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1 【魚骨硬喉】 ①橄欖核磨水服,。②柿餅全只吞下，再嚼橄欖,。③鴨涎（口水）吞服,。④食醋也可。 2 【耳內(nèi)流膿】 牛皮少許,，用新瓦燒紅,，做成灰研成粉后，用雙氧水洗干凈,，每日一次,，連吹四次即好。 3 【吞砒霜急救】 ①殺白鴿取其鮮血趁熱灌服可救,。②防風(fēng)50克研末,，沖冷開水服。（靈驗(yàn)若神） 4 【鼻出血】 忽然出血,，急請(qǐng)別人向耳孔吹口氣即止,，若系經(jīng)常出血，用雞蛋兩個(gè),，蜜糖一兩,，加水蒸熟后，放在露天受一早霧水,，一次服完,，連服兩次徹底斷尾,。 5 【耳聾效方】 黑豆二兩，核桃肉二兩,，塘虱魚二兩,，豬耳一個(gè)，煲二小時(shí)空肚服,，連服四五次立即見效,。 6 【蜈蚣咬傷】 ①取人手甲粉少許開白酒涂患處即止痛。②急取雞關(guān)血或雞口殘液擦傷口,，痛立即止,。 7 【貓咬傷方】 用薄荷100克煲水服下，把藥渣打爛敷傷口立即消腫止痛,。 8 【治牙痛效方】 火盛者,，蓮須50克、冰糖25克煲水服,，蟲蛀者,，夏枯草、雙枝,、香附,、甘草各50克，煲水服三劑能斷根,。 9 【煤氣中毒】 蘿卜搗汁,，移向有風(fēng)處從口連灌，醒后用重量白糖服下,。 10【口舌腐爛】 用小榕樹葉燒灰,，開茶油涂患處，一次即好,。 11【牙齒經(jīng)常出血】 用做豆腐的鹽水,，取一些豆腐頭過一個(gè)早上，臭收后,，下鹽水撈勻放入口內(nèi)含30分鐘后,，吐下地。 12【燙傷燒傷】 ①石膏石磨細(xì)與雞蛋白拌勻涂于患處,。②青油或食鹽水涂傷,。 13【農(nóng)藥中毒】 羅奄菜（崩大碗）雷公根打爛絞汁沖白糖水服下立即見效。 14【治狗咬傷】 在無風(fēng)處將血擠出,，后用黃糖,、蓖麻子末、白礬末,、柚子皮等任何一種涂傷處,。 15【瘋狗咬傷】 ①盡快擠出鮮血,，血少應(yīng)用針刺傷，后以小便沖洗,。②以胡桃殼裝入糞放到傷處,，以火烤胡桃，讓胡桃將傷口烤焦為止,。③再用黑礬末放于傷口,，加火烤傷口，直至血水流干為止,。④后用杏仁煎水每日服,，還須適量搗韭菜汁飲。 注意：百日忌腥葷,，半年忌同房,。 16【晚年風(fēng)濕骨痛】 雞項(xiàng)半斤，男人紅棗一兩,，女人用黑棗一兩,，冰糖一兩半,，八角三只,，蒸三小時(shí)沖下，隔日一次服三次徹底斷尾,。 17【濃煙熏死】 只要身體還暖,，急搗蘿卜汁灌下，半小時(shí)可蘇醒,。 18【暈車效方】 上車前5分鐘用生姜含入口內(nèi)不會(huì)暈車,，以后用首烏、白術(shù)各10克煲牛肉三兩服下,，連服四次再不暈車,。 19【小便帶血】 ①白芷10克，當(dāng)歸5克煎水服,，研末水服也可,。②仍不止以升麻2.5克煎服。 20【頭痛方】 蘿卜（菜頭）一斤,，用薯絲擦做成絲之后,，取出菜頭水放露天受三天霧水，裝入眼藥水瓶,，每晚每個(gè)鼻滴一滴,，連滴七晚頭不痛，徹底斷尾,。 21【生癬方】 蒜子打爛開廣東牙膏,，用生姜涂患處后,，再挑牙膏和蒜子涂患處，一,、二次徹底斷尾,。 22【破傷風(fēng)方】 羅奄菜（崩大碗）含羞草打爛，敷傷口處不會(huì)破傷風(fēng),。 23【小兒遺尿】 用白紙兩張放在席底下讓小兒尿流巨濕之后,，放在太陽(yáng)曬干之后燒成灰，沖白糖水服下永遠(yuǎn)不遺尿,。 24【治血尿紅尿方】 全寸草（車前草）一兩,，豬腰兩個(gè)煲水服下（煲熟才下鹽）服下一次立即見效。 25【雞眼】 用麻布濾松節(jié)油,，將麻布貼患處,，每日兩次，十天即愈,。 26【性交暴亡】 對(duì)著口吹熱氣,，慢慢恢復(fù)呼吸再以人參附子湯罐下。也可用黃芪200克,、當(dāng)歸100克,、附子25克煎水服。 27【追胎方】 （三個(gè)月內(nèi)有效）急性子50克,，煲水服下20分鐘后流產(chǎn),。 28【腰痛方】 豬腰子一個(gè)洗水，用竹介開,，砂姜50克，打爛放入豬腰里用蓖麻葉包住放入燒熱服一次立即見效,。 29【小兒夜哭】 蟲蛻15克煲服下,，一二次立即見效。 30【吃飯打噎】 一杯黃?？谙眩▏娨豢诖椎脚１?，用筷子輕輕撬開牛嘴可取）加少量白糖沖服,，分三次服,。 31【急慢性肝炎】 茵陳25克，煲水去渣,，下冰糖50克,，煲后沖水浮蓮五六朵，打爛沖服,，服五六次立即見效,。 32【慢性腎炎】 全寸草（車前草）豬腰二個(gè)煲水,，熟后才下鹽，服五六次立即見效,。 33【哮喘效方】 紅朱蘇三兩,，甘草四片，豬血四兩煲服一次見效,。 34【慢性支管炎】 冬蟲草50克,，沙姜50克，牛肺半斤加水煲二小時(shí)后,，冰糖適量,，阿膠25克，沖服五次斷尾,。 35【男子撞紅】 事后黃皮瘦弱,，瘦皮落骨，骨瘦如藤一樣,，120天實(shí)死亡,，用東邊龍眼葉半斤，煲水沖白糖服兩次,，立即見效,。 36【陽(yáng)痿不舉】 麻雀四只，加白糖蒸熟后,，睡時(shí)服下,，連服三晚,，立即見效,。 兒科 37【出冷汗】 ①苦麥菜煲水洗身1-2次即愈。②沖涼的水里加米酒二兩洗身1-2次即愈,。 38【疳積】 ①?zèng)Q明草葉蒸塘虱魚（又叫鰍錢）吃幾次即愈,。②金錢草（一至二兩）煲粥或煲塘虱魚吃幾次，有疳積去疳積,，無疳積開胃增食,。 39【小兒夜啼】 ①燈心草一小扎燒灰沖開水飲。②首烏（一兩）蒸瘦豬肉吃幾次有良效,。 40【遺尿】 藥店有售益智仁15克,，古月10粒，白果10克煲豬小肚吃幾次即愈,。 41【痄腮（腮腺炎）】 ①豬潲水桶內(nèi)的積垢搽幾次,。②仙人掌切薄片外貼患處二至三天全愈。 42【吐奶】 白米炒焦局水飲之有特效,。 43【雞屎堆（頭癬）】 肥豬肉一件,，明火燒出的豬油搽之即愈,。 44【治咳嗽和氣管炎良方】 每次用一個(gè)雞膽汁沖蜜糖飲，每天一次,，連服數(shù)天有良效,。 45【瘦癘】 ①草鞋根（又叫地膽頭）煲瘦肉吃幾次。②草鞋根放病孩褲袋裝7-10天則可自愈,，左頸有裝右袋,，右頸有裝左袋。 46【發(fā)高燒良方】 ①白花臭草煲水洗身可退燒,。②白芥子（即芥菜種子）搗爛調(diào)雞蛋白敷兩腳底心痛泉穴,，不但能退燒而以后很少會(huì)發(fā)燒。 婦科 47【月經(jīng)不調(diào)】 金針菜苗（即黃花菜葉）煲雞蛋吃幾次,。 48【痛經(jīng)】 ①落地楊梅又叫蛇梅（一至二兩）煲水飲,。②藥店有售益母草15克，香附10克煲水飲,。 49【月經(jīng)量過多】 ①落地楊梅（一兩）煎水飲,。②凰尾草（一兩）煲雞蛋吃之有顯效。 50【血出崩或小產(chǎn)流血不止】 落地楊梅（一兩）煲水飲,。 51【妊娠嘔吐】 沙田柚皮（一兩）煲水飲2-3次即愈,。 52【濕熱型白帶過多】 草鞋根（一兩）煲田螺吃之有良效。 53【會(huì)陰騷癢陰道炎】 苦楝木葉煲水先熏后坐浴三至四次即愈,。 54【貧血良方】 ①成熟的山稔果蒸熟曬干浸米酒,，早晚各飲一杯有良效。②蜜糖浸雞蛋（每斤蜜糖浸5個(gè)蛋）浸溶化后早晚飲一杯,。 55【哺乳期奶頭破裂】 煮熟的雞蛋取蛋黃用文火煎出的油搽之,。 56【哺乳期生奶瘡】 蓖麻葉蓋之則愈。（左奶生瘡蓋右奶,，右奶生瘡蓋左奶） 57【月經(jīng)不調(diào)閉經(jīng)】 地膽草二兩,、紅糖二兩，水煎服有良效,。 五官科 58【牙痛（各種牙痛都合用）】 ①煙絲濕水?dāng)Q干放入病牙腳處含幾分鐘則止痛,。大蕉肉兩只，冰糖一兩煲吃之有良效,。②如果是牙齒松動(dòng)者屬虛火盛,，則用燒豬肉二兩，米酒三兩煲吃之,，這叫做引火歸原,。 59【風(fēng)眼】 ①桑葉煲水先熏后洗幾次。②菊花茶飲幾次。③狗肝菜一兩,、菊花一兩水煎服,，目赤腫痛有效。 60【眼睛腫毒方】 蕃薯葉加生鹽少許搗爛于晚睡時(shí)敷之有神效,。 61【腎陰虛而視物模糊方】 黑豆煲塘虱魚吃幾次有滋養(yǎng)肝腎明目之功,。 62【耳內(nèi)作痛】 （流耳膿化膿性慢性中耳炎）用田螺一個(gè)把梅片放入田螺水滴入耳內(nèi)，連用幾次有神效,。 63【夜盲癥】 ①蕃茨葉二兩,，紅糖一兩水煎服，每日一次連服數(shù)天有良效,。②勒莧菜（二兩）煲豬肝吃幾次有良效,。 64【治流鼻血良方】 ①芋頭仔1只煲塘虱魚1條吃之（不放油鹽效果更好）。②鯉魚膽汁沖酒飲,。 65【牙床出血（壞血?。?/strong> 蓮藕節(jié)10個(gè)搗爛取汁沖蜜糖飲有特效。 66【咀眼歪斜神方】 蓖麻籽搗爛加黃鱔魚血敷之,，左邊有病敷右邊咀邊,，右邊有病敷左邊咀角。 67【治鼻炎良方】 倉(cāng)耳子30粒煲豬鼻飲連服七天到十天即愈,。 外科 68【刀傷出血方】 咀嚼爛白花臭草葉敷之則止血埋口,。 69【風(fēng)寒】 白花果草葉擦之或煲水洗身。 70【頭上頭皮多良方】 白花臭草煲水洗頭幾次,，有去頭皮,，止頭癢之功。 71【異物入肉方】 蓖麻籽加生大蝦搗爛敷之能拔出來,。 72【治皮膚痕癢良方】 苦楝心樹葉,、倉(cāng)耳子、白花臭草,、松毛各等份煲水洗患處有良效,。 73【治癬良方】 白花丹葉5片,，米醋少許,，搗爛外敷。每次不超過二十分鐘,，頑固性腳癬牛皮癬有特效,。 74【無名腫毒或惡毒大瘡】 ①生木薯加生鹽搗爛敷之，效果良好,。②煙絲加高度酒搗爛搗勻拌勻敷之,。 75【凍瘡】 ①生姜搗爛加水酒蒸熱搽之，效果良好。②云香精搽之即愈,。 76【雞眼神方】 大薯葉加醋精搗爛外敷患處連用數(shù)次有特效,。 77【狐臭良方】 把梅片放入田螺內(nèi)，用化出的田螺水搽之?dāng)?shù)次即可見效,。 78【陰囊濕疹（生油滋）良方】 蕃薯葉搽之,，后清水洗凈即可見效。 79【跌打腫痛】 ①花生油搽之即可消腫散淤血,。②生姜蔥頭搗爛加酒蒸熱等涼凍后外敷之,。③馬鞭草鮮葉適量，米酒調(diào)勻炒熟外敷痛處即可止痛消腫,。 內(nèi)科 80【濕熱肚痛方】 白花臭草根煲水飲（一至二兩）有良效,。 81【脫肛方】 ①勒莧菜（一至二兩）煲酸醋吃幾次。②蓖麻葉用火烘熱按托幾次,。 82【喉干口苦】 狗肝菜和竹夾菜各一至二兩煲水加鹽飲,。 83【尿黃尿痛】 狗肝菜、竹夾菜,、車前草各一至二兩煲水加鹽飲,。 84【肝區(qū)隱痛和夢(mèng)多】 狗肝菜、竹夾菜各一至二兩煲水飲有特效,。 85【肝陽(yáng)頭痛】 白花臭草根各一至二兩煲水飲有特效,。 86【咳嗽】 老生姜二兩打碎加白糖二兩煲水飲,。 87【吐血便血尿血】 蓮藕節(jié)10個(gè)煲水加白糖飲,。 88【傷寒夾色（少陰傷寒）神方】 菜夫一小塊（約一兩）燒成炭加蕃薯藤干煲水飲之則愈。 89【感冒良方】 黃皮葉加冰糖（各一至二兩）煲水飲1-2次二天全愈,。 其它 90【治急性骨腸炎良方】 山稔葉一至二兩煎水服一至二次即愈,。 91【風(fēng)濕骨痛腰肌勞損方】 山稔干根50克,、土牛30克、雞血藤30克水煎服有良效,。 92【治百足咬傷良方】 ①蕃薯葉搗爛敷傷口立即見效,。②通心菜加紅糖搗爛敷傷口，立即消炎止痛,。 93【治蟲牙痛方】 鮮苦楝根皮50克煎湯去渣頻頻漱口即可止痛除蟲,。 94【治急性痢疾方】 鮮仙人掌50克水煎，一次服完,，日服兩次,。 95【治胃病良方】 ①七葉蓮（鵝掌藤）50克用四碗水煎二碗分二次服用，對(duì)胃病有顯效,。②鮮仙人掌100克（切碎）,，紅糖50克煎汁內(nèi)服,，每日一次有良效。 96【治燙傷,、火傷方】 鮮仙人掌適量（去皮刺）搗爛外敷患處神效,。 97【治慢性腎炎方】 地膽草25克、車前草50克,、海金沙50克,、淡竹葉25克水煎服，每日一劑有良效,。 98【治慢性肝炎方】 馬鞭草50克煲豬骨,，每日一劑連服15天，此方有顯效,。 99【治支氣管炎方】 生姜10克,、大棗3枚、糯米一兩煲粥食,，用于老年人咳嗽最適宜,。 100【治慢性支氣管炎咳嗽不止方】 生姜6克，柿餅一個(gè)將和生姜切成薄片,，把柿餅切開,，把姜片放在柿餅內(nèi)明火烘熱，同吃均可,，連服數(shù)次有神效,。 奇難雜癥 一、 （白內(nèi)障,、飛蚊癥、迎風(fēng)淚等眼疾） 樸硝三錢,，煲水一碗,，逢農(nóng)歷十五晚上開始洗眼，連續(xù)洗十二晚,，眼睛明如童子,。 二、 鮮側(cè)柏葉一兩,，紅棗七粒，三碗水煲一碗水服,。日服一次,，連服三日。諸咳俱除,，效果神奇。如慢性支氣管炎者，需加鮮青苔一兩齊煲水服,。每日一次,，連續(xù)服七日。老年性,、年久性慢性支氣管炎,、肺氣腫、哮喘者可痊愈,。萬試萬靈,，屢試屢驗(yàn)。 三,、 鮮車前草,，即田貫草一兩，任何一種干茶葉二錢,。三碗水煲一碗水服,，鼻血立止。每天一次,，再服二次,，永不復(fù)發(fā)?？筛瘟鞅茄?。 四、 鮮生蔥一棵搗爛敷肚臍,。十分鐘大小兩便暢通無阻,。 五、 鮮番石榴葉一兩,，大米半兩齊炒干,，加二碗水煲一碗水服，腹瀉立止,。 六,、 鮮紫蘇葉一片搗爛敷咬傷處，片刻疼痛立止,。 七,、 此病雖為小可，乃九死一生之癥,，可用班蝥（即土狗）七只去翅足為末,，用酒沖服。如小便盆內(nèi)見衣味似狗形者為有效,。如無再服七次,，無狗形亦不再發(fā)病,。此方累試?yán)垓?yàn)，經(jīng)驗(yàn)良,。 八,、 鮮雞屎藤一斤炒干如茶葉狀,，用干毛巾包好敷頭痛處，頭痛立止,。如頭風(fēng)痛,、偏頭痛者，需每天一次,，連敷三天，根治頭風(fēng)痛,。 九,、 仙鶴草50克，任何一間藥店有售,。紅棗十粒,，三碗水煲一碗水服。日服一次,，連服七日,，可痊愈。 十,、治腎虛腰痛,、腎虧方立愈方： 鮮紅蘿卜半斤，搗爛加一兩白酒蒸熱服,，早晚各一次,，連服七日。腰背不痛,，腎不虧,。 