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巴洛克增強(qiáng)記憶音樂

 布達(dá)拉公 2009-09-23

推薦:巴洛克增強(qiáng)記憶音樂

音樂的好處   2009-04-06 13:58   閱讀47   評(píng)論0  
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          巴洛克音樂的旋律富有表現(xiàn)力,追求的是宏大的規(guī)模,雄偉,、莊重,、輝煌的效果,主要表現(xiàn)形式為“通奏低音”,。巴洛克音樂每分鐘約60拍,與我們?nèi)祟惖拿}搏與呼吸頻率大致相同,使我們的脈搏和呼吸在這一節(jié)拍上趨于中和與穩(wěn)定,。巴洛克音樂的低振幅、低頻率又可以誘發(fā)與增強(qiáng)我們大腦中的α波,,促進(jìn)腦內(nèi)嗎啡的分泌,,使大腦進(jìn)入最活躍的狀態(tài),讓人進(jìn)入一種超級(jí)腦能境界,,能讓學(xué)習(xí),、記憶和創(chuàng)造性思維獲得充分的施展,,從而大大提高大腦的效率。
  
    由著名的保加利亞心理學(xué)家,、教育家喬治·羅扎諾夫創(chuàng)造的風(fēng)靡世界的暗示學(xué)習(xí)法中采用的就是巴洛克音樂,。它可以幫助吸收、消化,、記憶與運(yùn)用知識(shí),,并獲得了驚人的效率和成果。在巴洛克音樂的背境下學(xué)習(xí),,學(xué)生每天最多可以輕松地記住大約3000個(gè)單詞,,在3個(gè)月之后還能夠記住大約 80%。羅扎諾夫根據(jù)學(xué)習(xí)的不同需要,,將樂曲分為主動(dòng)音樂(主要用于學(xué)習(xí))和被動(dòng)音樂(主要用于記憶),。該音樂播放以約40分貝為宜。
  
  一,、巴洛克音樂的簡介
   “巴洛克”一詞源自葡萄牙語barroco,意為不太圓潤的珍珠,,巴洛克音樂是指1600年一一1750年,這個(gè)時(shí)期內(nèi)產(chǎn)生的音樂作品,。這一時(shí)期最重要的創(chuàng)造就是“對(duì)比”的概念,“對(duì)比” 可以表現(xiàn)為各個(gè)不同的方面:音色的不同,音的高低,速度的快慢,力度的強(qiáng)弱等等,都在巴洛克時(shí)期的音樂結(jié)構(gòu)中得以體現(xiàn). 代表人物有蒙特威爾第,,維瓦爾第,亨德爾,,巴赫等,。1567年出生于意大利的蒙特威爾第堪稱巴洛克音樂的祖師爺。同樣維瓦爾第也是意大利巴洛克時(shí)代的音樂大師,,小提琴家,,作曲家兼音樂教育家,他所創(chuàng)作的協(xié)奏曲套曲《四季》包括四首協(xié)奏曲,,分別冠以《春》,,《夏》,《秋》,,《冬》的標(biāo)題,,是巴洛克時(shí)期音樂的代表作品。亨德爾和巴赫是兩位巴洛克音樂晚期的劃時(shí)代的作曲家,。出生于德國后入英國籍的亨德爾被英國人稱為“英國民族音樂家”可見他在英國的地位非同尋常,,他在歐洲音樂史上,尤其是巴洛克音樂時(shí)代的成績是卓越斐然的,。而對(duì)于巴赫我們可能了解的相對(duì)多一些,,巴洛克音樂的時(shí)代劃分便是以巴赫的逝世年份為終止的。他的復(fù)調(diào)音樂,他的《平均律鋼琴曲集》成為全世界近代音樂的經(jīng)典,。大音樂家舒曼說:“巴赫的音樂是我每天必讀的圣經(jīng),。”瓦格納更是評(píng)價(jià)巴赫的音樂是:“一切音樂中最驚人的奇跡。”由于巴赫的音樂為歐洲近代音樂的發(fā)展開辟了道路,,因此被譽(yù)為“近代音樂之父”,。
  
   以“巴洛克”命名那一時(shí)期的音樂,是相對(duì)于巴洛克之后音樂語言被簡化并規(guī)范化的古典主義時(shí)期的音樂而言,但正是這種被認(rèn)為過于夸飾,不太規(guī)律的音樂,卻給我們帶來了最寶貴的財(cái)富,,一些專業(yè)的音樂搜藏家搜集了近千張世界各樂團(tuán)及個(gè)人用各種不同的樂器所演奏的巴洛克音樂的光盤,,很有經(jīng)驗(yàn)的愛樂者會(huì)說:對(duì)于剛聽巴洛克音樂的人來說,,似乎枯燥深邃了些,,巴洛克音樂往往會(huì)給人宗教氣息濃重,旋律平淡無奇,,從而產(chǎn)生不知所云的感覺,,需要經(jīng)歷一段時(shí)間的沉淀和品味方能領(lǐng)略其中的奧秘,漸漸的每一首樂曲一一舒緩你心中的煩躁和壓力,,心的寧靜和淡淡的喜悅便油然而生,。
  
