紙,然后告訴我報上有幾幅圖片,。不幸組的人平均花兩分鐘時間數(shù)照片,,而幸運組的人只用幾秒鐘。為什么,?因為報紙第二頁上有這樣的信息:“別數(shù)了,。這張報紙上有43幅圖片。”這條消息占了半頁紙,,字體超過兩英寸高,。它直盯著每個人的臉,可是,,不幸的人往往會錯過,,而幸運的人往往會注意到。 我開玩笑地在報紙的中央安排了第二條信息:“別數(shù)了,。告訴實驗員你已經(jīng)看到這條信息,,而且贏得了250英鎊。”不幸的人再次錯過了機會,,因為他們還在忙著找圖片,。 個性測試顯示,不幸的人通常比幸運的人更緊張,,而研究已經(jīng)說明,,焦慮會擾亂人們注意意外的能力。有一項實驗,,要求人們注視著計算機中央的一個移動的點,。在沒有通知的情況下,偶爾會有些大點在屏幕邊緣閃爍,。幾乎所有的參與者都注意到了這些大點,。 接著,第二組人重復(fù)了這個實驗,。實驗提供了一大筆物質(zhì)獎勵,,并要求他們準確地觀察中央的點,由此產(chǎn)生了更大的焦慮,。他們專注于中央的點,,超過三分之一的人錯過了出現(xiàn)在屏幕上的那些大點??吹迷綄W?,看到的越少。 幸運也是如此——不幸的人錯過了獲得機遇的機會,因為他們過于專注地尋找別的東西了,。他們參加聚會時,,專心于尋找最佳伙伴,因此錯過了交好朋友的機會,。他們?yōu)g覽報紙時,,決心找到特定類型的招聘廣告,結(jié)果錯過了其它類型的工作,。幸運的人更放松,,也更開放,因此看到的是那里有的東西,,而不只是他們正在找的東西,。 我的研究顯示,幸運的人通過四個基本原則產(chǎn)生好運氣,。他們善于創(chuàng)造并注意到捕捉機遇的機會,;善于通過傾聽自己的直覺做出幸運的決定;善于通過樂觀情緒創(chuàng)造自我實現(xiàn)的預(yù)言,;善于采用靈活態(tài)度將壞運氣轉(zhuǎn)變?yōu)楹眠\氣,。 我想知道這四項原則是否能用來增加人們在生活中遇到好運的數(shù)量。為了查明真相,,我創(chuàng)建了“幸運學(xué)校”——一個簡單的實驗,,檢驗通過讓他們像幸運的人一樣思考和行動能否增強人們的幸運度。 我請一組幸運和不幸的志愿者花一個月時間,,開展旨在幫助他們像幸運的人一樣思考和行動的練習(xí),。這些練習(xí)幫助他們認出獲得機遇的機會、傾聽自己的直覺,、期望好運并更靈活地對待壞運氣,。 一個月以后,志愿者回來并描述了發(fā)生過的情況,。結(jié)果是戲劇性的:現(xiàn)在,,80%的人更快樂,對生活更滿意,,也許更重要的是更幸運,。在幸運的人更幸運的同時,不幸的人也變得幸運了,。以本文開始提到的卡羅琳為例。從“幸運學(xué)校”畢業(yè)后,,經(jīng)過三年的努力,,她已經(jīng)通過了駕駛考試,再也不是容易發(fā)生意外的人,而且變得更自信,。 經(jīng)過這些研究之后,,我認為有三種簡單的技巧有助于最大限度地增加好運氣:
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