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1.將鮮胡蘿卜辟碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉后涂抹,待干后,洗凈.此外,每天喝一杯胡蘿卜汁,可以美白肌膚;
2.將檸檬攪汁,加糖適量飲用.檸檬中還有大量維生素C,鈣,磷,鐵等元素,常飲檸檬汁不僅可以美白肌膚,還可以使黑色素沉淀,從而祛除雀斑; 3.每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿,對防止雀斑有很好的作用,因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的黑色素減退或消失; 4.洗臉時在水中加1-2湯匙食醋,有減輕色素沉著的作用; 5.每天吃一片維生素C和維生素E,可以達(dá)到祛斑的作用; 6.用干凈的茄子皮敷臉,一段時間后,小斑點(diǎn)就不那么明顯了,。 |
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