醋泡黑豆——白發(fā)變黑,，視力增強(qiáng)
醋泡黑豆好處多，對(duì)前列腺病，視力模糊,，頭發(fā)變白有一定的療效，還可降低血脂,，降血壓,。
服用醋泡黑豆輕松降血壓 - 服用案例某醫(yī)生自述
我今年70多歲了，患高血壓已十多年,，血壓曾達(dá)到180/110毫米汞柱,，用過多種中西藥，血壓降得很不理想,，經(jīng)常是平穩(wěn)后又反彈,。自從我服用了醋泡黑豆之后，兩年來(lái),，血壓下降到130/80毫米汞柱,，每日測(cè)兩次，均在正常范圍,。服黑豆后,，不僅是血壓恢復(fù)正常，我的前列腺病,、心臟左心室肥厚及早搏都有了明顯改善;視物模糊,、全身乏力等癥狀明顯減少;頭發(fā)也由白逐漸變黑。我本人是醫(yī)務(wù)工作者,，此方經(jīng)過我的試驗(yàn)很有效,。
醋泡黑豆制作方法
制作方法及用法
將黑豆洗凈裝于罐內(nèi)，倒入米醋浸沒黑豆,。如豆將醋吸干,，可再加醋,。時(shí)間久了醋上面會(huì)長(zhǎng)膜，可將膜扔掉,，如醋渾濁,，重新?lián)Q醋。放置陰涼處或冰箱冷藏保存10天后即可食用,。
服用方法
每次吃5粒黑豆,，1日3次，飯后嚼碎咽下;如能將泡過豆的醋喝掉,，效果更佳,。醋泡的黑豆超過10天豆腥味就沒了，且豆體軟化膨脹增大,，好吃無(wú)異味,。
藥理分析
黑豆中含有大量能降低“壞”膽固醇的大豆球蛋白、亞油酸,、卵磷脂以及降低中性脂肪的亞麻酸等,，這些有用成分能軟化血管、擴(kuò)張血管,、促進(jìn)血液流通,。日本科學(xué)家試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，讓高血壓患者飲用黑豆汁可顯著降壓,，且對(duì)治療糖尿病,、白發(fā)、過敏癥等都有一定療效,。用醋泡黑豆能使有效成分從黑豆中溶出,，促使機(jī)體全面吸收。轉(zhuǎn)自：中華素食網(wǎng) |
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