  二、巴洛克音樂能使大腦進(jìn)入α波
  
   說巴洛克音樂對(duì)學(xué)習(xí)的作用,實(shí)際是指對(duì)人大腦學(xué)習(xí)之波即α波的作用,所謂α波,,是指人大腦里的一種波長,。我們?nèi)说拇竽X有四種波長,當(dāng)神經(jīng)細(xì)胞活動(dòng)的時(shí)候,就會(huì)產(chǎn)生像電波一樣的波動(dòng),因?yàn)槿藗兊囊庾R(shí)和狀態(tài)不同,波動(dòng)的頻率也不同,根據(jù)不同的頻率,腦波可以分為α波,、 β波,、θ波等。頻率在8一12赫茲間的α波,出現(xiàn)在人們情緒穩(wěn)定,愉快,舒適的休息或冥想的時(shí)候. α波具有強(qiáng)化吸收,整理和記憶信息的機(jī)能,所以在課堂上,,如果孩子大腦調(diào)整到α波狀態(tài),,他的注意力就會(huì)非常地集中,記憶力也處在最佳狀態(tài),對(duì)老師所講的每一個(gè)問題他都能理解,,并且記住,,思維也會(huì)非常敏捷,反應(yīng)非常地迅速,,并且經(jīng)常有靈感出現(xiàn),。而β波的頻率是在13一30之間,人的大腦在感到厭煩或恐懼時(shí),就會(huì)處于緊張狀態(tài),有很多平時(shí)學(xué)習(xí)好的孩子一到關(guān)鍵性考試時(shí)就發(fā)揮失常,這大多因?yàn)榇竽X過于興奮或緊張導(dǎo)致的.人們感到焦躁或不安的時(shí)候,大腦就處于β波狀態(tài).這時(shí)人的行動(dòng)力雖然敏捷,但由于腦力的下降,注意力很難集中,記憶力也明顯下降,而且不容易產(chǎn)生有創(chuàng)意的想法。那么怎樣才能讓大腦進(jìn)入α波狀態(tài)呢? 保加利亞心理學(xué)家世界超級(jí)學(xué)習(xí)法的創(chuàng)始人羅扎諾夫經(jīng)過長期地研究,,發(fā)現(xiàn)歐洲巴洛克時(shí)期的音樂能最有效的讓大腦進(jìn)入α波狀態(tài),。
  
   但不是所有的巴洛克音樂都能使大腦進(jìn)入α波狀態(tài),只有符合50一70拍巴洛克音樂才會(huì)有這樣的作用,,因?yàn)?0-70拍巴洛克音樂的波長與大腦的學(xué)習(xí)之波α波的波長相吻合,。羅扎諾夫用這種音樂進(jìn)行外語教學(xué),創(chuàng)造了一個(gè)震驚世界的教育奇跡:學(xué)生一天學(xué)會(huì)了1200個(gè)外語單詞,平均記住率是96.1%,。也就是說學(xué)生一天記住了1153個(gè)外語單詞,。世界教科文組織向國際推薦的《學(xué)習(xí)的革命》記載:巴洛克音樂能讓學(xué)生用5%的時(shí)間完成60%的學(xué)習(xí)內(nèi)容,美國的老師用巴洛克音樂進(jìn)行教學(xué),,發(fā)現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)效率至少提高5倍之多,。李嵐清在他的《音樂筆談》一書的開始也向讀者介紹了巴洛克音樂在歐洲音樂發(fā)展史上的重要作用,并特別強(qiáng)調(diào)了音樂“使思維更有創(chuàng)意,,工作更有效率” “有助于提高人們的文化修養(yǎng)和精神文明的境界” “激發(fā)靈感,,增強(qiáng)創(chuàng)造性思維能力 ”.
  
  三、《超級(jí)學(xué)習(xí)音樂》在學(xué)習(xí)中的應(yīng)用
  
   國際“超級(jí)學(xué)習(xí)法”的創(chuàng)始人羅扎諾夫在教學(xué)研究與實(shí)踐中發(fā)現(xiàn),,歐洲巴洛克時(shí)期的部分音樂中有一種獨(dú)特的“秘密配方”,,對(duì)學(xué)習(xí)、記憶有一種神奇的效果,。這套音頻CD被稱為“超級(jí)學(xué)習(xí)的神秘武器”,,是通往“超級(jí)記憶”的高速公路。
  
