自治療法：

• 將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鐘,，每日1-2次,。
• 用重物將絲瓜絡(luò)壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭,。
• 葛根15克,、研成細(xì)末，加白酒15克,、再加適量水,，煎后洗腳，每日1次,，1周后,，可除去腳汗引起的腳臭。
• 洗腳時,，在水中加入米醋10-15毫升,，調(diào)勻后，將雙腳浸泡15分鐘左右,，每日1次,，連續(xù)3-5天，腳臭即可消失,。
• 洗腳時,，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鐘左右,，可除腳臭,。

治療腳氣九法：

• 腳上患有腳氣、腳癬,，連續(xù)用生大蒜擦磨,，便可治愈。
• 用食醋將雪花膏調(diào)成糊狀,，涂于患處,，隨配隨用，輕者1次,，重者2～3次可愈,。
• 用茄子根和鹽煮的水洗腳,，即可治好腳氣病。
• 夏天腳癬犯了,，可先將患腳洗凈,，揩干，再用風(fēng)油精洽搽患處,，每天1～2次,，一般次數(shù)便可見效。
• 取得煙灰撒在腳趾濕癢處,，可治腳趾間水泡瘙癢,。
• 犯有多年的腳氣，可用牙膏涂搽,，效果十分靈驗,。
• 綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用,，尤其對治療香港腳的絲狀菌有特效,。
• 取麥飯石1000克，加開水2000克浸泡,，每天用此水擦洗腳氣或痤瘡,、濕疹、痱子等疾患處,，有顯著療效,。
• 用冰硼散3支，六一散1包,，拌勻,，晚上將腳冼凈擦干后，用藥干搽患處,。一般3在左右可見效,。 補充

偏方、秘方：

• 白蘿卜去腳臭：用白蘿卜半個,，將其切成薄片放入鍋內(nèi),，然后加水適量。用旺火燒煮3分鐘后,，再用文火煎熬5分鐘,。隨后倒入盆中，待溫度適度后反復(fù)洗腳,，連洗數(shù)次即可除去腳臭,。
• 白礬去腳臭：取白礬50克和入熱水，浸泡10分鐘左右,，可除腳臭,。
• 葛根去腳臭：取葛根15克，白酒15毫升,。葛根研末后與酒共加水適量,，煎后洗腳，每日1次,，1周后,，可除去腳汗引起的腳臭。
• 白酒去腳臭：用白酒250--300毫升,，加冰糖50克,，沖熱水2000毫升。調(diào)勻之后適溫浸洗臭腳,，每晚1次,，3--5次即愈。
• 土霉素去腳臭：將土霉素研成末,，涂在腳趾縫里,，每次用量1--2片，能保證半月左右不再有臭味,。
• 鹽姜水洗腳除腳臭：熱水中放適量鹽和數(shù)片姜,，加熱數(shù)分鐘，不燙時洗腳,，并搓洗數(shù)分鐘,，不僅除腳臭，腳還感到輕松,，可消除疲勞,。
• 按摩穴位治腳氣與腳臭：洗腳時，將雙腳放在盆內(nèi)溫水中泡兩三分鐘,，待雙腳都熱了,，用一只腳的足跟壓在另一只腳趾縫稍后處，然后將腳跟向前推至趾尖處再回搓,，回拉輕,，前推重，以不搓傷皮膚為宜,。每個趾縫搓50-80次,，雙腳交替進(jìn)行。速度為每分鐘100-120次,。每晚一次,，腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法。
• 傷濕止痛膏治腳臭：秋季,，在腳掌和腳心處也“照顧”上兩張,，24小時后腳臭可消失,。
• APC治腳臭：將一兩片APC碾成粉狀，分別撒在兩只鞋里,，1-2天投一次即可,，有獨特療效。

注意

• 要注意清潔,，保持皮膚干燥,，保持腳部清潔，每天清洗數(shù)次,，勤換襪子,。
• 平時不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子,，以免造成腳汗過多,，腳臭加劇。
• 積極消除誘發(fā)因素,，如腳汗,、腳癬等。
• 勿吃容易引發(fā)出汗的食品,，如辣椒,、生蔥、生蒜等,。
• 情緒宜恬靜,，激昂容易誘發(fā)多汗，加重腳臭,。
• 本癥以外治法為主,。