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穴道指壓法治療感冒：
在我們所患的疾病中，不會危及生命的小病有很多,，感冒可說是其中之一,。很多人都會把感冒時的發(fā)冷、流鼻水,、鼻塞,、喉嚨痛置之不理，視其為小毛病,，而造成后悔莫及的后果,。 感冒惡化往往會引起支氣管炎及肺炎等，有時會轉(zhuǎn)為消化器官及泌尿器官的并發(fā)癥,。感冒就數(shù)以感冒惡化之后的并發(fā)癥最為可怕。而事實上,，因感冒而變成重聽,、失明的小孩子也不少,。 感冒是因皮膚血液流動與體溫的調(diào)節(jié)，無法順利作用而引起的,。例如,，在假寐及睡覺時發(fā)冷所引起的感冒是因睡眠時體溫下降，體溫的調(diào)節(jié)作用降低,，無法適應外界氣溫變化的緣故,。感冒是因濾過性病毒所引起的。請將感冒認為是對過濾性病毒的抵抗力薄弱,，將其視為是一種警報。 穴道指壓法不僅對此警報有暫時的防御,，而且可提高全身抵抗力,，可視為根本性的治療。下面的兩個方法，在有感冒征兆時,，非常具有效果，務請一試,。 治療感冒的穴位及指壓法 穴位是在頸后側(cè)稱為“大椎”之處,。挺直身體,、頸部向前傾,，在頸根處有塊隆起的骨,。在此隆起骨中，最接近頸部上面的骨稱為第7頸椎、其下降之骨（第一胸椎）間凹洼的中心，即是稱為“大椎”的穴位。 強力按壓此穴位，能促進組織的發(fā)達，使身心一面作用旺盛，一面控制體內(nèi)鈣與磷的代謝。進而增加對濾過性病毒的抵抗力,。 首先,，深呼吸,，在氣止時用食指強力按壓穴位，緩緩吐氣,。經(jīng)6秒鐘后,，再慢慢的放手,。 以此要領重復做10次到30次,。 用這種治療法幾乎可治愈感冒,，如果還未能完全復原請再試試以下的治療方法。 從朝向大椎下的第2個凹洼（第2胸椎與第3胸椎間）的中心，左右各2厘米左右之處,。此穴位稱為“風門”，治療要領同上（手無法到達請別人幫忙），連續(xù)做10次,。 延長性欲時間的穴位及指壓法： 患糖尿病時有時皮膚會癢,，但是在此只介紹治療性欲減退，延長性欲時間，性交時無法集中全力的穴道指壓法,。這種方法對于提高性欲很有效果,，對一般糖尿病當天也有效。 治療糖尿病代表性穴位是“三焦俞”,。所謂“三焦俞”位于第一腰椎左右2指寬處,。指壓此處，可使胰島素功能活躍,，使精神安定,，增加集中力。指壓時一面緩緩吐氣,，一面強壓6秒鐘,，如此重復20次。 其次是指壓可以延長性欲時間,、增長勃起的“關元俞”,。“關元俞”位于第五腰椎處下方左右2指寬處，指壓方法同前,。以上兩種方法每日指壓,，在不知不覺中會使精力充沛、延長性欲時間,。 精神性陽痿必須除去焦躁,，使身體血液暢通無阻，使身體和精神都得到舒暢,，指壓“肩外俞”和“手三里”就可奏效,。 “肩外俞”位于背部第一胸椎和第二胸椎突起中間向左右各4指幅處。指壓此處對體內(nèi)血液流暢,，肩膀僵硬,、耳鳴非常有效。指壓要領是保持深吸氣狀態(tài),，用手刀劈,。在劈的同時，由口,、鼻吐氣,，如此重復20次。 “手三里”位于手肘彎曲處向前3指幅,，用手按就痛之處,。指壓此處對精神鎮(zhèn)定有效之外，對齒痛,、喉腫也很有效,。要領同前，重復10次。 指壓上述兩穴時,，最好先將手搓熱，以便增大治療精神性陽痿的效果。 治療早泄的穴位及指壓法： 要治療早泄，首先要使腰椎和仙骨結合處產(chǎn)生正常的柔性,。要恢復它的功能以指壓“大腸俞”和“小腸俞”最有效,。“大腸俞”位于第四腰椎下方左右3指寬處，“小腸俞”位于第一仙椎左右3指寬處,。指壓時，一邊緩緩吐氣一邊強壓6秒鐘,，如此重復10次,。 指壓之前如果先將手搓熱,，則治療早泄效果更佳,。早泄者平常應下意識地將肛門肌肉夾緊,。鎮(zhèn)靜呼吸對治療早泄也有效。所謂鎮(zhèn)靜呼吸是丹田用力緩緩深吸，急吐氣，如此不斷重復,，這種呼吸法平常應該有意識進行。 消除腹絞痛的穴位及指壓法： 一個止腹絞痛的拿穴方法,，這是兒時一個老中醫(yī)教我的，很靈驗：有時候,，我們因為感了風寒,，肚腹絞痛，要上廁所,，可是廁所又一時沒空,，那種感覺是不是非常非常的難受？這時候,，砍柴的教你用右手拇食二指掐住左手的合谷穴,，以略酸為度，腹部絞痛可立即緩解,，不信,，各位都可試驗一下。 