  超級(jí)學(xué)習(xí)音樂,,是巴洛克音樂中60拍的高頻音樂,,以這種音樂為背景學(xué)習(xí)可以讓你:
   1、快速完成作業(yè),,學(xué)習(xí)速度將提高2—10倍,;
   2、大腦充滿活力,,思維敏捷,,常有靈感出現(xiàn);
   3,、延長注意力集中的時(shí)間,,提升理解能力;
   4,、進(jìn)入最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài),,沉浸在學(xué)習(xí)的快樂之中;
   5,、緩解學(xué)習(xí)壓力,,增強(qiáng)體質(zhì),激發(fā)創(chuàng)造力,。
  
  適用對(duì)象:
   1,、在校大、中,、小學(xué)生,、研究生,、成人高考、自考和職稱考級(jí)人員,;
   2,、需要大量記憶背誦外語單詞、課文者,;
   3,、需要背誦記憶文理科復(fù)習(xí)題、法律條文,、競賽題者及準(zhǔn)備應(yīng)付各種考試的人員,;
   4、需要開發(fā)學(xué)習(xí)潛能,,提高學(xué)習(xí)能力的兒童
   5,、需要記憶符號(hào)、圖表,、密碼,、字根等各界人士;
   6,、需要改善提高記憶力的中、老年朋友,。
  
  注意事項(xiàng):
   1,、本音樂在作背景音樂時(shí),音量控制在30-40分貝左右隱隱約約聽見即可,;
   2,、運(yùn)用超級(jí)學(xué)習(xí)音樂1小時(shí)可以完成8個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容;
   3,、超級(jí)學(xué)習(xí)音樂讓學(xué)生創(chuàng)造了每天能學(xué)會(huì)1200個(gè)外語單詞的奇跡,;
   4、激發(fā)學(xué)生潛能成績快速提升 ,;
   5,、學(xué)習(xí)、記憶,、考試最有效的助手,;
   6、讓學(xué)習(xí)速度提升在不知不覺之中,。
  
  超級(jí)學(xué)習(xí)音樂導(dǎo)入暗示語:
   1,、減輕學(xué)習(xí)壓力,提高學(xué)習(xí)能力,;
   2,、幫助你掌握良好學(xué)習(xí)技巧;
   3、教你怎樣做深呼吸,;
   4,、讓大腦放松、身體放松,,快速讓大腦通過語言導(dǎo)入進(jìn)入學(xué)習(xí)之波,;
   5、長期使用能使你思維敏銳,。
  
   通過良好的背景學(xué)習(xí)音樂,、優(yōu)美的語言導(dǎo)入暗示、科學(xué)的引導(dǎo)開發(fā),。在這樣的音樂語言導(dǎo)入的暗示中,,能最有效地幫助人集中注意力,使大腦的冥想狀態(tài)井然有序,,促使人頭腦清醒,、思維機(jī)敏、學(xué)習(xí)潛能得到很好的開發(fā),。
  
  巴洛克超級(jí)學(xué)習(xí)音樂的使用,,有一些需要注意的地方。
  
   第一這種高效記憶音樂巴洛克音樂的使用,,首先最好使用品質(zhì)好一點(diǎn)的音響播放,,否則嚴(yán)重失真的音樂反而讓人無法集中注意力。
  
   第二是怎樣聽:一般的音樂用隨身聽帶耳塞聽就可以了,。但巴洛克音樂應(yīng)該作為背景音樂,,必需在音響上放出來聽。根據(jù)國外的研究表明:人是通過整個(gè)身體來聽音的,。聲音其實(shí)是一種空氣振動(dòng)方式,,長期以來,人都是通過整個(gè)身體來感知聲音的,。所以如果只用耳朵聽,,效果并不是最好。用全身來聽,,音樂會(huì)帶給您一種包圍的感覺,,您的注意力可以集中在學(xué)習(xí)上,巴洛克音樂的節(jié)奏不會(huì)引起您特別的主意,,這就是正確的聆聽方式,。
  
   第三:不要亂聽音樂。不是所有的音樂都適合作為學(xué)習(xí)時(shí)的背景音樂,。有些人喜歡采用流行音樂和現(xiàn)代音樂,,這其實(shí)沒有任何好處,,對(duì)智力和體力都有不利的影響。專家們做過試驗(yàn)表明:聽五分鐘的搖滾音樂后,,聆聽者的肌力下降,,變得軟弱無力。相反,,聽了巴洛克音樂后,,肌力增強(qiáng),精力更加充沛,!在智力和腦力上,,影響就更加明顯。所以國外推薦的高效記憶和情緒調(diào)節(jié)音樂主要有兩類:一是大自然音樂,,另一類就是古典音樂中的巴洛克音樂,。嚴(yán)格說來,巴洛克音樂是古典以前的音樂格式,,具有宗教頌歌特點(diǎn),,風(fēng)格優(yōu)雅,曲式嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致,,節(jié)奏與人的心理節(jié)拍合一,,所以巴洛克音樂特別作為高效記憶和情緒調(diào)節(jié)音樂被專家推薦,很適合在學(xué)習(xí)的時(shí)候作為背景音樂,。

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