十一、治風(fēng)濕,、類風(fēng)濕良方： （四肢麻木,、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、各種風(fēng)濕癥）絲瓜曬干后,，用碳火燒成灰,。用白酒一斤，絲瓜灰三錢,，燉一個(gè)小時(shí)后服,。早晚各服一次,，連服三日見效。如年久性風(fēng)濕者,，需連服七日可痊愈,。此乃古方秘法,，經(jīng)驗(yàn)良方,，醫(yī)一個(gè)好一個(gè)，百發(fā)百中,。 十二,、治骨質(zhì)增生、肩周炎,、頸椎炎、坐骨神經(jīng)痛良方： 鮮百花臭草（別名魚花草）一撮搗爛,，需用多少視患處,。每日敷一次,，每次一小時(shí),，疼痛立止。連敷七日,，永不復(fù)發(fā)。此方乃無數(shù)人驗(yàn)證,，用一個(gè)好一個(gè),，療效顯著。 十三,、治胃炎,、胃寒、胃痛,、胃潰瘍,、十二指腸潰瘍良方： 鮮枇杷葉一兩、黑棗十粒,、豬小肚一只,。三碗水煲成一碗水服，日服一次,，連服三日,，根治胃痛,。 十四、治痔瘡立愈方： 鮮勒筧菜頭二兩,，糯米酒半斤,，醋二兩。用瓦煲煎服,。每天服一次,，連服三日可痊愈。 十五,、治陰道炎,、尿道炎、盆腔炎立愈方： 鮮倒扣草（或牛膝）一兩,，瘦豬肉一兩,。三碗水煲一碗水服。日服一次,，連服三日,，可痊愈。如有老年性陰道炎,，念珠菌性陰道炎,，再用二斤鮮倒扣草煲適量的水來浸患處，每次半小時(shí),，連浸七日,。永不復(fù)發(fā)，根治陰道炎,。 十六,、治闌尾炎、盲腸炎立愈方： 鮮一點(diǎn)紅（別各羊蹄草,、紅背菜,、毛仔藥）一兩、薏米一兩,。三碗水煲一碗水服,。日服一次，連服七日,。永不復(fù)發(fā),，可根治。 十七,、治腦血栓,、中風(fēng)、半身不遂良方： 鮮榕樹須二兩，鴨蛋一只,，三碗水煲成一碗水服,。日服一次，連服十日,。愈者為半數(shù),。 十八、治疝氣立愈方： 用水瓜干一條,，糯米酒一斤,，燉一個(gè)小時(shí)后服。疼痛立止,，連服七日,，永不復(fù)發(fā),。 此乃祖?zhèn)髅胤?，屢用屢?yàn)。 十九,、治腎結(jié)石,、尿道結(jié)石立愈方： 用生田螺三只搗碎，（到任何一間藥店購(gòu)買如下幾種中藥）金錢草50克,、雞內(nèi)金30克,、桔核15克、冬葵子30克,、金沙牛10克,、海金沙15克。一齊用三碗水煲成一碗水服,。日服一次,，連服五日。如花生大的結(jié)石溶解后可排出體外,，此乃中藥古方排石法,。此方又叫“金和化石湯”，已治愈無數(shù)患者,，萬試萬靈,，屢用屢驗(yàn)。 二十,、治高血壓立愈方：（失眠,、多夢(mèng)、心悸） 鮮龍眼樹葉一兩,，豬心一兩,。三碗水煲一碗水服。日服一次,，連服三日,。失眠癥狀消失,。如有嚴(yán)重高血壓者，需連服七日,，可痊愈,。 二十一、治高血脂癥立愈方： 黑木耳15-30克,，洗凈,，燉服。吃木耳飲湯,。（不能加糖）每日一劑,，三劑見效。 二十二,、治糖尿病立愈方： 用荔枝核曬干,，研成粉末，每次取10克,，于飯前30分鐘溫水送服,。每日三次，連服三日,，可痊愈,。療效顯著。 二十三,、治急慢性咽喉炎,、扁桃體炎立愈方： 鮮蝦鉗草一兩，（或到藥店購(gòu)買干的是蝦鉗草30克）,，瘦豬肉一兩,，三碗水煲成一碗水服。日服一次,，連服三日,，可痊愈。如年久性咽喉炎者,，需連服七日,，可愈。 二十四,、治急慢性鼻炎,、鼻竇炎立愈方： 鮮癡頭婆（即蒼耳子）20克，豬鼻子一兩,。三碗水煲成一碗水服,。日服一次，連服三日。如慢性鼻炎者,，需連服七日,，可痊愈。 二十五,、治中耳炎,、耳鳴立愈方： 生田螺一只，用刀砍去尾部,，用火燒一下后,，把水滴入耳中，每日三次,，連滴三日,。可痊愈,。此方出自《華陀神方》,。 二十六、治牙痛立愈方： 畢拔1粒（藥店購(gòu)買）,，加蒜頭1粒,，搗碎放到牙痛處，牙痛立止,。 二十七、治虛汗,、盜汗,、自汗立愈方： 任何一種鮮竹葉一把，煲一煲水洗身,，每日一次,，連洗三日。永不復(fù)發(fā),，根治虛汗,、盜汗。 二十八,、治腳氣病立愈方： （香港腳,、腳臭、爛腳丫） 鮮杉樹半斤煲水浸腳,，每日二次,，連浸三日可愈。 二十九,、治皮炎,、皮膚過敏、濕疹、瘙癢立愈方： 鮮蝴蝶草（別名日本萬年青）兩斤煲濃汁,，浸洗患處,，每日二次，連浸三日可愈,。 三十,、治各種癬癥、牛皮癬立愈方： 鮮韭菜（即九菜）一兩搗碎敷患處,，每日二次,，連敷三日可愈。牛皮癬者需涂敷七日方可愈,。 三十一,、治口腔炎、口臭,、口舌生瘡立愈方： 鮮側(cè)柏葉一兩,，二碗水煲一碗水服。一次見效,，三次痊愈,。 三十二、治口眼歪斜立愈方： 鮮番薯葉一兩搗爛,，左邊面歪斜,，以中間為界，敷右邊,，右邊歪斜敷左邊,，半個(gè)小時(shí)后可復(fù)原，痊愈,。用一個(gè)好一個(gè),。此乃千金不換之祖?zhèn)鹘^方。 三十三,、治水火燙傷立愈方： 鮮蘆薈一棵搗爛涂患處,，疼痛立止，不留疤,。 三十四,、治發(fā)燒、高熱立愈方： 鮮牛筋草一兩,，瘦豬肉 兩,，三碗水煲一碗水服，一次見效,，三次痊愈,。 三十五,、治傷風(fēng)感冒立愈方： 鮮狗牙花半兩，瘦內(nèi)一兩煲水服,，一次見效,，三次痊愈。 三十六,、治腎濕腰痛立愈方： 鮮磨盤草一兩,，雞內(nèi)金五只，煲水服一次見效,，三次可痊愈,。 三十七、治痛經(jīng)立愈方：月經(jīng)不調(diào)良方： 鮮益母草一兩,，如無鮮草可到藥店購(gòu)買干品30克,，雞蛋一只，三碗水煲一碗水服,。日服一次,，連服五天，可痊愈,。 三十八,、治脫發(fā)方： 鮮側(cè)柏葉二兩，用60度白酒一斤,，浸一個(gè)月后,，每次用少許擦頭，半小時(shí)后洗頭,。每日一次,，擦完所浸之藥為止。頭發(fā)會(huì)慢慢生長(zhǎng)回正常,，此方乃有烏須黑發(fā)之作用。 三十九,、治鼻息肉立愈方： 連藕節(jié)曬干燒成灰,，研成細(xì)末，每次取適量塞入鼻孔中,，每日二次,，三天見效，鼻息肉可除,。 四十,、治膽囊炎、膽結(jié)石良方： 杉寄生50克,、溪黃草50克,、黃連10克,，三碗水煲一碗水服，連服七天,。癥狀消失,，恢復(fù)正常。如有膽結(jié)石患者,，需加金沙牛10克,、海金沙20克、冬葵子30克,，一齊連以上三種中藥一起煲水服,。亦是每天一劑，連服七劑可痊愈,。 四十一,、治腎炎良方： 鮮百花蛇舌草、沙梨樹寄生,、一點(diǎn)紅各五錢,，三碗水煲一碗水服，每日服一次,，連續(xù)服七日,。癥狀消失，可痊愈,。 四十二,、治乙型肝炎良方： 黃花倒水蓮一兩，鷹不泊一兩,，三碗水煲一碗水服,，每日服一次，連服七日,，癥狀消失,，連服一個(gè)月大三陽(yáng)可轉(zhuǎn)陰。 四十三,、治無名腫痛,、惡毒膿瘡立愈方： 鮮艾葉一撮搗碎敷患處，一次見效,，三次痊愈,。 四十四、治狐臭,、治體氣立愈方： 用大田螺一枚,，水中養(yǎng)之，等靨開以巴豆一粒去殼,，將針挑巴豆放在內(nèi),。取田螺拭干仰放,，夏天放一晚，如冬天放五日,。自然成水,，取搽腋下，狐臭絕根,。 四十五,、治子宮下垂良方： 金櫻子一兩，竹絲雞二兩,，水三碗煲一碗服,，每日服一次，連服三日,，可愈,。 四十六、治脹頸病立愈方： 壁虎3條,，炒干,，研成粉，用白糖水沖服,，每天二次,，連服三日，癥狀消失,，痊愈,。 四十七、治乳腺炎立愈方： 斷續(xù)30克,、生雞（公雞）一只,，煲水服，一次見效,，二次根治,。 四十八、治跌打重傷,、昏迷不知人事良方： 韭菜半斤,，洗凈搗汁，與童尿半杯調(diào)勻燉熱灌服,，一劑即愈。 四十九,、治小兒遺尿立愈方： 用小麥二兩炒干,，加水三碗煲成一碗粥服食，每日服一次,，連服三日可痊愈,。 五十,、治耳聾立愈方： 用雄鼠膽汁滴入耳中治老聾，每天每次取二只老鼠膽,，每邊耳內(nèi)放一只,。連放七天，可治老聾,。此乃古方秘法,，屢試屢驗(yàn)，百發(fā)百中,。
五,，面膜
1，美白敷 效果：美白,、緊實(shí)肌膚 材料：白芷18g,白芨18g,藁本18g,，白附子18g,蛋白1個(gè)，蒸餾水20ml 做法：將藥材分別磨為細(xì)末,，混合勻,，加蛋白，如濃稠加適量蒸餾水調(diào)勻,，敷于臉部20—30分鐘,，敷料八分干洗凈，油性每周2次,，干性一次,。 2，當(dāng)歸潤(rùn)膚敷 效果：補(bǔ)血活膚,、潤(rùn)膚保濕 材料：當(dāng)歸9g,甘草3克,，白芷9克，蛋黃一個(gè),，姜黃3克,，蒸餾水10毫升 做法：將藥材分別磨為細(xì)末，混合勻,，加蛋白,，如濃稠加適量蒸餾水調(diào)勻，敷于臉部20—30分鐘,，敷料八分干洗凈,，油性每周2次，干性一次,。 3,，中藥美白面膜： 當(dāng)歸30克，川芎30克,、白芷130克,、益母草30克,、烏梅15克?？稍谥兴幍曩?gòu)得研成的極細(xì)粉末,，裝瓶備用。每晚用一次,，連用15—20天,。護(hù)膚品應(yīng)以滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)型的為主。 4,，人參潤(rùn)膚霜：人參,、當(dāng)歸、桔梗,、天花粉,、玄參、白芨,、上好珍珠粉等量調(diào)成份(注：干性膚質(zhì)者可加桃仁或冬瓜仁),。 5，宮廷流傳方：白芨,、白芷,、綠豆粉以2:1:4的比例調(diào)制，可酌加1個(gè)雞蛋蛋清或蜂蜜,，喜好花香者,，可加玫瑰精油或干燥桂花共同研磨。 6,，雞蛋面膜 /1,、蛋清敷臉：除皺 /2、蛋清+吸油面紙：拔粉刺 /3,、四分之一杯蔬菜油+一茶匙鹽+一粒雞蛋+半杯果醋：皮膚細(xì)致 7,，半杯杏仁+半杯溫開水+1湯匙脫脂奶粉+1湯匙蜂蜜：美白 8，綠豆粉或綠茶粉+水3,、蛋白(油性皮膚) 蛋黃(中,干性皮膚) 一顆+奶粉一匙3.檸檬原汁 兩滴(千萬不要太多喔)+蜂蜜一滴+小黃瓜磨成糊狀約5公分,。將上述材料調(diào)和后，若太稀則加奶粉,、太稠則加小黃瓜,，平均敷在您的臉上，用面紙兩張：一張貼在額頭,、一張貼在眼下至下巴（鼻孔別忘了開 兩個(gè)洞喔?。?敷20分鐘就好了，用清水洗凈。 9,，滋養(yǎng)面膜 /1，半杯煮熟燕麥+1顆雞蛋+1湯匙杏仁油 /2,、四分之一杯乳酪+四分之一杯牛奶 /3,、小麥胚芽粉+黑芝麻粉+蛋黃。 六,，減肥粥 1,，赤小豆山楂粥 《本草綱目》中李時(shí)珍云：“赤小豆利小便、消水腫腳氣,?！碧脐愂苛肌妒承员静荨酚小妇檬呈萑恕沟恼f法，對(duì)肥胖癥也當(dāng)有一定效果,，對(duì)治腿部肥腫者,，更有功效。 適應(yīng)癥：肥胖癥,、水腫病,、腳濕氣、高血壓,、高血脂,、冠心病、心絞痛或食積停滯,，肉積不消等癥,。 制法：先把赤小豆60克浸泡半日後，與山楂30克,，米50克,、紅糖30克共同煮粥。 慢性脾胃虛弱,，經(jīng)常大便稀薄的中老年人不宜服用,。 2，玉米胡蘿卜粥 玉米所含的玉米油,， 具有降低血脂,、調(diào)節(jié)膽固醇和脂肪的正常代謝，防止衰老,，美容減肥,、通便等作用，故對(duì)治療動(dòng)脈硬化,、冠心病,、高血脂癥、糖尿病有一定功效。胡蘿卜又名紅蘿卜,，由於其營(yíng)養(yǎng)豐富而具滋補(bǔ)之功效,，故又被人們譽(yù)為「小人參」。含有豐富的胡蘿卜素,，它被攝入人體後會(huì)很快轉(zhuǎn)化為維生素A,， 可起到明目、美容潤(rùn)膚調(diào)節(jié)新陳代謝,、增強(qiáng)抵抗力等作用,。 適應(yīng)癥：高血壓、冠心病,、高血脂,、糖尿病、便秘,、皮膚乾燥 ,、維生素A缺乏等癥。 制法：先把玉米粒,，胡蘿卜切丁洗凈,，與米共同煮粥，份量為玉米,、胡蘿卜各一份,，米兩份，粥滾加鹽調(diào)味,，可加入高湯共同煮,，味道更鮮美。 3,，荷葉粥 《飲食治療指南》中說：「荷葉粥升清,、消暑、化熱,、寬中,、散瘀、主治暑熱,、水腫等癥,。」荷葉對(duì)降血壓,、減肥功效尤其顯著,。 適應(yīng)癥：高血壓、血脂癥,、減肥癥以及夏天感受暑熱,、頭昏腦 脹、小便短赤等癥。 制法：先將荷葉一張,，洗凈煎湯,，再用荷葉湯加米、冰糖少量共同煮粥,?？捎煤扇~煎水，連續(xù)飲用三十天,，每天一次，效果更快,。 4,，美顏瘦身粥 黃豆含蛋白質(zhì)35％、脂肪20％ ,，是含多種維他命及礦物質(zhì)的鹼性食物,。黃豆的脂肪有降低膽固醇作用，對(duì)動(dòng)脈硬化,、高血壓也很有效,。 芝麻又稱胡麻，《神農(nóng)本草經(jīng)》云：「補(bǔ)五臟,、益氣力,、長(zhǎng)肌肉、 填髓腦,、久服 輕身不老,。」不僅如此,，古代文獻(xiàn)中還有不少關(guān)於芝能強(qiáng)壯抗老傳說,。據(jù)《本草綱目》記載：「劉、阮入天臺(tái),，遇仙女,，食胡麻飲。 亦以胡麻同米作飯,，為仙家食品 矣,。」 晉朝葛洪《神仙傳》載:「魯女生服胡麻餌術(shù),，絕谷八十馀年,，甚少壯,， 日行三百里,。」還說「服食胡麻,，服至百日，能除一切痼疾,， 一年身面光澤不饑,， 二年白發(fā)返黑， 三年齒落更生,?！顾羞@些， 雖不足信,，但與「久服輕身」,、「補(bǔ)衰老」的意義是相通的。具有補(bǔ)肝腎,、潤(rùn)五臟,、滋潤(rùn)皮膚，使人面色紅潤(rùn)光澤,、降血脂,、 血糖、延年益壽等功效作用,。 制法： 黃豆100克（洗浸泡水中半天）,，芝麻炒焦研粉（可買現(xiàn)成的芝麻粉，超市有賣）20克,。