每天早上，用臉盆接一大盆水,，然后深吸口氣,，把面浸入盆里，用鼻子呼出（鼻炎患者一開始比較困難,，但是要堅(jiān)持,，哪個(gè)鼻孔通就讓哪個(gè)鼻孔呼出），反復(fù)這個(gè)過程10次,。記得每天早上堅(jiān)持,，無論水有多冷，記得是冷水,。 

槐花蜜可治萎縮性鼻炎 

每天早晚洗臉時(shí),，用小手指蘸流動的自來水在鼻孔內(nèi)清洗，清除鼻腔內(nèi)的結(jié)痂和分泌物,，充分暴露鼻粘膜后,，用棉簽或手指蘸市售的槐花蜜均勻地涂在鼻腔患處。她堅(jiān)持自己治療兩個(gè)多月,，鼻腔已不痛癢,，無結(jié)疝樣分泌物，嗅覺也基本恢復(fù)正常,。 


大蒜治鼻炎 
我患鼻炎,，經(jīng)多年醫(yī)治，無明顯效果,。時(shí)好時(shí)患,。經(jīng)中醫(yī)大夫介紹一方治愈，后介紹給多人用此方都有明顯效果,。將大蒜一瓣搗爛,，用干凈的豆包布包好，擠壓出蒜汁滴入每個(gè)鼻子孔內(nèi)兩滴（當(dāng)時(shí)刺激的很痛）再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內(nèi)都能粘敷到蒜汁,，輕者一次,，重者二次即愈（編者注：大蒜刺激性強(qiáng)，請從微量試起,；大蒜過敏者禁用）,。 

絲瓜藤治副鼻竇炎 
方法是：找老絲瓜藤數(shù)米,，曬于，切成細(xì)段,，再放在瓦上焙至半焦（千萬別糊了）,，然后在面板上，研成碎面,，裝入瓶中備用,。使用時(shí)，把鼻腔中的鼻涕清干凈,，用干凈棉球擦一遍鼻腔,，再用細(xì)塑料管（如喝酸奶用的小管就行），讓家人幫助把絲瓜藤粉吹入鼻腔,，再用干棉球塞住鼻孔,。此法最好在晚上臨睡前應(yīng)用。連續(xù)數(shù)日可治愈,。 

冷水治鼻炎 
洗臉不用熱水,，用冷水，用手心盛自來水管放出來的冷水,，捂在鼻子上,，把冷水吸進(jìn)鼻孔里，而后擤出來,，再盛水吸進(jìn)去,，再擤出來，連續(xù)幾次,，每天堅(jiān)持,。我用這個(gè)冷水療法10天，鼻竇炎好了,。這20多年,，我用冷水療法從未間斷，鼻竇炎至今也沒有再犯,。 


156．紅霉素四環(huán)素眼藥膏可治鼻炎 
取紅霉素或四環(huán)素眼藥膏涂在消毒的棉花棒上,，伸入鼻腔內(nèi)均勻涂上藥膏，每次以涂滿鼻腔為準(zhǔn),，一日兩次,，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，無后遺癥,。 


滴香油治過敏性鼻炎 
滴香油,。試后效果頗佳。香油就是普通的食用香油,，每天三到五次,，每次五滴左右，滴入鼻內(nèi),。 
注意：鼻塞嚴(yán)重時(shí)不要滴,，可變換一下體位，待鼻子通氣后再滴,，滴前將鼻涕擤干凈,。持之以恒，必定見效,。據(jù)說此法對普通鼻炎效果也很好,。 


慢跑治好了我的鼻竇炎 
我今年49歲，3年前,，因一次重感冒落下了鼻竇炎的病根,。從此，鼻腔不通,，什么味兒都聞不到,，還經(jīng)常頭痛。的我吃過各類鼻炎藥,，買過鼻炎治療儀,，做過穿刺，還做過手術(shù),，但都沒起太大的作用,。 一位朋友告訴我跑步能減輕鼻炎的痛苦。我便開始每天早晨或傍晚堅(jiān)持慢跑40分鐘,，堅(jiān)持了兩個(gè)月病情有所好轉(zhuǎn),，堅(jiān)持下去，不到兩年我的鼻竇炎就徹底根除了?，F(xiàn)在,，我已改慢跑為步行。十幾年來一直在堅(jiān)持,，就連上下班都改騎車為步行了,。 

自治過敏性鼻炎 
過敏性鼻炎多源于感冒。棄藥取鍛煉可自愈,。方法是：每天洗臉前先將鼻孔插入冷水中,，輕輕吸氣，使冷水與鼻腔粘膜充分接觸,，然后將水呼出,，如此反復(fù)進(jìn)行，持續(xù)1一3分鐘（可抬頭換氣），洗完臉后再用中指揉壓鼻翼兩側(cè)約20次左右,。貴在堅(jiān)持,。筆者用此法不但解除了擦鼻涕之苦，連感冒也銷聲匿跡了,。 


