筆畫是構(gòu)成漢字的基本元素,。要想寫好字，首先就要寫好筆畫,。就象蓋房子要講究材料的質(zhì)量一樣,，偷工減料蓋起來的房子必然是“豆腐渣”工程，寫字的道理也是如此,，那種不認真練習筆畫就直接寫字的學法是不符合毛筆楷書學習規(guī)律的,。王羲之說：“……一點失所，若美人之病一目,；一畫失節(jié),，如壯士之折一肱?！背浞终f明了筆畫質(zhì)量與字的整體美的關(guān)系,。

漢字的基本筆畫共有四十余個，可分為點（斜點,、豎點,、左點、撇點,、提點）,、線（長橫、短橫,、左尖橫,、懸針豎、垂露豎,、短豎,、長斜撇、短斜撇,、短平撇,、豎彎撇、豎撇,、斜捺,、平捺,、反捺,、提）,、折（橫折、豎折,、撇折）,、鉤（橫鉤、豎提,、豎鉤,、斜鉤、臥鉤,、豎彎鉤,、豎左彎鉤）及復(fù)合筆畫（共10個，名字略）五大類,，每一類筆畫的寫法都是有規(guī)律可循的,，這些規(guī)律掌握起來并不難，以下就是我在學習和教學毛筆楷書過程中總結(jié)的規(guī)律,。

一,、       起筆規(guī)律：點、帶,、轉(zhuǎn)

適用于一拓直下起筆法,，之所以教這種寫法是方便學生以后學習行書（見圖3 —1）。（如看不見全圖,，可對圖雙擊查看）

   

點：任何筆畫都由點起,。筆桿垂直，以斜勢（45°）(缺省為這個角度,，具體到不同風格楷體可作相應(yīng)調(diào)整)下筆由輕到重寫出前尖后圓的杏仁點,。要求下筆要輕，角度要斜,，根據(jù)筆畫的粗細寫出點的長短,，不可一味拉長以免給下一步帶來麻煩。 

  帶：是為了寫出起筆輪廓,，也便于轉(zhuǎn)筆,。以橫為例，杏仁點寫完后,，毛筆按筆畫運筆方向（橫向右,、豎向下、撇向左下,、捺向右下,、提向右上）側(cè)鋒帶筆形成平形四邊形塊面,，這樣做既寫出了起筆的輪廓，又便于筆鋒在其中不露痕跡地換向,，保證下一步的中鋒運筆,。注意：帶時毛筆不要提起，把點的頭和尾蓋?。ㄒ钥床灰婞c的頭尾為準）,，寫出三條直邊兩個方角。

    轉(zhuǎn)：是為了調(diào)整筆鋒指向以達到中鋒運筆要求,。平形四邊形塊面形成后,，筆鋒不須提起，接著就是靠大拇指和食指逆時針轉(zhuǎn)動筆桿（橫,、提為逆時針轉(zhuǎn)動,，豎、撇為順時針轉(zhuǎn)動,，捺因為下筆方向同點一致,，故不須轉(zhuǎn)動），帶動筆鋒作逆時針調(diào)鋒,，使原來的筆鋒指向由向左前變成向左,，這時向右運筆才是橫的中鋒行筆。注意：轉(zhuǎn)筆時毛筆不要提起,，直接用拇指和食指轉(zhuǎn)動筆桿帶動筆鋒在紙上轉(zhuǎn)動,，像蹺蹺板一樣，讓接觸紙面的筆尖和筆跟部同時向筆畫中心移動,，直到筆鋒狀態(tài)符合中鋒要求為止,。

以上只是以橫為例說明起筆點、帶,、轉(zhuǎn)的規(guī)律,，其它筆畫起筆可類推。至于橫,、豎,、撇、提,、捺五個最基本筆畫的起筆點,、帶、轉(zhuǎn)的相同和不同之處,，請看表和（圖3 —2）,。

二、行筆規(guī)律：中鋒鋪毫

  起筆三步完成后,，緊接著中鋒鋪毫行筆,，在行筆過程中,，要始終保持筆鋒指向與運筆方向正好相反，同時要求筆鋒始終保持在筆畫的中央,，隨著手腕的運動,，筆桿可以倒向筆鋒所指方向（不能往運筆方向也不能往筆畫兩邊倒，否則會造成拖鋒或偏鋒）,，筆桿傾倒幅度越大,，筆鋒與紙面的摩擦力越大,，筆毫克服阻力前進,，寫出的筆畫自然就有力度美（見圖3 —3）。

                    請看筆畫起,、行筆示范