先用黃豆煮粥,，可加高湯（罐裝亦可），粥滾後再加入芝麻粉,、鹽調(diào)味即可,。 5，生姜粥 中醫(yī)常把食物分為陰陽(yáng)兩性,，生姜是屬於陽(yáng)性食物,，「體重的增減」在很大程度上取決於所吃食品，是陰性還是陽(yáng)性,。陰性食品增加能量輸入,，陽(yáng)性食品增加能量輸出。西醫(yī)所謂的「基礎(chǔ)新陳代謝率」（BASAL METABOLISM）是指當(dāng)身體完全處?kù)缎菹顟B(tài)時(shí)的能量支出,。吸收陽(yáng)性食物能增加基礎(chǔ)新陳代謝率,，因?yàn)槟阍谛菹⒌臅r(shí)候，便能排除額外的能量,， 這也就是有很多人吃得很多,，但仍能保持苗條的原因 。所以,，減肥者如能適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食陽(yáng)物食物,，定能事半功倍,。 適應(yīng)癥： 頭痛鼻塞、慢性氣管炎,、易患感冒,、肥胖、脾胃虛寒,、胃痛等癥 制法：生姜8克切為薄片或細(xì)料,，大棗兩枚（風(fēng)寒感冒時(shí)，去大棗改用蔥白兩枚）,、米100克加高湯共同煮粥,，適加鹽、麻油調(diào)味,。 宜忌：熱癥忌服,。 6，大蒜粥 大蒜與生姜一樣,，同屬陽(yáng)性食物，故能對(duì)治肥胖,。再加上現(xiàn)代中西醫(yī)結(jié)合的臨床實(shí)驗(yàn)證明,，大蒜有消炎、止瀉,、利尿,、降壓、痰等作用,，并且有十分強(qiáng)烈的殺菌能力,。大蒜粥既能強(qiáng)身健體，又能達(dá)瘦身效果,，不妨常服,。但不少人怕其味道，現(xiàn)在教你如何「吃了大蒜後,，嘴巴不會(huì)臭」： 一,、吃大蒜粥後，用一片當(dāng)歸含於囗中,。 二,、用少許茶葉放在囗中細(xì)嚼。 三,、吃幾粒大棗,。這些都是解除蒜囗臭，比較有效的方法,。 適應(yīng)癥：動(dòng)脈硬化,、高血壓,、糖尿病、肥胖癥等,，更可增強(qiáng)抗病能力,。 制法：紫皮大蒜50克，去皮後蒜放在沸水中煮一分鐘撈出備用,， 然後再把米100克放入煮蒜水中煮粥,，粥成再將蒜重新放入粥內(nèi)，加入鹽,、姜絲,、油少量，再煮五分鐘即可,。大蒜烹調(diào)不宜過熟,， 否則降低療效。 宜忌：胃虛弱不能常吃,，有慢性胃炎及胃與十二指腸潰瘍的老 人忌服,。目赤腫痛者勿過食大蒜。 七,，古方 以下古方大家有心就記記吧,，估計(jì)有這條件、耐心去做的人很少很少,。 玉容丸 鉛粉90克,，白及、白蘞各15克,，干胭脂15克,，雞子清適量。以上前四種藥,，共研細(xì)末,，用雞子清調(diào)和為丸，如棗或雞子大均可,。用以洗面,，可以美化面容，使人細(xì)膩紅潤(rùn),，兼去面部色素沉著,，并可遮掩面部缺陷。 白面方 牡蠣90克(燒為粉),，土瓜根30克,，白蜜適量。先將牡蠣,、土瓜根研為細(xì)末,，然后用蜜調(diào)和,。每晚用以涂面，早晨用溫水洗去,。此方可以使皮膚白皙,。 千金涂手面方 豬蹄2具，白粱米500克,，白茯苓,、商陸各150克，白芷,、藁本60克,，玉竹30克，桃仁250克,，甘松,、零陵香30克。先將豬蹄,、白粱米用水煎煮,，直至豬蹄熟爛，取汁1500毫升,，然后加入白茯苓末,、商陸末、白芷末,、藁本末、玉竹末,、桃仁泥,，繼續(xù)再煎，等汁減至一半時(shí),，過濾去渣,，再兌入甘松、零陵香末,，攪拌均勻,，用瓷瓶貯備用。每晚用以涂手面,，第二天早晨洗去,。能去手面皺紋，兼治面部色斑,，使皮膚白潤(rùn)光澤,。 利汗紅粉方 滑石500克(水飛過)，紫粉9克,，輕粉15克,，麝香少許,。以上藥物，共研極細(xì)末,，以其粉如肉色為度,。用以敷面，可以美化面容,，使皮膚白潤(rùn)細(xì)膩,。 添容丸 輕粉、黃芩,、白芷,、白附子、防風(fēng)各3克,。各為細(xì)末,，蜜調(diào)為丸。每次洗面之時(shí),，用其搽抹數(shù)遍,，臨睡之時(shí)，又重復(fù)洗面搽抹,?？梢灾委煼鄞獭?br>張貴妃 面膏 取新生雞蛋一只,，殼上開一小孔,，去黃留清，裝入朱砂細(xì)末20克,；用蠟封孔后與其它雞蛋一起讓母雞孵化,，待其它蛋孵化出來后即可取用，每次洗臉后取少許涂面,。張貴妃即陳后主的寵妃張麗華,，這是她使用的面膏秘方。古醫(yī)籍《肘后方》稱其可以“令面白如玉,，光潤(rùn)照人…” 太平公主面藥 農(nóng)歷三月三采桃花,，陰干研細(xì)末；七月初取烏骨雞血,，與桃花末調(diào)和成糊狀即可,，用時(shí)取適量敷面及其他部位。太平公主是女皇武則天最寵愛的女兒,，此方是她用來美容的面藥,，不僅可以滋養(yǎng)皮膚，促進(jìn)其新陳代謝而令“面白脫如雪,，身光白如素”,，而且還能防治某些皮膚?。ㄈ绨遵帮L(fēng)等）。 天后澤面方 于端午節(jié)日采益母草全草,，去土?xí)窀?，研?xì)過篩，加適量面粉與水調(diào)和,，捏丸如雞蛋大,，再曬干；然后置藥于黃泥爐灶（四壁各開一小孔）中間,，爐頂灶底鋪炭,，先以猛之燒15分鐘，后改微火,，煨至藥丸呈乳白色（約2小時(shí)）,， 取出涼透，放瓷缽內(nèi)研篩多次,，越細(xì)越好,； 再以此藥末300克，加滑石粉30克,、胭 脂3克調(diào)勻,， 收貯在干燥器皿中。每日早晚取少許藥粉,，加水濕透敷面后洗凈,。此方是武則天日常所用的美容方，具有皴皺,、澤面駐顏之功效,。 楊太真紅玉膏 用去皮杏仁、滑石,、輕粉各等份，研為細(xì)末,；放甑內(nèi)蒸過后,，加入少許冰片、麝香,，與雞蛋清調(diào)合即成,。于每日早晚洗面后，取少許涂擦顏面,。楊太真即是唐明皇的貴妃楊玉環(huán),。紅玉膏是為她增色的秘方?！遏敻健贩Q其有潔凈潤(rùn)澤皮膚,，通利血絡(luò)毛竅,，“令面紅潤(rùn)悅澤，旬日后色如紅玉”之功效,。 金國(guó)宮女八白散 白丁香,、白蒺藜、白僵蠶,、白芨,、白丑各90克，白附子,、白茯苓各15克,，皂角（去皮、弦）三個(gè),，綠豆少許,，共研為極細(xì)粉末備用。于每次洗臉時(shí)取適量敷面后以水洗之,，即可,。這是金國(guó)章宗時(shí)宮女的洗面美容方?！侗赜萌珪飞险f它有使皮膚潔凈潤(rùn)澤之功效,，并可防止粉刺、雀斑,、色素沉著及皮膚搔癢等癥,。 永和公主澡豆方 取白芨、白蘞,、白術(shù),、白茯苓、白附子,、鹿角膠各90克,，白芷60克，桃仁,、杏仁各50克,，沉香30克，皂莢5個(gè),。 先將米泔水2000毫升煎沸片刻,，投入鹿角膠使之融化，再加入糯米200克, 煮成粥,，將此粥攤薄曬干后,，同諸藥共研為細(xì)末，與大豆粉500克合勻； 另用蜂蜜,、白酒各60毫升,，加熱后拌入藥末中，曬干后再加入麝香1.5克拌勻,，密封貯存,，用時(shí)取少量敷面片刻，然后共洗頸,、手等需要呵護(hù)的部位,。此方出自北宋官方所編撰的《太平圣惠方》一書，為宋太宗時(shí)永和公主保養(yǎng)皮膚的澡豆（類似于今天的潤(rùn)膚霜類）,，常用能使皮膚白嫩光潤(rùn)細(xì)膩,。 女性護(hù)膚之全攻略 要求斑竹加精 女性護(hù)膚之全攻略 幫你改善粗糙的肌膚 許多人為面部皮膚粗糙而苦惱，一般的護(hù)膚品也難以改善,。下面我們介紹幾種方法幫你改善肌膚,，自己動(dòng)手，簡(jiǎn)便易行,。 甘油醋搽劑涂面 用食醋（白醋最好）與甘油按5：1的比例混合,，涂搽皮膚，可逐漸恢復(fù)皮膚的細(xì)嫩,。 熱米飯涂面 用煮熟的較軟的米飯,，趁熱（不可太燙）時(shí)搓成團(tuán)，放置面部揉搓,，直到成為油膩烏黑為止,，然后用清水洗凈。 果汁涂面 用棉花球粘上葡萄汁或稀釋的檸檬汁,，輕輕地揩去臉上的污垢,，停留七八分鐘，再以清水洗干凈即可,。 用中藥益母草,、白茯苓、人參,、麥冬等研極細(xì)成粉末,，水調(diào)每次加幾滴蜂蜜涂面，每周二三次,。 選用一些知名的中藥面膜，它內(nèi)含豐富的皮膚細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和細(xì)胞激活因子,，不僅能細(xì)嫩皮膚,，還具有良好的改善微血循環(huán)、增進(jìn)皮膚新陳代謝、改變皮膚質(zhì)地的效果,，且經(jīng)濟(jì),、方便、省時(shí),、顯效,、無副作用，較受都市女性喜歡,。 以上方法如能堅(jiān)持一種,，持之以恒，定會(huì)收到比較理想的效果,。 面膜收縮法改善毛孔粗大 年齡的增長(zhǎng)或者是護(hù)膚品使用不當(dāng)都會(huì)使毛孔變得越來越粗大,，油性膚質(zhì)會(huì)尤其嚴(yán)重。 首先日常護(hù)理中,，應(yīng)該在你使用的保養(yǎng)品里加入收縮水或毛孔收縮凝露,，同時(shí)注意配以正常的作息、飲食,。 下面再介紹一個(gè)面膜收縮法：將同量的酸奶和蜂蜜混合在一起,，薄薄的敷一層，１５分鐘后用清水洗凈,。 但是必須說明的是,，想要改善毛孔粗大不是一朝一夕的事情，任何方法都必須長(zhǎng)期持續(xù)使用才會(huì)顯露出效果,，三天打魚兩天曬網(wǎng)是沒有用的,。 油性肌膚更要保濕 問：我是油性肌膚，許多人都認(rèn)為這樣的膚質(zhì)不需要使用保濕面膜,，我很想確定一下,。 答：雖然是油性肌膚，但是在空氣寒冷干燥,、風(fēng)沙較大的季節(jié)時(shí)也很容易因肌膚缺水而出現(xiàn)全臉或局部干燥的現(xiàn)象,，因此，保濕面膜也是油性肌膚緩解干燥的好幫手,。 如果是全臉干燥的話,，那么，可以按照每星期1-2次的頻率使用全臉保濕面膜,。而如果只是臉頰或其他部位局部干燥的話,，則最好使用保濕面膜霜，只敷在干燥的部位,。 如果在敷面膜之后產(chǎn)生了T帶部位出油的現(xiàn)象,，在下次敷面的時(shí)候則需要避開T字帶，同時(shí)使用平衡化妝水涂抹該部位。 呵護(hù)晚睡前的皮膚 如果事先知道有工作或應(yīng)酬在身而不能在正常時(shí)間進(jìn)入睡眠時(shí),，就要提前為“晚睡”而不“傷身”做些準(zhǔn)備,。 重視晚睡前的“晚餐”是十分重要的。因?yàn)槠つw在得不到充足睡眠的情況下,，會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)(水分,、養(yǎng)分)的過度流失。 一,、在晚餐時(shí)多補(bǔ)充一些含維生素C或含有膠原蛋白的食物,，利于皮膚恢復(fù)彈性和光澤。 富含膠原蛋白的食物如“動(dòng)物肉皮”,，大量的水果中都富含維生素C,，或者口服1～2片維生素C片。 二,、晚餐應(yīng)少食辛辣食品,，防止皮膚中的水分過度蒸發(fā)。 三,、敏感性皮膚的女子應(yīng)盡量少食易引起皮膚敏感的海鮮,。 四、酒精類飲料能幫我們保持旺盛的精神狀態(tài)卻對(duì)皮膚的養(yǎng)分吸收和保有大打折扣,，因而盡量少用,，而多飲用些鮮果榨汁或豆?jié){、純凈水等較為適宜,。 絲般肌膚 毛孔看不見 說真的,，身為女人有一張毛孔粗大的橘皮臉真叫人傷心！你也許會(huì)喜歡在黯淡的燈光下照鏡子,，因?yàn)檫@樣肌膚看起來會(huì)光滑一些,。可是,，面對(duì)面時(shí),，那些擴(kuò)張的毛孔就無所遁形了，橘皮臉讓你看起來老好幾歲,！ 有人說,，這是天生的，沒有辦法,?？墒牵屛覀兿胂雼雰旱钠つw,，記得我們降生到這個(gè)世界之際,，都有嬌嫩細(xì)致的皮膚呢,。隨著歲月流逝，臉上的毛孔日見粗大,，肌膚的狀況越來越不如人意了。這是為什么呢? 為什么毛孔粗大呢?毛細(xì)孔污物阻塞,，引起毛細(xì)孔擴(kuò)大皮膚的表皮基底層不斷地制造細(xì)胞,，并輸送到上層，待細(xì)胞老化之后,，一般都會(huì)自然脫落,。但是毛細(xì)孔阻塞者，皮膚新陳代謝不順利,，無法如期脫落,，致使毛細(xì)孔擴(kuò)大。 皮膚松弛老化,，引起毛細(xì)孔粗大隨著年齡的增加,，血液循環(huán)逐漸不順暢，皮膚的皮下組織脂肪層也因而容易松弛,、缺乏彈性,，如果再?zèng)]有給于適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)與護(hù)理，益形加速老化,，毛細(xì)孔自然也越加擴(kuò)大,。 特別提示：抽煙也是引起毛孔粗大的原因之一，當(dāng)你享受噴云吐霧的飄飄然感受時(shí),，香煙卻讓你血管收縮,，血液循環(huán)減慢，養(yǎng)分無法順利地送達(dá)皮膚細(xì)胞,，于是干燥,、老化都提早報(bào)到，臉部線條自然下垂,，毛孔撐大,。 擠面皰、粉刺過度刺激引起皮脂囊若積存過多的皮脂,，而毛細(xì)孔又受污物阻塞時(shí),，容易產(chǎn)生化膿菌，毛囊容易發(fā)炎,，致使粉刺,、面皰愈長(zhǎng)愈多。如果再過度擠壓面皰,、粉刺,，致使表皮破裂,，一旦傷害到真皮，而其皮缺乏再生功能,，便難以產(chǎn)生新細(xì)胞,，就會(huì)留下凹凸疤痕，使毛細(xì)孔變得粗大,。涂抹頗具刺激性之化妝品及藥霜長(zhǎng)期使用強(qiáng)力殺菌性或收斂化妝水,、強(qiáng)力藥霜、消炎水,，會(huì)使毛細(xì)孔阻塞更加嚴(yán)重,，油脂排泄不出 來，如再缺少適當(dāng)?shù)淖o(hù)理,，將會(huì)越來越嚴(yán)重,，毛細(xì)孔也曾越擴(kuò)大。 