按摩眼框可治鼻炎 
得了鼻炎,，實(shí)難忍受，打針吃藥都未見效,。俗話說：“眼疼鼻子害”,，于是我就用手指試著按摩眼睛周圍。當(dāng)按摩到眼睛下邊的眼框骨時(shí),，就覺得鼻腔內(nèi)簌地響了一下并有些輕松感,，所以我就在這個(gè)部位下了功夫。經(jīng)過一段時(shí)間,，真的解除了我的痛苦,。4年過去了，從未復(fù)發(fā)過。我曾把此法告訴過別人，效果也都很好,。做法是：雙手食指按在兩眼下的眼框骨邊上有個(gè)很淺的小坑，用些力上下揉動一二百下,，每天不少于兩次，堅(jiān)持一段時(shí)間即可生效,。 


鼻炎分為兩類： 
一類是風(fēng)熱性鼻炎（如鼻竇炎） 
一類是風(fēng)寒性鼻炎（如過敏性鼻炎） 
當(dāng)風(fēng)熱占據(jù)主導(dǎo)時(shí),，鼻炎表現(xiàn)為鼻干、鼻塞,、流濁涕,，甚至流鼻血、生鼻瘡,、鼻甲肥大等,；當(dāng)風(fēng)寒占據(jù)主導(dǎo)時(shí)，鼻炎表現(xiàn)為鼻塞,、流清涕,、打噴嚏等 
當(dāng)遭受感冒或遭受風(fēng)寒后，治愈不及時(shí),，或治愈不徹底,，外邪進(jìn)入內(nèi)臟，急性鼻炎就成了慢性鼻炎,，治療起來就不那么容易了,。 
根據(jù)以上病因分析,，對風(fēng)熱性鼻炎就要以祛風(fēng)、化濕,、清熱,、開竅為治療原則；對風(fēng)寒性鼻炎就要以解表,、祛寒,、化濕,、開竅為原則,。 
1、蒼耳子30-40個(gè),，輕輕捶破,，放入小鋁鍋內(nèi)，加入麻油50克,，文火煎炸蒼耳子,，待蒼耳子炸枯時(shí)，濾取藥油裝入清潔瓶內(nèi)備用,。 
用時(shí)以消毒小棉球沾藥油少許涂于鼻腔內(nèi),，每日2-3次，兩周為一療程,。 
注：藥油涂入鼻腔時(shí),，應(yīng)盡量涂進(jìn)鼻腔深部。使用本法應(yīng)持之以恒,，盡量不要間斷,，治愈為止。 
2,、上等龍井茶 30克 ,川黃柏 6克 ,共研細(xì)末 ,以少許藥粉嗅入鼻內(nèi) ,每日多次,。具有清熱瀉火、解毒排膿之功效,。主治鼻竇炎,、鼻塞伴膿性分泌物自覺鼻臭等癥。 
3,、孩兒茶適量 ,研為細(xì)末 ,吹鼻 ,每日 3次,。具有清熱化痰、消腫排膿之功效,。主治鼻竇炎流膿者,。 
4、苦葫蘆子 30克 ,將上藥搗碎并置于凈瓶中 ,以 150毫升好酒浸之 ,1周后開封 ,去渣備用,。用時(shí)取少許滴入鼻中 ,每日 4次,?？赏ǜ[。主治鼻塞,、眼目昏痛等,。 
5、老干絲瓜末方 :老干絲瓜 2條 ,燒灰研末保存,。每次服 15克 ,每日早晨用開水送服,。可化淤,、解毒,。主治鼻竇炎、副鼻竇炎流臭鼻涕者,。 
6,、蜂巢 1片 ,經(jīng)常嚼食之 ,10分鐘左右吐渣 ,一日 3次。主治過敏性鼻炎,、鼻竇炎,。 
7、辛夷花 15克 ,雞蛋 2枚,。辛夷花,、雞蛋加水適量同煮 ,蛋熟后去殼再煮片刻即可 ,飲湯吃蛋?？山舛?、消炎。主治慢性鼻竇炎,、各種鼻炎,。 
8、芝麻油適量 ,每側(cè)鼻腔滴 2滴 ,每日 2次,。具有潤燥,、清熱、消腫之功效,。主治萎縮性鼻炎,、鼻炎秋季發(fā)作干燥難受者。 
9,、鮮大薊根 60克 ,雞蛋 3枚,。加水同煮至蛋熟即可。每日 1次 ,連服 1周,。具有潤肺解毒 ,育陰止血