消除疲勞的穴位及指壓法： 通宵不眠則工作不順,、情緒焦躁,、全身倦怠。這是由于一時性神經(jīng)衰弱,，體力消耗殆盡的緣故,，只要稍加補眠就可恢復。如果因而不能去上班,，就要采用能使他忘卻疲勞和睡意的穴道指壓法,。 首先指壓位于心窩下的“鳩尾”穴。指壓時采用手刀劈擊法,，先深吸一口氣,，用手刀輕劈之時，一口氣將氣吐出,，如此重復20次,。如此便能恢復短暫性體力消耗。其次是指壓兩肩中央的“肩井”穴,，指壓時緩緩吐氣用力強壓6秒鐘,。如此指壓后能治療因疲勞而產(chǎn)生的肩部酸痛，使你精力重現(xiàn),。 使頭腦清晰的穴位及指壓法： 由上面說明得知要使頭腦清晰,，則要指壓腳部。現(xiàn)在列舉具體的穴位,。 治療腳部淤血有效的是指壓外踝下端前洼處的“丘墟”,，其次是腳踝正后方的“昆侖”,。先將肌肉放松，一邊緩緩吐氣一邊強壓6秒鐘,，如此重復10次,。 還有采用“足三里”打擊法也很有效。先深吸一口氣,，用手刀擊打的同時將氣吐盡,，如此重復10次，頭腦便能清晰,。 治療肥胖的穴位及指壓法： 第三,、四腰椎是降低食欲的穴位。在此用力捶打,，則便使食欲減至最底程度,。捶打要領是將氣由口、鼻“哈,！哈,！哈！”急吐,，在吐氣的同時捶打穴位,。捶打過后立即吸氣，捶打速度每0.5秒一下,，重復20次,。 ①按壓時的呼吸——先深吸一口氣,，一面緩緩吐氣一面進行指壓，在6秒鐘時將手離開穴道,。 ?、诖驌魰r的呼吸——先深吸一口氣，在打擊同時,，由鼻,、口將氣猛吐。 ?、蹞崦r的呼吸——先深吸一口氣,，一面緩緩吐出,，一面輕輕撫摸。    ---脊療特效歌謠--- 1,。主治：頭痛,、頭暈、失眠,、多夢 矯正頸椎點太陽,，頭痛頭暈幫大忙；再加風池和玉枕,，失眠多夢也無妨,。 2．主治：過敏性鼻炎、皮膚過敏 頸4胸9一起上,，矯正位置不能忘,；噴嚏過敏從此消，一般不需藥幫忙,。 3．主治：肩周炎等 ． 肩膀酸痛是信號,，左肩酸痛防心臟：右肩酸痛肝膽腸，常按胸椎即可防,。 4．主治：心臟病,、高血壓 調(diào)整胸2和胸3，心臟疾患可延緩,；再加頸椎和曲池,，血壓異常可以治,。 5．主治：急性胃腸痙攣(疼痛) 點按胸椎6至9,，委中中脘三里求；疼痛何需再用藥,，保你從此不用愁,。 6．主治：糖尿病 糖尿病是老大難，胸7—12要常按,；百日功夫見成效,，胰島功能逐漸全。 (注：脊“三線”指棘突尖線(即督脈),，兩側(cè)膀胱經(jīng)線,。 ) 8．主治：延緩腎衰 腰椎按摩很重要，長期堅持防衰老,；腎氣充盈體健壯,，活到百歲有何妨。 9．主治：內(nèi)臟功能紊亂 脊柱神經(jīng)連內(nèi)臟，發(fā)現(xiàn)問題找脊旁,；只要位置一矯正,， 內(nèi)臟功能可正常。 10．矯正骨盆治百病 骨盆移位莫小看,，發(fā)生移位惹禍端,；要想脊椎不錯位， 矯正骨盆最安全,。 11．主治：屈光不正等眼疾 近視眼睛不用煩,，脊椎挑治很安全：只要堅持來治療， 去掉眼鏡并不難,。 12．主治：主治膈肌痙攣 膈肌痙攣稱“呃逆”,，反復發(fā)作心靜難；矯正脊椎點膈 俞,，指壓少商即可停,。 13．主治：哮喘、氣管炎 談起哮喘氣管炎,，患了此病很可憐,；堅持常按“肺三角”， 再點魚際療效顯,。 (注： “肺三角”指大椎穴至兩側(cè)肺俞穴三點的連線,。) 14．主治：急性腰扭傷 點按魚際慢轉(zhuǎn)腰；疼痛即可頓時消,；再加腰椎輕復位,， 療效確實又可靠。 15．預防衰老： 人老首先脊柱老,，要想年青脊椎找,；每天堅持做按摩， 適當活動防衰老,。’ 16．主治：發(fā)熱 頭身發(fā)熱關節(jié)酸,，按摩頸椎可解煩；耳尖耳椎再放血,， 恢復體溫談何難,。 17．主治：急性腸胃炎 上吐下瀉很尋常，按摩腰骶不能忘,；再配三里止瀉穴,， 癥狀再重也無妨。 · 18．主治：坐骨神經(jīng)炎 坐骨神經(jīng)路最長,，往往容易受損傷，按摩腰4至骶1，環(huán) 跳三里不能忘,。 19．主治：月經(jīng)不調(diào) 月經(jīng)不調(diào)惹人煩,，按摩腰骶最常見：曲骨關元三陰交， 一起按摩顯奇效,。 20,，脊椎骨盆很重要，健康長壽它來保,；要想瀟灑過一 生,，勸君早早做脊療。 |
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