特別提示：油一多,，你就忍不住拿出深層清潔面膜,，但是當(dāng)心--很多深層面膜首先將毛孔撐大，才能深入毛孔將油份與臟污帶出來,。因此,，一定要記得事后“收斂”。天生毛細(xì)孔粗大(皮脂分泌特別旺盛)特油性皮膚,，油質(zhì)分泌非常旺盛,，天生就毛細(xì)孔會(huì)比較粗大些，大多數(shù)只限于鼻周,、下巴,、額頭部位，而且這些地方也最容易長(zhǎng)粉刺,，此種因體質(zhì)關(guān)系而造成的毛細(xì)孔粗大,，必須注重清潔、保養(yǎng),，否則毛細(xì)孔阻塞皮脂及死細(xì)胞越多,，毛細(xì)孔越加擴(kuò)大，而且隨年紀(jì)增加,，松弛,、老化的情況會(huì)越快。 酗酒適度的酒精的確可以加速血液循環(huán),，讓氣色紅潤(rùn),。但酒精起作用時(shí)，毛孔也隨之張開,，加上喝酒容易造成身體浮腫,，毛孔撐開自然再所難免,。因此，看在美麗的份上,，酒,，偶爾小啜才好。 粉刺可以這樣防 1.右臉頰上的粉刺是由于朝右睡覺的緣故,。所以,，應(yīng)該保持枕套和床單的清潔。 2.便秘是粉刺產(chǎn)生的原因之一,，這一點(diǎn)已成為常識(shí)。而多吃富含纖維素的蔬菜和水果則能有效地清除便秘,。 3.酒精,、香辣的調(diào)味品(如胡椒、姜等)是皮膚健康的大敵,。它們能使毛細(xì)血管擴(kuò)張,，增加皮脂的分泌，從而加重粉刺,。 4.從晚上十點(diǎn)到第二天凌晨?jī)牲c(diǎn)是皮膚細(xì)胞新陳代謝最旺盛的階段,，應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格遵守早睡早起的習(xí)慣，晚上十二點(diǎn)前必須上床睡覺,。 5.掛在額頭和緊貼臉頰的發(fā)梢會(huì)刺激那些部位的皮膚,，從而加重粉刺，應(yīng)避免梳這種發(fā)型,。 6.即使長(zhǎng)了粉刺,，也絕對(duì)不能用手?jǐn)D壓。因?yàn)檫@會(huì)帶來一個(gè)嚴(yán)重的后果,，即臉上會(huì)留下指甲摳挖的痕跡,。 7.20歲以后長(zhǎng)粉刺的另一個(gè)原因是心理壓抑。所以應(yīng)該在節(jié)假日里參加體育活動(dòng),，保持汗腺的暢通,，愉快地生活。 夜間保養(yǎng)好選擇 美容專家不斷的提醒大家,，晚上睡覺時(shí)是肌膚保養(yǎng)的最佳時(shí)機(jī),，因?yàn)椋?dāng)你進(jìn)入沉沉夢(mèng)鄉(xiāng)的同時(shí),，細(xì)胞的修護(hù)運(yùn)作才正要開始激活,。 肌膚保養(yǎng)首重預(yù)防觀念 根據(jù)統(tǒng)計(jì)，多數(shù)女性沒有使用營(yíng)養(yǎng)霜的習(xí)慣,，大部分女性的保養(yǎng)觀念就是缺水保濕,、有皺紋再來抗老化,、肌膚暗沉使用美白產(chǎn)品，完全沒有肌膚保養(yǎng)是“預(yù)防勝于治療”的先見之明,。為什么大家不喜歡使用滋潤(rùn)度較高的晚霜呢,？得到的答案不外乎：怕質(zhì)地厚重不易吸收、懶的擦以及覺得自己還很年輕三大類,。 兼顧清爽質(zhì)地與優(yōu)異效果 不過隨著產(chǎn)品研發(fā)技術(shù)的升級(jí),，高效能的保養(yǎng)品已經(jīng)不再等同于質(zhì)地黏膩、不易滲透,、負(fù)擔(dān)感重的傳統(tǒng)滋養(yǎng)霜,，透過載體與分子的不斷改良，即使是乳霜狀的保養(yǎng)品也不會(huì)有厚重黏膩的使用觸感,，有些產(chǎn)品甚至能將高效能的滋潤(rùn)成分化為清爽的凝露,、精華液的質(zhì)地，讓養(yǎng)分更深入肌膚底層,、有效的發(fā)揮預(yù)防各種肌膚問題的功能,。 夜晚是細(xì)胞代謝最旺盛的時(shí)段 晚上10點(diǎn)至隔天凌晨2點(diǎn)是細(xì)胞新陳代謝最活躍的時(shí)段，也就是說,，這個(gè)時(shí)段是保養(yǎng)成分發(fā)揮作用的最佳時(shí)機(jī),。晚上睡覺時(shí)，肌膚的血液循環(huán),、新陳代謝與細(xì)胞分裂仍持續(xù)進(jìn)行,，利用睡眠時(shí)活化肌膚，是預(yù)防肌膚老化并修護(hù)受損細(xì)胞的最佳時(shí)間,。老化現(xiàn)象分為早衰型和生理年齡型兩種,，越來越多年輕女性的膚齡沒有同年齡該有的青春活力，都是因?yàn)榄h(huán)境影響因子增加(例如：計(jì)算機(jī)輻射,、空氣污染等),；利用夜間活化保養(yǎng)的方式，不但能有效修護(hù)遭破壞的細(xì)胞,，還能延緩因?yàn)樯砟挲g增加,，而反映在肌膚表面的自然老化跡象。你不妨自己用手指推推臉頰皮膚看看,，如果肌膚因?yàn)檩p輕的推擠而產(chǎn)生橫向紋路的話,，那就表示你的肌膚有潛在的假性皺紋，為了避免弄假成真,，請(qǐng)開始注重你的保養(yǎng)功夫吧,！ 重建細(xì)胞保水機(jī)制 缺乏睡眠的肌膚，細(xì)胞與細(xì)胞之間傳送水分的能力會(huì)大幅降低,，當(dāng)肌膚內(nèi)部水分穿透,、擴(kuò)散速度漸緩的時(shí)候,，肌膚就會(huì)在表面水分蒸發(fā)散失，內(nèi)部又無法及時(shí)提供水分的情況下,，呈現(xiàn)出缺水,、干燥的現(xiàn)象。 夜間細(xì)胞的運(yùn)作比白天還要活潑,，此時(shí)補(bǔ)充細(xì)胞水分,，可以透過細(xì)胞間較快速的傳輸作用，更快讓深層的細(xì)胞獲得水分的補(bǔ)給,。LANCOME實(shí)驗(yàn)室同時(shí)也發(fā)現(xiàn),，若能利用晚間細(xì)胞增生快速的時(shí)段,，提高肌膚的保水功能(延緩肌膚水分?jǐn)U散的速度),，對(duì)于擁有柔嫩,、有光彩的肌膚來說,，幫助甚大,。 完全除痘手術(shù) 想要擠青春痘時(shí),，一定要挑選那種里面波濤洶涌,，蓄勢(shì)待發(fā),，隨便輕輕一壓,，黃膿就會(huì)逼出來的成熟痘子！否則不符合以上條件亂擠的話,，很容易將里面的細(xì)菌擠不干凈,，造成二度發(fā)炎或是留下坑洞！ 先準(zhǔn)備好tea tree oil和患部消毒青春棒,，然后尖頭小力戳破膿包,，圓頭擠出黃膿，真是惡心,！擠到流血時(shí)稍待片刻,，再慢慢地（力道不要太重）擠出透明偏黃的液體才宣告結(jié)束，然后用化妝棉沾取tea tree oil敷個(gè)5分鐘做殺菌,，再擦上痘痘藥或是抹上厚厚一層面速力達(dá)母,，好好地睡個(gè)覺，剛擠完紅腫的現(xiàn)象會(huì)維持2～3天,，其間要不停地擦藥并避免化妝,，白天出門時(shí)可以用一些有藥效功能的蓋痘膏來隔絕臟空氣與痘子的接觸！ 讓肌膚毛孔更細(xì)膩 問：每次照鏡子,，看到那么大的毛孔,，就好羨慕嬰兒，不過,，如何令自己臉上的毛孔變細(xì)呢,？ 答：定期做好深層清潔,、去角質(zhì)的工作仔細(xì)比較一下，會(huì)發(fā)現(xiàn)油性肌膚的美眉的毛細(xì)孔,，看起來好像比其他膚質(zhì)的美少女都明顯耶,！的確是這樣喲！油性肌膚的皮脂腺分泌旺盛,，相對(duì)的,，吸附的灰塵污垢也會(huì)比一般膚質(zhì)多，這時(shí)如果再加上清潔工作沒仔細(xì)完成,，當(dāng)然將毛細(xì)孔阻塞,、撐大的機(jī)率就更高！所以定期的深層清潔及去角質(zhì)工作很重要,，不僅可肌膚表面的老化角質(zhì)清除,，還給肌膚潔凈、代謝正常的機(jī)制,，深導(dǎo)清潔也可以控制皮脂的分泌,，徹底清除深層的隱藏污垢。不是油性膚質(zhì)的人就不用執(zhí)行這步驟了嗎,？當(dāng)然不,！這步驟不管男生女生、油性干性的人都必做,，只不過執(zhí)行的頻率差別而已喲,！ 洗臉?biāo)疁氐乃囆g(shù)：洗臉是不是越熱的水溫洗得越干凈，答案是絕對(duì)否定的,，美女們可別忍熱把自己的臉蛋給洗壞了,。最好的水溫建議是比手溫高一度的溫度，因?yàn)樘叩乃疁乜赡軒ё呒∧w水份,，而過低的水溫又怕過度刺激肌膚,，對(duì)洗臉這件事來說，水溫可是件容易被忽略不得的要素呢,！ 卸妝要很仔細(xì)的執(zhí)行：為什么毛細(xì)孔會(huì)被撐大,，就是因?yàn)闆]清除干凈的皮脂污垢長(zhǎng)期殘留的結(jié)果。而會(huì)造成這結(jié)果的最大原因,，就是因?yàn)樾秺y步驟沒有徹底執(zhí)行的關(guān)系,。所以為什么卸妝工作的重要一再的被提起，美眉們可以自己深切體會(huì)喲,！卸妝步驟有二：首先卸掉眼唇部位的妝,，再卸掉臉部的妝，最后以洗面乳起泡清潔，用清水洗凈,?？蓜e以為沒上妝就不用卸妝，在外跑一整天的灰塵污垢,，卡在臉上也是一層灰色的妝喲,！ 有效的去除方法 1、鼻貼法:鼻貼表面附有水溶性粘膠,通過粘力將黑頭除去,。但這種方法對(duì)深層的黑頭無能為力,有時(shí),清潔后的鼻部表層依然可見沒有除掉的黑頭,。 2、吸管法:吸管吸除的力度大,能將黑頭清理得較為干凈,但反復(fù)使用易使毛孔變粗,對(duì)肌肉組織的彈性也有一定影響,。 3,、磨砂法:使用磨砂膏前先將鼻子弄濕,然后用磨砂膏在鼻子部位輕輕打圈,讓黑頭隨外力排出。不過此法對(duì)于比較頑固及大顆粒的黑頭效果不大,只適用于細(xì)粒形態(tài)的黑頭,。 居家護(hù)理程序 1,、用洗面奶清潔面部; 2、用深層去死皮膏去除角質(zhì); 3,、將植物黑頭軟化乳敷于黑頭處,10-15分鐘后洗凈(一般每周2-3次,嚴(yán)重者天天使用); 4,、植物黑頭溶化水對(duì)溶解油脂阻塞極為有效。將此溶化水倒在棉片上,貼在鼻子或下巴處10-15分鐘后用水洗凈(嚴(yán)重者每周3次,輕者1次,必須多用水洗凈); 5,、收縮毛孔調(diào)節(jié)水適合油性,、混合性肌膚,潔膚后再使用; 6、植物黑頭阻塞精華能化解黑頭,在使用調(diào)節(jié)水后取適量擦在有黑頭的地方. ?小提示1: 不少皮膚細(xì)嫩的人在使用黑頭鼻貼后感覺很痛,這與鼻貼需要以水來產(chǎn)生黏力有關(guān),。要么是使用時(shí)涂了太多的水,產(chǎn)生的黏力太大;要么是貼在鼻子上的時(shí)間太長(zhǎng),等到膠力很強(qiáng)時(shí)才扯開,當(dāng)然會(huì)痛,尤其是中,、干性皮膚的人感覺就更明顯了,。 下次再用時(shí),避免這兩點(diǎn),看看效果是否會(huì)改善,。或者改用二合一設(shè)計(jì)的產(chǎn)品,先貼上鼻貼軟化角質(zhì)層,再用去黑頭面膜敷在鼻上,然后撕去,。還可用到T字區(qū)的其他部位,如下頜和額頭,。 ?小提示2: 想把黑頭清除而不想毛孔變大,不論用何種方法,事前最好先蒸一蒸面,令毛孔自然張開,除了有助于排出毒素外,也有助于清潔。清除完黑頭后,最好用冰凍蒸餾水或爽膚水敷于鼻子和T字部位,除能鎮(zhèn)靜皮膚外,還可以收縮毛孔,。 “油田”淑女控油體驗(yàn)日記 臉部泛油光的問題幾乎是每位女性夏日的噩夢(mèng),。那種油脂混合著汗水的感覺，著實(shí)讓人難以忍受,，更別說上了妝之后,，毛孔被油脂撐大的慘狀。因此控油就成了女性朋友的夏日必修課,。 皮膚出油的狀況因人而異,，控油的效果也因人而異。本期“靚品接觸”針對(duì)三種不同的膚質(zhì)狀況提供了8家品牌的產(chǎn)品供大家試用，其效果各有不同,，但所反映出的真實(shí)性對(duì)有多油煩惱的人士卻不無借鑒,。 ?油條淑女記 特征：油性或混合性肌膚，額頭和Ｔ型區(qū)出油“猛烈”,， 起床以后額頭和Ｔ型區(qū)能把一張面巾紙擦得“透明”,。 體驗(yàn)指標(biāo)：保濕、補(bǔ)水,，調(diào)整皮膚油水平衡,。 （解說：一旦皮膚油水平衡，油脂分泌就不會(huì)那么旺盛了,。） 玉蘭油日記--原來干燥的地方不再干燥了,，原來出油的地方出油也少多了！頹 馨巖徽琶娼碇講戀謾巴該鰲 日記主人：２７歲的王寰 控油武器：玉蘭油清盈晶爽系列 體驗(yàn)日記 第一天：早晨起來,，額頭不再油光閃亮,，皮膚感覺很清爽。鼻梁兩側(cè)分泌油脂旺盛的“火山口”也平復(fù)了許多,。 三天后：皮膚“嫩”了一些,，也白了一些，好像給皮膚做了水療,，相比之下,，控油效果不如初次使用那么明顯。 第五天：出油減少了一些,。下午出門,，又抹一層防曬霜，加上運(yùn)動(dòng)出汗比較多,，感覺臉上比較油,。 一周后：雙頰，尤其是耳朵前面的皮膚嫩了起來,，皮膚平滑,。但是控油效果始終沒有一開始使用時(shí)的明顯，好像潤(rùn)膚嫩膚是目前的主要感受,。 二周后：控油效果逐漸明顯起來,，每天清晨Ｔ型區(qū)出油減少了。兩頰和下巴等原來比較干的區(qū)域現(xiàn)在整日都能保持濕潤(rùn),，沒有再出過起皮現(xiàn)象,。看來皮膚的水油平衡成就了我的油光不再,。 三周后：控油效果更佳,，出油程度降至原來的一半,。 高絲艾文莉日記--每天中午吸油時(shí)不再那么有成就感了。 日記主人：２７歲的唐溢 控油武器：高絲艾文莉碩碩鮮果美容液 體驗(yàn)日記 第一天：產(chǎn)品控油性非常好,，使得Ｔ界立即清爽很多,。 三天后：效果很好，現(xiàn)在每天中午用吸油紙時(shí)不再那么有成就感了,。 第五天：出油減少了一些,，但是在空調(diào)下呆幾個(gè)小時(shí)后，眼角下就會(huì)產(chǎn)生些笑紋和表情紋,，所以我會(huì)用稍油一些的保養(yǎng)品和可以充分保濕的“碩碩鮮果”共同使用,。 一周后：自我創(chuàng)造，將碩碩鮮果美容液當(dāng)做面膜使用,，滿滿地在臉上鋪開,，增加補(bǔ)水效果。 二周后：控油效果非常明顯,，但是因?yàn)槲业膬深a皮膚十分敏感,，所以更需要在控油的同時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。 三周后：控油效果更佳,，并且皮膚整日都能保持濕潤(rùn),。我覺得這應(yīng)該是個(gè)冬天時(shí)用的好產(chǎn)品，我冬天時(shí)臉上有時(shí)會(huì)干得起紅斑,，所以我決定留一些下來冬天再用,。 歐萊雅日記--中午再用一遍，一天都沒有油光,。立即清爽很多,。 三天HS 日記主人：３３歲的潔盈 控油武器：歐萊雅凈界持續(xù)凈化系列 體驗(yàn)日記 第一天：經(jīng)過歐萊雅凈界持續(xù)凈化系列的三步驟--清潔、爽膚,、潤(rùn)膚之后,，臉上立即像均勻地擦過粉底一樣，一點(diǎn)油光都沒有,，而且是粉粉的質(zhì)感,，這種質(zhì)感可以保持一上午,。 三天后：擔(dān)心干燥的面頰受不了爽膚水,，所以只在Ｔ區(qū)用爽膚水，同時(shí)全臉都涂它的不油不水的潤(rùn)膚霜,，感覺出油的狀況好像好了一些,。試著中午再全套用一遍，一天都沒有油光了,。 一周后：曾經(jīng)擔(dān)心控油的同時(shí)兩頰會(huì)變得更干,，看來沒有發(fā)生，整個(gè)臉上干燥和出油的部分區(qū)分不再那么明顯了，整體膚質(zhì)好像均勻了一些,。 二周后：臉頰和下巴上都起了生理期痘痘,，原來會(huì)出現(xiàn)變硬和紅腫的情況，這次都沒有發(fā)展得那么嚴(yán)重,。 三周后：雖然Ｔ區(qū)還是偏油性,，但堅(jiān)持用凈界的潤(rùn)膚爽涂滿面頰，讓面頰有了潤(rùn)潤(rùn)的感覺,，使皮膚整體狀況均勻,。我想這應(yīng)該是我要達(dá)到的目的。 四周后：太陽(yáng)越來越劇烈了,，聽說紫外線會(huì)增加皮膚出油狀況,，所以我加強(qiáng)了防曬的步驟，使得皮膚良好的狀況得到了保持,。 薇姿日記--皮膚很清爽,、細(xì)膩，用指肚輕輕彈彈,，非常有彈性,。 日記主人：26歲的徐如 控油武器：薇姿去油脂粉刺調(diào)護(hù)系列 體驗(yàn)日記 第一天：潔面產(chǎn)品使用起來沒有泡沫，用清水沖洗干凈后,，面部不油膩,，也不緊繃，而且沒有沖不凈的感覺,。照照鏡子覺得臉很透亮,，摸起來特別的滑，沒有澀澀的感覺,，好像皮膚都在直接呼吸了,。接著使用它的凈膚收斂乳液，著重在油脂分泌旺盛的三角區(qū)多抹一些,。最后使用去油脂保濕修護(hù)面霜,，皮膚很舒服，很清爽,。 一周后：早晨使用后感覺一上午臉部都很清爽,，一直到中午都沒有大面積出油的現(xiàn)象發(fā)生。我一般到中午用清水沖一下臉,，這樣就可以堅(jiān)持到下班都還保持著清爽的感覺,。 二周后：下午，鼻翼及額頭,、下巴等平時(shí)愛出油的地方就開始泛油光了,，所以在中午增加了一次控油程序,，果然有效。 三周后：由于每天三次使用控油產(chǎn)品,，臉上出油現(xiàn)象好多了,，臉上的痘痘也少了，粉刺暗瘡留下的印也淺了,，幾乎看不到了,。 四周后：現(xiàn)在我的臉上不像過去那樣總是油亮亮的，沒有新增的痘痘,，好像臉上的毛孔也不像以前那么明顯了,，顯得皮膚也白皙了。我喜歡這款產(chǎn)品在控油的同時(shí)強(qiáng)調(diào)保濕,?？傮w感覺皮膚很清爽、細(xì)膩,、用指肚輕輕彈彈,，非常有彈性。 收斂毛孔的小偏方 為了讓自己的皮膚變得細(xì)致光滑,，光憑上面的日常護(hù)理還是不夠的,，許多毛孔粗大的朋友都有適合自己的收斂毛孔的小偏方，你不妨也利用休息時(shí)間做一做,，配合每日的保養(yǎng),，效果就更為明顯了！ 體驗(yàn)人膚質(zhì)：油性 冰敷--把冰過的化妝水用化妝棉沾濕冰敷在臉上或毛孔粗大的地方,，就可以起到不錯(cuò)的收斂效果,。 體驗(yàn)人膚質(zhì)：油性 用水果敷臉--西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉,，它們有很好的收斂柔軟毛細(xì)孔,、抑制油脂分泌及美白等多重功效。 體驗(yàn)人膚質(zhì)：中性 毛巾冷敷--把干凈的專用小毛巾放在冰箱里,，洗完臉后,，把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鐘。 體驗(yàn)人膚質(zhì)：混合性 檸檬汁洗臉--油性肌膚的人可以在洗臉時(shí),，在清水中滴入幾滴檸檬汁,，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和面皰的產(chǎn)生,。(但注意濃度不可太濃,，且不要將檸檬汁直接涂抹在臉上,。) 清除粉刺自己來,！ 根據(jù)“美容周記”記載,，平均約2～3個(gè)禮拜，臉上的草莓園就會(huì)到了豐收的季節(jié),！尤其在炎炎夏日或是社交的頻繁期,，那鼻頭和額頭，還有那嘴唇下接下巴的死角（人們俗稱的黃金T字部位）,，就是采收草莓的最佳時(shí)刻,！ 一般去外面做臉的時(shí)候，都會(huì)先蒸臉再清除粉刺,，通過蒸臉可以讓毛孔擴(kuò)張,，更容易擠出粉刺。就有些猴急的人不懂這個(gè)道理,，心血來潮時(shí)就“干干”地?cái)D下去,，不但太過于直接刺激毛孔，而且有些較深層的粉刺還擠不出來,，這樣反而容易轉(zhuǎn)變成為更可怕的痘子,！所以啦！擠粉刺前先打開毛孔的這個(gè)步驟是萬萬不可忽略的,！ 最簡(jiǎn)單的方法是泡熱水澡,！泡個(gè)10分鐘，讓水蒸氣幫助毛孔完全打開,，然后使用事前消過毒的青春棒,。圓圈圈的那一頭稍稍施加力道滑過那“草莓鼻”，白白黃黃一條條惡心的粉刺就會(huì)被擠出來了?。▌e忘了事先消毒青春棒,。） 至于那些較頑固的深層黑頭粉刺則先用青春棒尖尖的那一頭，輕輕的戳它一下,，再用圓圈圈那一頭把它擠出家門,，讓它不再霸占著咱們的毛孔！剛擠完粉刺時(shí),，皮膚一定會(huì)比較紅腫,，這時(shí)是它們非常脆弱的時(shí)候，一定要好好地做事后的殺菌和鎮(zhèn)定,，否則很容易會(huì)感染發(fā)炎,，首先擦上有收斂效果的化妝水敷個(gè)3分鐘，把打開的毛孔關(guān)起來（許多收斂性化妝水大部分含酒精成分,，如果你的膚質(zhì)不適合的話,，可以選擇不含酒精但也有消炎鎮(zhèn)靜效果的化妝水）。然后擦上茜蓉小公主強(qiáng)力推薦的“治痘圣水”Body Shop茶樹精油,，哇……好刺呀,！沒錯(cuò),，抹上去的tea tree oil正在替你的患部100％殺菌呢！接下來茜蓉建議再敷個(gè)舒緩面膜可以讓紅腫的皮膚達(dá)到完全的cool down,，那如果是角質(zhì)肥厚,，油性膚質(zhì)的人可以選擇敷上清潔面膜，更徹底地清潔毛孔,！ 敷完了面膜,，那一晚不要擦保養(yǎng)品，讓毛孔好好休息,，可以薄薄地涂上一層Body Shop blemish gel,；隔天一覺醒來，你會(huì)覺得凡擠過的粉刺肯定沒留下痕跡喲,！ 有效的去除方法 1,、鼻貼法:鼻貼表面附有水溶性粘膠,通過粘力將黑頭除去。但這種方法對(duì)深層的黑頭無能為力,有時(shí),清潔后的鼻部表層依然可見沒有除掉的黑頭,。 2,、吸管法:吸管吸除的力度大,能將黑頭清理得較為干凈,但反復(fù)使用易使毛孔變粗,對(duì)肌肉組織的彈性也有一定影響。 3,、磨砂法:使用磨砂膏前先將鼻子弄濕,然后用磨砂膏在鼻子部位輕輕打圈,讓黑頭隨外力排出,。不過此法對(duì)于比較頑固及大顆粒的黑頭效果不大,只適用于細(xì)粒形態(tài)的黑頭。 ?居家護(hù)理程序 1,、用洗面奶清潔面部; 2,、用深層去死皮膏去除角質(zhì); 3、將植物黑頭軟化乳敷于黑頭處,10-15分鐘后洗凈(一般每周2-3次,嚴(yán)重者天天使用); 4,、植物黑頭溶化水對(duì)溶解油脂阻塞極為有效,。將此溶化水倒在棉片上,貼在鼻子或下巴處10-15分鐘后用水洗凈(嚴(yán)重者每周3次,輕者1次,必須多用水洗凈); 5、收縮毛孔調(diào)節(jié)水適合油性,、混合性肌膚,潔膚后再使用; 6,、植物黑頭阻塞精華能化解黑頭,在使用調(diào)節(jié)水后取適量擦在有黑頭的地方. ?小提示1: 不少皮膚細(xì)嫩的人在使用黑頭鼻貼后感覺很痛,這與鼻貼需要以水來產(chǎn)生黏力有關(guān)。要么是使用時(shí)涂了太多的水,產(chǎn)生的黏力太大;要么是貼在鼻子上的時(shí)間太長(zhǎng),等到膠力很強(qiáng)時(shí)才扯開,當(dāng)然會(huì)痛,尤其是中,、干性皮膚的人感覺就更明顯了,。 下次再用時(shí),避免這兩點(diǎn),看看效果是否會(huì)改善?；蛘吒挠枚弦辉O(shè)計(jì)的產(chǎn)品,先貼上鼻貼軟化角質(zhì)層,再用去黑頭面膜敷在鼻上,然后撕去,。還可用到T字區(qū)的其他部位,如下頜和額頭。 ?小提示2: 想把黑頭清除而不想毛孔變大,不論用何種方法,事前最好先蒸一蒸面,令毛孔自然張開,除了有助于排出毒素外,也有助于清潔,。清除完黑頭后,最好用冰凍蒸餾水或爽膚水敷于鼻子和T字部位,除能鎮(zhèn)靜皮膚外,還可以收縮毛孔,。 P.S. 因?yàn)閿D完粉刺毛孔呈現(xiàn)受傷狀態(tài)，不要上妝或是出門受到臟空氣污染，所以最好在睡覺前清除粉刺,，讓紅腫的皮膚可以休息一夜?。ㄍ辏?br>#1 【分享】頭發(fā)早白食療方 [sell=10]頭發(fā)早白食療方 1：何首烏40克、枸杞子20克,、野菊?0克,、大紅棗100克,、冰糖20克,、生地20克放人壺中，用于開水沖好,，每天代替茶水飲用,，長(zhǎng)期堅(jiān)持飲用，可收到意想不到的效果,。 2：黑芝麻,、花生、杏仁,、松子,、核桃仁、熟綠豆各半斤,，用石磨碾成末之后,，裝入消過毒的瓶子中，每日早,、晚沖服50克,，長(zhǎng)久堅(jiān)持下去，頭發(fā)會(huì)變得光澤,、烏黑起來,。 3：新鮮雞、鴨各一只,，宰完后將其內(nèi)部的脂肪（150克-200克）取出,，放入干凈的碗中（加入20毫升的水），上鍋蒸10分鐘,，過濾后,，將新鮮的油脂留下來，放入一個(gè)瓶子中,，早晚各服一場(chǎng)匙,。常久下去，會(huì)使頭發(fā)恢復(fù)往日的“青春”,。 4：何首烏150克,、新鮮雞蛋3個(gè)、大紅棗6個(gè),、蔥,、姜,、食鹽、白糖,、動(dòng)物油等,。將何首烏洗干凈，切成長(zhǎng)條,，與雞蛋一起放火鍋內(nèi),，加入適量的水，再放入蔥,、姜,、食鹽、動(dòng)物油等,。將鍋放在武火上煮沸后轉(zhuǎn)用小火慢煮10分鐘,，取出后去蛋皮，再放火鍋內(nèi)小火煮三分鐘即可,。每日早飯前將雞蛋和湯全部吃掉,，堅(jiān)持下去，必定會(huì)使頭發(fā)變黑,、發(fā)亮 療腎虛藥方一則 【出處】《篋中方》 【組成】杜仲20克,，五味子9克。 【功用】補(bǔ)肝益腎,，滋腎澀精,，強(qiáng)健筋骨。 【主治】 ①腎虛腰痛,，頭昏腦脹,，如早期高血壓。 ②頭昏失眠,，腰腿乏力,，陽(yáng)萎、遺精,，精神不振,，如神經(jīng)衰弱。 【制法】 上藥研為粗末,，納入熱水瓶中,，用沸水適量沖入浸泡，蓋悶15--20分鐘,。頻頻飲用,，于1日內(nèi)飲完。 【宜忌】因濕熱蘊(yùn)結(jié)下焦所致之遺精、腰痛患者不宜飲用,。 中醫(yī)認(rèn)為,，腰為腎府，腰痛腿酸,、陽(yáng)萎早泄,、遺精是腎虛、精失固攝的表現(xiàn),，故治用補(bǔ)腎固精,。方中杜仲性味甘溫，功能補(bǔ)肝腎,，強(qiáng)筋骨,，治腰脊酸疼,，足膝軟弱,。肝主筋，腎主骨,，筋骨疼痛,，也可用本品治療。現(xiàn)代藥理研究,，本品含有杜仲膠,、糖甙、生物堿,、維生素c等,，具有降血壓、療頭暈,、失眠等作用,。《本草匯言》說：“凡下焦之虛,，非杜仲不補(bǔ),；下焦之濕，非杜仲不利,；足脛之酸,，非杜仲不去；腰膝之疼,，非杜仲不除,。”五味子性味酸溫,，功能滋腎生津,、澀精，主治勞傷羸瘦，夢(mèng)遺滑精,。本品主要含有強(qiáng)壯劑的有效成份五味素及維生素c,、e等，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有興奮與強(qiáng)壯作用,，能改善人的智力活力,，提高工作效率；臨床證明,，對(duì)失眠,、頭暈、頭痛,、眼花之神經(jīng)衰弱有可靠的療效,。二藥配伍，補(bǔ)肝腎而不燥,，可以長(zhǎng)期服用,。 真假腎虛一測(cè)自知 1、將少許尿液倒入一杯清水中,，如果水仍很清凈,，表示身體健康；如果變得混濁或有油質(zhì)浮于水面,，絕大多數(shù)是腎虛,。 2、在正常飲水情況下,，夜尿在3次以上,。 3、小便無力,，滴滴答答,，淋漓不盡。 4,、早晨起床,，眼睛浮腫。 5,、不提重物,，走到三樓就兩腿無力。 6,、坐在椅子上看電視,，超過兩個(gè)小時(shí)就感到腰酸。 7,、在廚房做飯,，站立時(shí)間超過一個(gè)小時(shí),，就感到兩腿發(fā)軟。 8,、總想閉目養(yǎng)神,，不愿思考問題，注意力不集中,。 9,、洗頭時(shí)，頭發(fā)大量脫落,。 10,、總感到有困意，卻睡不著,，好不容易睡著了,，又睡睡醒醒。 若同時(shí)出現(xiàn)以上中的3種情況,，就很可能是腎虛,。 三，美容茶 名稱： 容顏不老方 來源： 《奇效良方》 原料： 生姜600克,，大棗300克,，白鹽75克,，丁香,、沉香各18克，茴香150克,。 制法： 將以上七味藥共搗為粗末,，和勻備用。 服法： 每日清晨煎服或開水泡服,，每次10～15克,。 功效： 調(diào)氣血，滋皮膚,，葆春容,。 名稱： 枇杷葉茶 來源： 《百病食療大全》 原料： 枇杷葉10克。 服法： 沸水沖泡,，代茶飲,。 功效： 枇杷葉入肺胃二經(jīng)?？汕宸挝钢疅?，適于肺胃有熱的痤瘡患者食用。 名稱： 芝麻茶 來源： 《美食茶水百例經(jīng)典》 原料： 芝麻200克,，茶葉300克,。 制法： 芝麻入鍋焙黃,，取2克芝麻、3克茶葉入罐中煮開,。 服法： 飲茶并嚼渣,，每次5克，25天為一療程,。 功效： 潤(rùn)肺養(yǎng)血,，滋補(bǔ)肝腎。適用于皮膚粗糙,、毛發(fā)干枯,。 四，食療 燕窩冰糖粥 燕窩有使皮膚潤(rùn)澤,、補(bǔ)血養(yǎng)顏之功效,。一般食用方法是：以燕窩3克，冰糖適量,，煮至粥狀即可食用,，亦可加入5克甜杏仁同燉，美容效果更好,。 銀耳雞蛋湯 銀耳能補(bǔ)腎,，而補(bǔ)腎是中醫(yī)美容防老之首要。做法是：取銀耳15克,，水發(fā)后燉粘稠,，打入兩個(gè)雞蛋，再加冰糖文火燉透,，即可食用,。 菊花粥 菊花含有揮發(fā)油、膽堿,、維生素A,、維生素B、氨基酸等,。菊花粥不僅能美容,，還能防止高血壓等疾病。菊花粥的做法是：將粳米先煮成粥,，然后加入磨成粉的菊花末10克拌勻即可,。 大棗粥 大棗不僅含有糖、蛋白質(zhì),、脂肪,、還含有鐵和維生素A、維生素B,、維生素E,、維生素B1,，其中每百克棗肉中含維生素E高達(dá)380毫克，居一般水果和蔬菜之首,。因此,，常吃大棗粥，可使人面色紅潤(rùn),、神采煥發(fā),。大棗粥的做法是：粳米60克，加大棗10枚,，煮至粥爛棗熟即可,。 名稱： 雞蛋餅 來源： 《民間食譜》 原料： 白面（富強(qiáng)粉）120克，雞蛋清120克,，白羊肉120克,，豆豉汁適量。 制法： 1．將羊肉剁成肉醬,，制成肉羹． 2．用雞蛋清和面,，做成面條或餅，放入鍋中用水并加豆豉汁煮熟,。吃時(shí)可放味精等調(diào)味品,。與羊肉羹同吃。 服法： 每日作早點(diǎn)一碗,，分服見效,。 功效： 美皮膚，防治面部皺紋,?？捎糜诿娌堪櫦y及身體皮膚干皺粗糙等癥。 名稱： 雞蛋索餅㈠ 來源： 《太平圣惠方》 原料： 面粉50～100克,，雞蛋3～5只，白羊肉200～250克,。 制法： 羊肉洗凈切碎煮羹,；以蛋清和面粉制成索餅，放入豉汁內(nèi)煮熟,，加入羊肉羹,，調(diào)味。 服法： 空腹溫服,。 功效： 益氣,，養(yǎng)血，補(bǔ)虛,。適用于虛損羸弱,、腰膝酸軟等癥,。長(zhǎng)期服食可使皮膚、毛發(fā)光澤,。 名稱： 雙地雙冬酒 來源： 《美食美酒百例經(jīng)典》 原料： 生地黃,、熟地黃、天冬,、麥冬,、人參、白茯苓各15克,，酒500克,。 制法： 將原料一起研碎后倒入瓷缸中，入酒中浸泡3天,，再以文火煮沸,，以酒黑色為度。 服法： 空腹飲,，隨量,。 功效： 烏須黑發(fā)，養(yǎng)悅?cè)蓊?。適用于陰陽(yáng)兩虛,、須發(fā)早白、氣弱精虧,、未老先衰等,。 名稱： 雞蛋羊肉面 來源： 《太平圣惠方》 原料： 白面粉120克，雞蛋4只,，羊肉120克,。 制法： 先將羊肉剁成細(xì)餡作羹、取雞蛋清和白面粉做成面條,。加適量的雞蛋面條于沸水中,，煮面至熟，再加調(diào)料及羊肉羹,。 服法： 早晚空腹服,。 功效： 健脾開胃，益氣補(bǔ)血,，澤顏白面,。適用于氣血虛弱所致的面容樵悴、萎黃不華者,。 名稱： 鰱魚肉丸湯 來源： 《藥膳湯菜》 原料： 1.主料：鰱魚肉300克,，火腿末5克，火腿片10克,，水發(fā)香菇1枚,。 2.調(diào)料：料酒,、精鹽、味精,、蔥,、姜、雞,、熟豬油,。 制法： 1.將魚肉洗凈斬成肉泥，加水,，鹽少量,，放入缽中，順同方向攪拌至無粘性時(shí),，再加水少許拌勻,，放置5分鐘，加入蔥末,、姜末,、火腿末、味精,、料酒,、熟豬油，拌勻成茸,，用手?jǐn)D成核桃大小的魚丸約20顆,，入鍋中湯里燒開。 2.將鹽,、味精,、雞油放入大湯碗中，加入做魚丸的原湯,，再用漏勺輕輕地將魚丸盛入湯碗,。 3.將火腿片放在魚丸上面成三角形，香菇用做魚丸的原湯焯熟,，放在用火腿片擺成的三角形中間,，撒上蔥段即成。 服法： 食用 功效： 鰱魚性味甘溫,，具有溫中益氣，暖胃,、潤(rùn)澤皮膚的功效,。內(nèi)含較高的蛋白質(zhì)和人體所需的多種氨基酸、微量元素,。對(duì)于年老體弱,、久病或病后氣血虛衰,、脾胃虛寒、營(yíng)養(yǎng)不良而引起的皮膚粗糙或皮膚干癟枯槁無華等病癥最為適宜,，可以起到滋潤(rùn)補(bǔ)虛的作用,。 名稱： 羊肉柿子湯 來源： 《藥膳湯菜》 原料： 1.主料：熟羊肉250克，西紅柿200克,。 2.調(diào)料：精鹽,、味精、麻油,、羊肉湯,。 制法： 1.將羊肉切成小薄片。將西紅柿洗凈,，切成桔瓣塊,。 2.鍋內(nèi)加羊肉湯，放入羊肉片,、精鹽稍煮一會(huì),，放入西紅柿，燒開撇去浮沫,，放點(diǎn)味精,，淋麻油，裝碗即成,。 服法： 食用 功效： 本湯菜以羊肉與西紅柿相合而成,。西紅柿營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量維生素C及維生素A,、B,，每百克西紅柿含有維生素C25毫克。由于有機(jī)酸的保護(hù)作用,，在貯存及烹調(diào)過程中,，西紅柿的維生素C不易破壞，易于被人體吸收,。另外含糖1.5%—4.5%,，還含有檸檬酸、蘋果酸等,。中醫(yī)認(rèn)為西紅柿具有止渴生津,、健胃消食之功，與羊肉益氣補(bǔ)虛,，暖中溫下之功相合,，共具補(bǔ)中益氣、健胃消食、暖腎溫脾之功,。適用于脾胃虛弱及腎虛之人,。健康人食之能保健身體。 名稱： 酥蜜粥 來源： 《本草綱目》 原料： 酥油30克,，蜂蜜15克,，粳米60克。 制法： 先將粳米入鍋,，煮沸后,，加入酥油、蜂蜜,，煮熟待食,。 服法： 每日1次，佐餐服食,。 功效： 補(bǔ)五臟,，益氣血，潤(rùn)肌膚,。適用于體弱羸瘦,，皮膚干癟，枯槁粗糙,。尤其對(duì)肌膚粗糙,、毛發(fā)枯槁、脫落等,，療效為更佳,。 146、 除汗毛胡須(多毛癥):舊電池粉堿粉等量,用醫(yī)用酒精調(diào)勻,過5分鐘即可自動(dòng)洗去,一日一次,5-7天后汗毛胡須即可自動(dòng)脫落,以后不會(huì)再發(fā),此方對(duì)皮膚無過敏,無刺激,無任何副作用. #3 皮膚粗黑靠化妝品增白皮膚,只能一時(shí)掩飾,治表不治本,現(xiàn)向你介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方,既簡(jiǎn)單又有特效:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮膚(一日二三次)能使皮膚濕潤(rùn),減少黑色素沉積,一月后皮膚即細(xì)膩白嫩,潔凈光滑富有彈性,充滿美感,。(此方對(duì)遺傳黑皮膚均有效). 黃褐班蝴蝶斑 冬瓜汁白醋等量,調(diào)勻涂面部,一日2-3次,涂后過10分鐘洗去.連用半月即可除凈. 除面部色素斑: 鮮西紅柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,過10分鐘后洗凈,連用10-15日,能使黑色素分解,皮膚變白紅潤(rùn). 除粉刺(酒刺青春豆座瘡) 鮮黃瓜汁白醋等量調(diào)勻,先用熱水洗臉后再涂臉,一日三次,涂后過10分鐘用溫水洗去,連用半月可愈,以后不老. 脫發(fā)頭屑頭癢： 每次用桑樹根皮*4錢,水二斤,燒開洗頭,一日一次,洗后勿用清水過頭連用5天,能促進(jìn)頭皮血液循環(huán),有固發(fā)作用,并治頭屑頭癢,可再生發(fā). 頭發(fā)增亮： 啤酒醋按2:1混合.每日用毛巾吸濕再涂頭發(fā)一次,連用半月. 白發(fā)變黑： 何首烏*黑芝麻各三兩,一起炒干研碎,用白糖水調(diào)服,每次3錢,一日一次,連服半月,可補(bǔ)腎健發(fā).忌蠶豆. 減肥： 干荷葉*干冬瓜皮*按1:2配好,每日用一兩泡一斤左右熱水喝,有去厚膩刮油手之功效,忌肥肉. 瘦人增胖： 雞蛋二只,打在碗內(nèi),加生番茄汁一調(diào)羹和適量白糖,用等量開水沖成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黃荷包蛋)連吃一月,以后會(huì)逐漸變胖. 牙變白： 用食鹽小蘇打等量,加入調(diào)成牙膏狀,每日刷牙一次,3-4天可除牙齒表層所有色斑,使牙齒潔白. 二,，除雀斑 1、將60克絲瓜曬干,，研為細(xì)未,，每晚用水調(diào)涂面，次晨用溫水洗去,。若用蜂蜜調(diào)涂,，還可去面部皺紋。 2,、密陀僧,，研至極細(xì)，每晚搽臉,。 3,、茄子1個(gè),，切片取汁磨擦局部,，1日3次,，10天見效。 4,、檸檬三十克,，研碎，加入硼砂末,、白砂糖各十五克,，拌勻后入瓶封存，三日后啟用,，每天早晚用此藥少許沖溫水適量,，洗患處一次約五分鐘，數(shù)日后雀斑自然隱退,，連續(xù)用一段時(shí)間,，可徹底治愈。無雀斑者用此藥,，可使皮膚紅潤(rùn)嬌嫩,。 5、當(dāng)歸9克,，赤芍9克,，柴胡9克，茯苓9克,，甘草3克,，薄荷1克，香附9克,，天花粉9克,，蟬蛻3克，水煎服每日1劑,。 6,、冬瓜瓤搗爛取汁，涂患處,，一日數(shù)次,。 7、硼砂20克,，冰片2克,，加水100毫升，溶化后蘸涂患處,。 8,、洗臉?biāo)屑由倭渴炒祝蝗諗?shù)次。 9,、僵蠶,、白附子、白芷,、山柰,、硼砂各10克，石膏,、滑石各16克,，白丁香7克，冰片2克,，研成極細(xì)粉,，每晚睡前用水或牛乳調(diào)勻，搽面部,。 10,、白茯苓研末，加白蜜調(diào)和,，每夜外敷面部。 11,、白附子研末,，加白密調(diào)勻，涂紙上,。每晚睡前洗凈面,，貼面。 12,、黑牽牛（子）末,，雞蛋清調(diào)和，夜敷旦洗,。 13,、白果20個(gè)、紅棗15個(gè),、白芷9克,、珠兒粉15克、菊花9克,、豬胰一個(gè),，搗爛拌勻，加以蜂蜜拌勻,，入煎藥鍋蒸,。用此藥每晚搽面患部,，第二天清早洗去。 14,、杏仁*5錢,研成細(xì)粉,用雞蛋清調(diào)勻,每晚睡前涂面部,次日清晨用溫水洗去,一日一次,10-15日顯效,以后不發(fā). 五,、 婦科、男性科 93,、 婦女白帶（白帶多,、有異味）：生雞蛋一只，從一頭敲一小洞,，將7粒白胡椒裝入蛋內(nèi)，用紙封好蒸熟,，去胡椒吃蛋,，每日一只，連吃一星期,，忌吃豬血,、綠豆。 94,、 月經(jīng)不調(diào)（來經(jīng)提前或推遲均在7天以上）：干藕節(jié)半斤,，炒黃研成粉，白酒送服,，一日三次,，一次2錢，服完即可每月來經(jīng),。 95,、 血崩（月經(jīng)量太多）：黑木耳3兩，炒干研成粉,，紅塘水送服,，一次3錢，一日二次,。 96,、 閉經(jīng)（少女18歲后和非懷孕婦女二月以上不來月經(jīng)）：茄子切片曬干，炒黃研成粉,。黃酒送服,，一日二次，一次5錢,，十天可愈,。 97、 通經(jīng)（來經(jīng)時(shí)腹痛）：用絲瓜筋一次一兩,，燒一碗湯服,，一日二次,，7天痊愈。 98,、 外陰癢：蔥白連根一兩,，花椒10粒，一起煎水一碗,，洗陰部,，每天二次，共洗3天,。 99,、 產(chǎn)后缺乳：萵苣籽(藥店有售）5錢，煎湯一碗,，加白糖一次服下,，一日二次，5天后乳汁充足,。 100,、 產(chǎn)前知男女：將孕婦清晨第一次小便滴入兩滴醫(yī)用酒精，變紅者為男,，無變化為女,。 101、 女不孕：生雞蛋一只開一小孔,，放入紅花(藥店有售）0.5錢左右,，再蒸熟吃蛋，每天一只,，連吃一個(gè)月,，（要在月經(jīng)干凈后開始吃）。 102,、 子宮,、卵巢腫瘤：紅花6克、黑豆30克,，水煎服,，去紅花食黑豆與湯，日2次,。 103,、 男不育：每天用麻雀一只，去掉毛和內(nèi)臟,，將菟絲籽(藥店有售）2錢放入麻雀肚內(nèi),，包好蒸熟后吃麻雀，連用半月,，可治男子婚后久不生育,。 104,、 陽(yáng)痿（男子陽(yáng)莖不能勃起）：磁石（吸鐵石）5錢，公雞睪丸5只,，浸白酒一斤,，三日后按常日量吃酒，一般需吃半至一月,。（磁石可反復(fù)使用）,。如不吃酒人，每日炒二只公雞睪丸吃,，連吃半月至一月,，完全恢復(fù)性功能。 105,、 遺精（睡覺做夢(mèng)流精）：豬腰子一個(gè),，切開放入韭菜籽(藥店有售）2錢，用線扎好蒸熟,，再切碎加油鹽吃，一日一個(gè),，連吃四,、五個(gè)腰子。 106,、 早泄（男子在房事時(shí)過早射精）：韭菜籽(藥店有售）半斤炎黃,，用黃酒送服，一次2錢,，一日三次,，服完即痊愈。 107,、 小腸氣：食鹽半斤炒熱,，加入花椒20粒，用布包好,，敷患處至鹽涼,，一日一次，最好睡前用,，連用4,、5天有特效。 108,、 男子性功能減退（不屬于陽(yáng)痿,，只是性功能減弱力不從心，多見于年老體弱者,，也有房事過度引起的）：活大青蝦或白蝦一兩,，白酒1斤,、浸5天后按常日酒量吃酒，酒完后將蝦炒吃,。連用半月,，有補(bǔ)陰壯陽(yáng)、補(bǔ)充男性激素,、增強(qiáng)性機(jī)能之功效,。 109、 前列腺炎：麝香0.5克,，白胡椒7粒,，研成細(xì)末，裝瓶備用,。將臍用酒精洗凈,，將麝香放入肚臍內(nèi)，再將胡椒粉蓋在上面,，后蓋圓白紙一張,，外用膠布貼緊，每隔7-10日換藥1次,，10次為1療程,。 110、 前列腺肥大：冬瓜籽(藥店有售）30克,、黑木耳15克,、秦皮(藥店有售）15克，水煎服,，日2次,。 ◎ 民間實(shí)用土方(下冊(cè)) 六、 五官科 111,、 牙痛（神經(jīng)性,、過敏性、蛀牙痛均可）：花椒10粒,，白酒一兩,，將花椒浸在酒內(nèi)，十分鐘后用酒口含,，幾分鐘即見效,，一日2次每次10分鐘，3-4天痊愈,。 112,、 牙周炎、牙齦炎：用一只雞蛋清加等量白酒攪勻喝一口,，含口中,，5分鐘后吐掉,，一日二次（一日一只蛋），2-3天消炎止痛,。 113,、 牙出血（經(jīng)常出血或刷牙引起）：花椒10粒，醋三兩,，浸2天后口含,，一次3分鐘,，一日2次,，連用5天有特效。 114,、 電光性紅眼?。河萌巳榈稳胙蹆?nèi),，閉眼10分鐘，一日二次,，一次二滴,，有特效，忌辣,。 115,、 結(jié)膜炎（非電光紅眼病）：用綠茶水,，每日洗眼3-5次，一般2-3天有消炎抗菌之功效,。忌吃酒,、辣物。 116,、 流淚眼,、沙眼：干桑葉(藥店有售）1兩，加一碗水燒開,、每日洗眼3-5次,，連用一星期。 117,、 視力衰退（老光,、老花、視物不清）：白菊花(藥店有售）2錢,，枸杞子(藥店有售）2錢,，每日用開水泡飲（一劑可泡三遍），連飲半至一月,，有清水明目之功效,。忌吃辣物,、海帶。 118,、 偷針眼：用縫衣針的針鼻部反復(fù)摩擦患處,，并稍用力擠壓，每日2-3次,，不出二日即可治愈,。 119、 白內(nèi)障（晶狀渾濁,、使視力下降）：白蒺藜(藥店有售）250克,，羊肝250克，白糖200克,，研為末,，每次服15克，日服2次,，8周見效,。 120、 青光眼（眼球內(nèi)壓力太高,，角膜水腫或呈霧狀,，視力下降）：豬眼一付，加綠豆一兩煮熟,，再加油,、鹽適量，每日吃一劑,，連吃半月,，能使眼內(nèi)輕松，眼睛明亮,。 121,、 中耳炎（耳內(nèi)長(zhǎng)期流水、流濃,、脹痛）：鮮韭菜汁5錢,，加入明礬半錢，溶化后滴入耳內(nèi),，一次1-2滴,，一日2次，連用5天,。 122,、 耳鳴、耳聾：當(dāng)歸(藥店有售）15 錢，黑豆30克,，紅塘30克,，水煎服，日2次,，2周見效,。菊花*30克，蘆根*30克,，冬瓜皮*30克,，水煎服，每日2次,，2周見效,。 123、 蟲入耳：用貓尿一滴,，滴入耳內(nèi),，蟲子會(huì)自動(dòng)出來。（提取貓尿法：用大瓣大蒜頭,，去皮擦貓鼻子,，貓即撒尿）。 124,、 口瘡（又叫羊胡瘡,，在口內(nèi)叫口腔潰瘍）：醋、蒸餾水等量攪勻,，涂患處,，一日5次，連用2-3天,，可消炎止痛,，效果極佳。 125,、 咽喉痛（咽部干燥疼痛、有異物感,，急,、慢性均可）：用綠茶葉泡濃茶約2兩水量，加入半兩蜂蜜攪勻,，每日分幾次漱喉并慢咽下,，每日一劑，連用3-5天,，消炎鎮(zhèn)痛,，濕潤(rùn)咽喉，治急、慢性咽喉炎,。忌吃煙,、酒，及一切有刺激性食物,。 126,、 扁桃體炎（嗓子二側(cè)發(fā)起紅腫、痛,、一般多發(fā)于著涼后）：黑木耳一兩,，炒干研成粉，每次用半調(diào)羹粉與蜂蜜調(diào)勻口服,，一日二次連服5天永不再發(fā)（此方在扁桃體炎正在發(fā)作時(shí)用）,。 127、 聲音?。人?、講話太多、唱歌,、內(nèi)火大等原因引起的音?。弘u蛋一只、打入碗內(nèi),，加醋一條羹,、攪勻蒸熟食用，一日一劑,，連吃2-3天,，聲音響亮。忌辣,。 128,、 口臭：蘆根(藥店有售）（鮮、干均可）一兩,，煎湯一碗加冰糖適量?jī)?nèi)服,，一日一次，早晨空服,，連服一星期,。清火解毒，治內(nèi)熱胃火,。 129,、 魚刺卡喉：較輕者用好醋喝一口即可。如果不行,，可用鴨口水一調(diào)羹喝下,，魚刺可自動(dòng)化掉,。（取鴨口水法：用一片生姜，放入鴨嘴內(nèi),，再將鴨倒吊,，鴨即流口水）。 130,、 鼻炎（包括過敏性,、萎縮性和鼻竇炎，有的流膿流水,、鼻涕多,、有的聞味不靈敏）：用黃磚一塊，放火上燒燙,，取下,，將一調(diào)羹醋倒在熱磚上，此時(shí)有大量熱氣上冒,，患者用鼻聞其熱氣,，一日二次，連用7天,，消熱,、消炎，解毒通竅,，治各類鼻炎,，有特效。 131,、 流鼻血：藕節(jié)(藥店有售）,、蘆根(藥店有售）等量，一起切碎,，煎一碗水一次喝下,，一日二次，連用5日,，清熱止血,，永不復(fù)發(fā)。 七,、 美容 132、 除面部皺紋:鮮黃瓜汁二調(diào)羹,加入等量雞蛋清(約一只蛋)攪勻,每晚睡前先洗臉,再涂抹面部皺紋處,次日晨用溫水洗凈,連用半至一月,能使皮膚逐漸收縮,消除皺紋有特效. 133、 皮膚粗黑:靠化妝品增白皮膚,只能一時(shí)掩飾,治表不治本,現(xiàn)向你介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方,既簡(jiǎn)單又有特效:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮膚(一日二三次)能使皮膚濕潤(rùn),減少黑色素沉積,一月后皮膚即細(xì)膩白嫩,潔凈光滑富有彈性,充滿美感。(此方對(duì)遺傳黑皮膚均有效). 134、 除雀斑:杏仁(藥店有售）5錢,研成細(xì)粉,用雞蛋清調(diào)勻,每晚睡前涂面部,次日清晨用溫水洗去,一日一次,10-15日顯效,以后不發(fā). 135、 黃褐班蝴蝶斑:冬瓜汁白醋等量,調(diào)勻涂面部,一日2-3次,涂后過10分鐘洗去.連用半月即可除凈. 136,、 除面部色素斑:鮮西紅柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,過10分鐘后洗凈,連用10-15日,能使黑色素分解,皮膚變白紅潤(rùn). 137、 除粉刺(酒刺青春豆座瘡):鮮黃瓜汁白醋等量調(diào)勻,先用熱水洗臉后再涂臉,一日三次,涂后過10分鐘用溫水洗去,連用半月可愈,以后不老. 138、 除黑痣:花生仁燒焦搗碎,用酒精調(diào)勻,涂痣上,每晚睡前涂上并包好,次日晨洗去,連用半月可除,(大痣需涂一月). 139,、 脫發(fā)頭屑頭癢:每次用桑樹根皮(藥店有售）4錢,水二斤,燒開洗頭,一日一次,洗后勿用清水過頭連用5天,能促進(jìn)頭皮血液循環(huán),有固發(fā)作用,并治頭屑頭癢,可再生發(fā). 140、 斑禿禿頂:按134條使用,并用老姜片每日擦頭皮3-5次,與134條同用半月,以后不出一兩月便會(huì)重新長(zhǎng)出一頭濃發(fā). 141、 頭發(fā)增亮:啤酒醋按2:1混合.每日用毛巾吸濕再涂頭發(fā)一次,連用半月. 142、 白發(fā)變黑:何首烏(藥店有售）黑芝麻各三兩,一起炒干研碎,用白糖水調(diào)服,每次3錢,一日一次,連服半月,可補(bǔ)腎健發(fā).忌蠶豆. 143、 減肥:干荷葉(藥店有售）干冬瓜皮(藥店有售）按1:2配好,每日用一兩泡一斤左右熱水喝,有去厚膩刮油手之功效,忌肥肉. 144,、 瘦人增胖:雞蛋二只,打在碗內(nèi),加生番茄汁一調(diào)羹和適量白糖,用等量開水沖成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黃荷包蛋)連吃一月,以后會(huì)逐漸變胖. 145,、 牙變白:用食鹽小蘇打等量,加入調(diào)成牙膏狀,每日刷牙一次,3-4天可除牙齒表層所有色斑,使牙齒潔白. 76,、 皮膚癢：鮮韭菜、淘米水,，按1：10重量配好,，先泡二小時(shí)再連韭菜一起燒開,，去韭菜用水洗癢處或洗澡,，一次見效,，洗后勿用清水過身,，一日一次，連洗三天永不再癢,。 77,、 牛皮癬,、頑癬（銀屑?。簜?cè)柏葉*(藥店有售）、蘇葉*,、各200克,，蒺藜*40克，共研粗末,，裝紗布袋內(nèi),，用水6斤沸煮后小火煮30分鐘，涂洗患處,，日3次,。 78、 神經(jīng)性皮炎（或過敏、或季節(jié)性發(fā)生）：老豆腐三,、四兩炒焦，用芝麻油調(diào)勻涂患處，一日3次，三,、四天有特效,。 79,、 濕疹(皮膚起紅點(diǎn),、水泡、發(fā)癢)：用綠豆3兩炒焦研成粉,，用醋調(diào)勻涂患處，一日二次,，連涂一星期可根治,。忌花椒、胡椒,。 80,、 風(fēng)疹塊、痱子：鮮韭菜汁每天涂患處,，一次即明顯見效，一日三次,，2-3天即愈,。 81、 白癜風(fēng)：烏梅(藥店有售）30-50克浸泡在95%酒精100毫升中,，2周后過濾再加二甲亞礬(藥店有售）5毫升,，每日擦患處3次，每次用力擦5分鐘,。 82,、 手氣、腳氣：生大蒜頭兩只,，去皮放入半斤醋內(nèi)泡3天,，再用大蒜頭擦患處，每日3次,。連用7-10日,，有消炎和殺死細(xì)菌之特效。 83,、 手汗,、腳汗太多：明礬(藥店有售）5錢、熱水2斤,，一起溶化浸手腳,、一次10分鐘、浸后讓其自然涼干，一日一次,，5天后手腳汗正常,。 84、 手足開裂,、粗糙：生豬油二兩,，加白糖1錢。搗勻擦手腳,，一日2-3次,。一般7天克愈，再擦幾天以后永不復(fù)發(fā),。 85,、 凍瘡未破：尖頭辣椒5錢，白酒或酒精半斤一起放入瓶?jī)?nèi)浸3天后,，在凍瘡初起,，皮膚紅腫發(fā)熱時(shí)涂患處，一日五次,，有特效,，連用十天至半月痊愈除根，來年永不再發(fā),。 86,、 凍瘡已破：陳舊棉花（越陳舊越好）燒成灰，用麻油調(diào)勻涂患處,，一日三次,。 87、 鵝掌風(fēng),、灰指甲：醋1斤熬至半斤,，加入去皮大蒜頭一只，二日后用醋每天浸手二次,，一次10分鐘,，浸后再用清水洗凈，7天即可,。 88,、 瘡、疔,、癤：用生土豆搗爛,，涂患處用布包好，日換一次,，一般5天即可,。 89,、 雞眼、侯子：先將患處外部老皮消去,，再涂上清涼油,，用香煙火熏烤，至疼時(shí)稍堅(jiān)持后拿掉煙火,，一日二次,，5天可脫落不發(fā)。 90,、 燙傷：可選用蛋清,、白糖水、醋,、蜂蜜,、在燙傷時(shí)馬上涂傷處，就不會(huì)起泡又易好,。 91,、 流火、丹毒（多患于下肢,、皮膚紅,、腫、熱痛并伴有寒戰(zhàn),、高熱,、頭痛）：用鮮絲瓜葉汁拌金黃散(藥店有售）成糊狀，外涂患處,，內(nèi)服三妙丸*中成藥有奇效。 92,、 蚊蟲咬傷（紅腫,、癢）：可選用大蒜、生姜擦或用醋,、牙膏,、鹽水、香煙灰加水調(diào)勻涂,，均可立即見效止癢,、解毒消腫。 三,、 外科 56,、 關(guān)節(jié)炎、肩周炎（包括風(fēng)濕性,、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎）：食用細(xì)鹽1斤,，放鍋內(nèi)炒熱,，再加蔥須，生姜各3錢,，一起用布包好,，趁熱敷患處至鹽涼；一日一次,，連用一星期,，有追風(fēng)祛濕之功效。 57,、 勞傷腰痛：艾葉(藥店有售）一兩,，炒黃的蟹殼一兩，浸白酒一斤,，三日后用酒涂腰部,，一日2-3次，7-10天,，可治多年腰痛,。 58、 腎虧腰痛：絲瓜籽半斤,，炒黃研成粉,。白酒送服，每次1錢,，一日二次,，服完即愈,。此方還可治婦女產(chǎn)后腰痛,。 59、 坐骨神經(jīng)痛：食用細(xì)鹽一斤,，炒熱后加艾葉(藥店有售）一兩,，用布包好敷患處至鹽涼，一日一次,，連用5-10天,。（鹽可每天反復(fù)使用）。 60,、 頸椎痛：羊骨頭（生的,，煮過均可）二兩，砸碎炒黃,，浸白酒1斤,，三日后擦頸部，一日三次,，一般不過15天,，可以根治,。 61、 骨刺（骨質(zhì)增生）：狗骨頭三兩,，砸碎炒黃浸白酒1斤,，三日后用酒擦患處（最好帶吃此酒一盅）,，一日三次,，需用半月可愈,。 62、 腿抽筋：桑樹果(藥店有售）一兩,，煎一碗湯一次喝下，一日二次,，5天痊愈。 63,、 四肢麻木：老絲瓜筋(藥店有售）一兩,，煎一碗湯一次服下，一日二次,，連服一星期,，有特效,。 64,、 內(nèi)、外痔瘡：大田螺每天一只,，將蓋去掉,。放入冰片*1錢，5分鐘后取田螺水涂肛門,，每天2次,，7天痊愈,，忌吃酒,、辣物。 65,、 打針結(jié)塊：將土豆切成半公分厚的薄片,，敷在患處，再用熱毛巾捂,，一日二次,，一次20分鐘,，2-3天腫塊消散。 66,、 狐臭：胡椒,、花椒各50粒，研成粉,，再加入冰片*2錢,，用醫(yī)用酒精調(diào)勻，每日取一小團(tuán)涂患處并用膠布貼好,，一日換一次,，連用半月可根除。 67,、 口眼歪（面部神經(jīng)麻痹）：黃鱔血涂面部,，向左歪涂左邊，并用手掌從左向右反復(fù)抹,，每次2分鐘,，一日二次，向右歪則反做,，連用三四天即正,。 68、 脫肛（解大便時(shí)肛門脫下）：每次用韭菜半斤,，水2斤煎開洗肛門,，一日二次，洗三天,。 69,、 落枕（睡覺時(shí)由于枕頭或姿勢(shì)不適，而引起的頸痛）：韭菜汁加熱擦頸部,，日擦七八次,。2-3天可治好。 70,、 戒煙：干南瓜藤(藥店有售）一兩,，煎一碗湯加適量紅糖一次服，一日三次,，7天后永不想抽煙,。 71、 戒酒：活黃鱔一條,，放一瓶白酒內(nèi)浸二天后此酒,，1次1-2兩，一日三次,，將酒服完后永遠(yuǎn)不想再喝一滴酒,。 72,、 喝酒不醉：葛根(藥店有售）1錢，在喝酒前泡一杯開水喝下再喝酒,，酒精可解,，所以人不會(huì)醉。 73,、 疥瘡（老爛腳）：豆腐渣炒熱,，敷患處，用布包好,，日換一次,，可治愈爛腳久不收口。 74,、 淋巴結(jié)核：田螺殼炒黃研成粉,，用芝麻油調(diào)勻敷患處，日換一次,，連用7-10天,。 75、 長(zhǎng)壽保健藥酒：磁石,、何首烏(藥店有售）,、大棗、核桃,、枸杞(藥店有售）各一兩,，浸白酒或黃酒二斤，兩天后按常日酒量吃此酒,，如常飲能使老人面部紅潤(rùn),，增強(qiáng)抗病力，有延遲衰老功效,。 二,、 兒科
39、 小兒感冒（包括嬰兒）：生姜5錢,，水半碗煎開加入紅塘服下,，一日二次，2天可愈,。 40,、 百日咳（及嬰兒氣喘）：大蒜一頭，去皮搗爛加白糖3錢,，過半小時(shí)后用開水一兩沖,，兩天可治小兒咳嗽,、嬰幼兒氣喘,，有特效,。 41、 小兒遺尿：生蔥白一根,，搗爛,，每晚睡前敷肚臍，用布包好,，次日晨揭去,，連用3-5天，可治愈,。 42,、 夜啼：大人用一小撮綠茶放口內(nèi)嚼碎，每晚睡前敷小兒肚臍,，用布包好,，次日晨揭去，連用3天,。 43,、 嬰幼兒腹瀉、腹脹：大蒜一頭,，連皮燒焦,，再與半碗水燒開，加適量白糖服湯,，一日一次,，一般兩三天即可消食止瀉。 44,、 盜汗（成人盜汗同）：老豆腐半斤,，切片貼鍋內(nèi)燒成巴，再加水一碗,，白糖適量,，燒湯連巴一同食用，每晚睡前服,，3天痊愈,。 45、 打蛔蟲：生南瓜籽20粒,，去殼飯前空服,，一次吃下，第二天蟲子即可隨大便排出,。 46,、 經(jīng)常肛門癢：傷濕解膏一塊，每晚睡覺前貼肛門上，次日晨揭去,，連用三天,。 47、 小兒厭食（不思吃飯）：山楂(藥店有售）3錢,，雞盹皮1錢,，加半碗水煮熟飯前吃完，一日二次,，連吃三天,，有開胃、助消化之功效,。 48,、 腹痛（成人腹痛同）：用一片桔皮敷在肚臍上。再用半斤鹽炒熱（不要太燙）,，敷在桔皮上,，可立即止痛。 49,、 誤食雜物：韭菜半斤,，不要切碎，炒熟多加些豬油,，一次吃光,，雜物可隨大便排出。 50,、 磨牙：每晚睡前吃一塊生桔皮,，連吃2-3天，可治小兒及成人睡覺磨牙,。 51,、 流口水（成人、老人睡覺流口水方法同）：泥鰍半斤,，去內(nèi)臟曬干,，炒黃研成粉，用黃酒沖服,，一次二錢,，一日一次，服完即可,。 52,、 兒童缺鈣：每次用蝦皮5錢，海帶1兩,，一起煮湯,，加油鹽食用，一日一次連用半月。 53,、 腮腺炎：醋和墨汁按1：1配好,，用毛筆蘸此，涂于患處,，每天5-6次，一般二三天腮部腫脹自消,。 54,、 小腸氣：生姜汁5錢，先給患兒洗澡,，待周身出汗時(shí),，用姜汁擦患部，一日二次,，連用三,、四天，以后不再?gòu)?fù)發(fā),。 55,、 考場(chǎng)鎮(zhèn)靜良方：學(xué)生進(jìn)考場(chǎng)如臨戰(zhàn)場(chǎng)，往往由于過度緊張,，使自己產(chǎn)生心慌,、怯場(chǎng)現(xiàn)象，從而不能正常發(fā)揮而名落孫山?，F(xiàn)介紹一種單方：酸棗仁(藥店有售）,、綠豆各一兩，煮一碗湯一次吃完,，一日二次,，次方要在考試前兩天開始服，至考試結(jié)束,，有鎮(zhèn)靜安神功效,。 一、 內(nèi) 科 1,、 初起感冒：蔥白（連須）,、生姜片5錢、水一碗煎開,、加適量紅塘稱熱一次服下（蔥姜不需服下）,，并馬上睡覺，出汗即愈,。 2,、 多日感冒：白天用法同第一條，另外，要在晚上睡覺前,，用大蒜頭搗成糊狀,，敷兩足心（涌泉穴，每足心敷黃豆粒大即可）,，用布包好,，次日晨揭去，連用2-3天即愈,。 3,、 頭痛（各種頭痛均可）：生白蘿卜汁，每次滴鼻孔兩滴（兩鼻孔都滴）,，一日兩次,，連用4-5天，可除根,。忌吃花椒,、胡椒。 4,、 頭暈（頭昏眼花,、暈眩）：鴨蛋一個(gè)、赤豆20粒,，攪勻蒸熟,，早晨空服，每日一此,，連用7天有特效,。忌吃酒、辣,。 5,、 失眠、多夢(mèng)：睡前用半臉盆熱水,，加一兩醋雙腳浸泡20分鐘,，并生吃蔥白1-2根。 6,、 干咳（感冒或其他原因引起均可）：生黑芝麻3錢（約一調(diào)羹）,，冰糖適量，共搗碎開水沖早晨空服,，3天痊愈,，少吃魚類。 7,、 有痰咳（包括急性氣管炎,、支氣管炎,、兒童氣管炎）：白蘿卜二兩，鴨梨二兩,，一起切碎加水一碗煮熟加適量冰糖食用,，一日二次連用3天。清熱化痰,?？膳c第九條同用。 8,、 老氣管炎（慢性氣管炎）：取冬天打霜后絲瓜藤(藥店有售）一兩,、甘草*一錢，水一碗煎湯一次服下,，一日二次,，連用半月至20天,，可根治,。忌煙酒、辣物,，最好與第九條同用,。 9、 長(zhǎng)期咳嗽（肺氣腫及氣管炎等引起咳嗽）：明礬一兩,，研成粉用醋調(diào)成糊狀,，每晚睡前取黃豆大一團(tuán)敷足心（涌泉穴，兩足都敷）,，用布包好,、次日晨揭去，連用7天有特效,。 10,、 哮喘（兒童哮喘同）：干蚯蚓(藥店有售）半斤，炒黃研成粉,，用白糖水沖服,，一次2錢（約半調(diào)羹粉）一日二次，服完即愈,。忌吃辣物,。 11、 胃痛,、吐酸,、胃下垂、胃竇炎：大蒜頭一次一兩連皮燒焦,，再加一碗水燒開,、加適量白糖空腹食用,，一日二次，連用7天可根治,。 12,、 胃、十二脂腸潰瘍：雞蛋殼30個(gè)炒焦研成粉,，麥面粉半斤炒焦,，一起抖勻，早晚飯前用,。開水沖服,，一次2錢（約半調(diào)羹），一日二次,，一般一付藥可愈,，重病需二付。 13,、 高血壓,、高血脂：芹菜籽(藥店有售）一兩，用紗布包好,，放10斤水煎湯,，早、中,、晚飲1杯,。不怕辣者，可,，早中晚食生蒜2頭,，有降血壓、血脂特效,。 14,、 心臟病、冠心?。夯ㄉ鷼ひ淮我粌?，綠豆5錢，煎一碗湯服下,，一日二次,，需半月。 15,、 腸胃炎,、腹瀉：每次用麥面粉半兩炒焦，加適量白糖用開水調(diào)勻,，飯前服,，一日二次,，2-3天有特效。忌吃柿子,、香蕉,、油膩。 16,、 消化不良（兒童消化不良同）：雞盹皮4兩炒黃研成粉,，飯前用白糖水沖服、一日二次,，一次2錢（約半調(diào)羹）,、兒童減半、一劑服完即可,，忌吃田螺,。 17、 胸悶氣脹：白蘿卜籽(藥店有售）5錢,、煎一碗湯服,，一日三次，連用3天有消積順氣之功效,。 18,、 神經(jīng)衰落：豬腦1兩,，加入蜂蜜一調(diào)羹,，蒸熟吃，一日一次,，連吃5-10天,。 19、 貧血：殺雞,、鴨時(shí),，將鮮血流在一張干凈白紙上，曬干揉成粉,，用葡萄酒調(diào)服,，一次半調(diào)羹粉，一日二次,，連服半月,。忌海帶。 20,、 內(nèi)熱口干：蘆根(藥店有售）,、綠豆各5錢，加一碗水煮開,、加適量冰糖,、去蘆根吃豆喝湯,，日服二次，連服3天,。生津潤(rùn)肺,，降火解熱。 21,、 慢性肝炎：每次用白茅根(藥店有售）二兩,，燒一碗水服湯，一日三次,，一般需服半月,，忌辣物。 22,、 膽,、腎、尿道結(jié)石：用雞內(nèi)金,、玉米須50克,，煎一碗湯一次服下，一日2-3次,，連服10天,。忌吃肝臟、肥肉,、蛋黃,。 23、 急,、慢性腎臟炎：4兩重左右黑魚一條,，去鱗、腸等,，綠茶葉2錢,，包入魚肚內(nèi)用線捆好，加一碗水煮熟,，吃魚喝湯,，一日一劑，連吃10-15天,。忌酒,、鹽、香蕉,、房事,。 24、 膽囊炎：冬瓜籽,、綠豆各5錢煎一碗湯,，一次服下,。一日三次，連用10日,。 25,、 糖尿病：豬胰一條,，冬瓜皮1兩,，加水煮熟，少加些油,、鹽和調(diào)料（勿加酒,、糖）吃下，一日一劑,，連吃20天,。 26、 記憶力差：鵝蛋一只,，打入碗內(nèi)加適量白糖攪勻,，蒸熟早晨空服，連吃5天,，有清腦益智功能,，對(duì)增強(qiáng)記憶有特效，忌吃海帶,、花椒,、動(dòng)物血、酒,、綠豆,。 27,、 小便不通：楊柳樹葉1兩,，煎一碗湯一次服下，一日二次,，2-3天即可通 28,、 小便失禁（尿急、控制不?。弘u腸一付,，洗凈曬干，炒黃研成粉,，用黃酒送服,，每次1錢，一日三次,，服完即愈,。忌姜,、辣。 29,、 尿頻（小便次數(shù)多）：生韭菜籽(藥店有售）3兩,，研成粉，每次2錢用白開水送服,，一日二次,，一般需服2-10天。忌濃茶,、牛奶,。 30、 便秘（大便燥結(jié),、排便困難）：用煮熟的南瓜一碗,，加入豬油5錢和適量的鹽吃下，一日一次,，一次見效,，3日可愈。 31,、 痢疾,、泄瀉：每次用大蒜兩頭，連皮放火內(nèi)燒焦再煮一碗水空服湯,，一日二次,，連用3天可消炎解毒，治久瀉不愈特別有效,。 32,、 打鼾：花椒5-10粒，睡前用開水泡一杯水,，待水涼后服下（花椒不服下）,，連服5天，以后再也不打鼾,。 33,、 打嗝：用手指甲一小條，點(diǎn)燃聞味,，即止,。 34、 暈車：乘車時(shí)切一片生姜含口中,，或用一塊膏藥貼在肚臍上（此條孕婦禁用）,，對(duì)于暈車教嚴(yán)重者，可兩方同用，有特效,。 35,、 中風(fēng)：每日喝1兩生芹菜只汁，病輕者服半月,，病重者服一月可愈,，忌吃羊肉、鴨血,。 36,、 神經(jīng)病（又叫癲癇,、羊癲癇,、瘋狂病、狐大仙）：干桃化(藥店有售）3兩,，用刀切成細(xì)末,，分成十份，每次一份,，在發(fā)病時(shí)用淡明礬水送服,，一日二次，5天一療程,，連用3療程,。 37、 甲狀腺功能亢進(jìn)癥：黃藥子(藥店有售）9-12克,，用三碗水煎成一碗,，每日一次；另可用50克泡1斤白酒,，日服1兩,，5-8周代謝率明顯降低。 38,、 慢性腸炎：雞蛋清1只,，白酒半兩，混合,，每晚睡前服,。 經(jīng)常“上火”者的飲食治療 經(jīng)常氣郁上火煩躁不安者,，可表現(xiàn)為以下幾種情況： 上焦有火（上焦指心肺部位），癥見口干,、舌爛,、唇裂、目赤、耳鳴,，甚則微咳,。 中焦有火（中焦指脾胃部位），表現(xiàn)為時(shí)而胃火 下焦有火（下焦指肝,、腎,、膀胱、大小腸部位）,，表現(xiàn)為大便干,，小便少且黃赤，混濁有味,，陰部時(shí)癢,，婦女白帶多，甚至帶黃,。 從食療保健角度來看,，總的原則是，平時(shí)多飲水,，少吃辛辣刺激性食物,，最好少吸煙，少飲酒,，甚至戒煙酒,；少食過于油膩性的食物，多吃新鮮蔬菜,、水果,，保持大便不干燥，小便不混濁,。 如有輕微上火現(xiàn)象,，平時(shí)可以吃些梨、藕,、柿餅霜類的食品,。 腸胃系統(tǒng)有火者，可以多食富含纖維素的蔬菜,，增加腸蠕動(dòng),。如果大便干燥時(shí)，可以每日飲蜂蜜5O～1OO克,。身體比較健壯的人,，可以吃檳榔片，以助消化,。 癥狀明顯者,，可區(qū)分情況服用下列藥物：中焦有火，可以服焦三仙（山楂、神曲,、麥芽各炒焦）,、焦四仙（焦三仙再加焦檳榔），也可以服雞內(nèi)金,、五香檳榔糖（檳榔為主要成分加上砂仁,、豆蔻等消食行氣的藥制成），下焦有火,，可以服中成藥龍膽瀉肝丸,、當(dāng)歸龍薈丸、梔子金花丸等,。也可以吃單味藥生槐花,、生地榆等。如果陰癢劇烈可買點(diǎn)蛇床子熏洗坐浴,。 偏方治腎虛 最近老有人說自己尿頻,，懷疑是腎虛。現(xiàn)在將所抄偏方貢獻(xiàn)大家,，請(qǐng)指正,。 1.烏龜500克，小公雞肉適量,，共燉熟食用,。 2.狗肉250克，黑豆50克,，鹽,、姜適量，加水共煮熟食之,。 3.野雞肉100克,，冬蟲夏草15克，煮湯加少許鹽調(diào)味服之,。 4.胡桃仁60克,，韭菜150克，加麻油炒熟后用少許食鹽調(diào)味,，佐餐,。 5.胡桃仁、益智仁,、淮山藥各25克,，水煎服，1日1次,。 6.每日早餐各食生粟1-2粒,，細(xì)嚼慢咽,，久服有效,。 性欲低下 性欲低下是指正常性交欲望衰退,，甚至無性欲而言。 方一：十味興陽(yáng)湯 組成：鹿銜草30克 熟地20克 山藥30克 巴戟天15克 枸杞子12克 茯苓10克 仙靈牌20克 附子15克（先煎） 五味子12克 鹿角膠10克 用法：每日1劑水煎服,。 主治：性欲低下癥,。 方二：金匱腎氣丸加味 組成：制附片、肉桂,、澤瀉,、丹皮各6克 熟地、灸黃芪各15克 山萸肉,、淮山藥,、茯苓、仙茅,、淫羊藿,、白術(shù)各12克。 用法：每日1劑水煎服,。 主治：性欲低下,。 方三：左歸丸加減 組成：熟地、淮山藥,、枸杞子,、山萸肉、甘草,、阿膠,、當(dāng)歸、鹿角,、川牛膝,、陳皮、仙茅,、仙靈牌各10克,。 用法：每日1劑水煎服。 主治：性欲低下,。 方四：二仙起痿湯 組成：仙茅30克 仙靈牌30克 巴戟天12克 蓯蓉12克 當(dāng)歸10克 金櫻子12克 黃精12克 陽(yáng)起石30克,。 用法：每日1劑水煎服。 主治：陰陽(yáng)兩衰之性欲低下,。陽(yáng)痿,。 方五：羊睪湯 組成：陽(yáng)起石30克 巴戟天9克 仙靈牌12克 胡蘆巴9克 紫石英15克 黨參12克 黃芪12克 炒白術(shù)9克 茯苓9克 生棗仁12克 木香9克 陳皮9克 灸甘草6克 羊睪丸1對(duì)為引。 用法：每日1劑水煎服,。 52,、治月雜疾法 解酒系列驗(yàn)方
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