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從中醫(yī)來講，一個人手指甲上的月牙如果弧度大,、光澤好,，就表明此人的氣血比較豐盛；如果月牙變小或逐漸消失,，說明人體的氣血衰退,，身體狀況不如從前。
中醫(yī)學(xué)的確有記載可以通過白月牙判斷人的心臟功能是否好,，中醫(yī)認(rèn)為肝藏血,，血循環(huán)的好壞又會直接影響心臟的功能，而肝其華集中在人的指甲上,。一般來說有白月牙的人心氣足,，血脈循環(huán)比較通暢；白月牙比較小的或是根本沒有的,，心氣則要弱一些,，血循環(huán)可能不是很好。肝開竅于目,、主筋,、其華在爪。說明肝血盛衰可影響爪甲的枯榮.,。 （一）什么是半月痕 在指甲下方五分之一處,，出現(xiàn)一條白色弧形的痕跡,，這就是半月痕，也有人稱之為小太陽,。 指甲半月痕是陰陽經(jīng)脈界線,，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈,。 半月痕的發(fā)育,，要受營養(yǎng)、環(huán)境,、身體素質(zhì)的影響,，當(dāng)消化吸收功能欠佳時，半月痕就會模糊,、減少,，甚至消失。半月痕的狀況,，顯示出人體健康狀況的信息,。 （二）半月痕的作用 中醫(yī)學(xué)說： 氣不耗歸于肝為血，血不耗歸于腎為精,，精不耗歸于骨為髓,。這就是精髓的由來。精髓也是元?dú)獾乃?。半月痕由于顯示的信息正是精氣的狀況,，可見其重要性。 元?dú)獾淖饔茫?/font> 1,、濡養(yǎng)全身五臟六腑,。 2、推動五臟六腑氣血的正常運(yùn)行,。 3,、抗御外邪（免疫功能）。 4,、長壽抗衰老物質(zhì),。 5、遺傳物質(zhì),。 中醫(yī)有句話：精足人壯，精弱人病,，精少人老,，精盡人死。 由此可見,，精髓元?dú)獾闹匾?。在日常生活里,，及時恢復(fù)精氣神，保養(yǎng)好身體,，有利于我們的身體健康,。當(dāng)精力不足時，重要的補(bǔ)充首先是蛋白質(zhì),。 中醫(yī)學(xué)說：“精不足補(bǔ)之以味,。” 這就是說，要補(bǔ)充蛋白質(zhì),。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以中性為好,，如奶類、蛋類,、豆類,、魚類、黑色性食物（逢黑補(bǔ)腎）,、種籽性食物,、胚胎性食物等。堅(jiān)持一個月以后,，就可以看到半月痕出現(xiàn)了,，顯示精力得到一定的恢復(fù)。 （三）正常半月痕 1,、數(shù)量 半月痕的數(shù)量,，雙手要有8--10個為好。 2,、形態(tài) 半月痕的面積占指甲五分之一為好,。 3、顏色 半月痕以奶白色為好,，越白越好,，表示精力越壯。 （四）不正常半月痕 1,、半月痕少 半月痕越少,，表示精力越差，體質(zhì)越寒,，也就是免疫力弱,，身體手腳寒冷。 2,、不正常半月痕的三種類型 ①寒底型——凡半月痕越少越寒,，無半月痕為寒型。 寒型表示體內(nèi)陽氣虛弱而陰寒較旺盛。 這種人的臟腑功能低下,，氣血運(yùn)行慢,，容易疲勞乏力，精神不振,、吸收功能差,、面色蒼白、手腳怕冷,、心驚,、嗜睡、容易感冒,、反復(fù)感冒,，慢慢就精力衰退、體質(zhì)下降,，甚至痰濕停滯,、氣滯血瘀、痰濕結(jié)節(jié),，易生腫瘤,。 ②熱底型——凡小指也有半月痕者，均屬熱型,。 熱型的人,，其半月痕都大于指甲的五分之一。 半月痕增大,，表示人體內(nèi)陽氣較旺盛,，臟腑功能強(qiáng)壯，身體素質(zhì)較好,。但在病癥情況下,，則是陽氣偏旺盛，這類人,，臟腑功能亢進(jìn),，可見面紅、上火,、煩燥,、便秘、易怒,、口干,、食量大、不怕冷,、好動,，甚至血壓高,、血糖高、易中風(fēng),。 ③寒熱交錯型——凡半月痕的邊界模糊不清、顏色逐漸接近甲體顏色者,，屬寒熱交錯或陰陽失調(diào),。 初期：半月痕邊緣開始不清，如放光芒狀,。 中期：半月痕開始縮小,。 后期：半月痕逐漸減少并消失。 3,、半月痕面積 ①半月痕面積小于指甲五分之一,，則表示精力不足，腸胃吸收能力差,。 如半月痕突然晦暗,、縮細(xì)、消失,，往往會患有消耗性的疾病,、腫瘤、出血等,。 小孩子沒有發(fā)育之前,，是沒有半月痕的。 大人夜生活,、性生活過多,，半月痕也會消失，也很難長出來,。 ②半月痕大于五分之一時,，多為心肌肥大，易患心腦血管,、高血壓,、中風(fēng)等疾病。 4,、半月痕的顏色 ①奶白——表示正常,，這類人精力強(qiáng)壯，體質(zhì)好,，身心健康,。 ②灰色——表示精弱，影響脾胃消化吸收功能的運(yùn)行,，容易引起貧血,，疲倦乏力。 ③粉紅——與甲體顏色分不清，表示臟腑功能下降,，體力消耗過大,，容易引起糖尿病、甲亢等病癥,。 ④紫色——容易引起心腦血管血液循環(huán)不良,，供血供氧不足，易頭暈,、頭痛,、腦動脈硬化。 ⑤黑色——多見于嚴(yán)重的心臟病,、腫瘤或長期服藥引起藥物和重金屬中毒,。 （五）半月痕與五指關(guān)系 1、拇指半月痕——關(guān)連肺脾 呈粉紅色時,，表示胰臟機(jī)能不良,，容易感冒、反復(fù)感冒,、疲勞,，嚴(yán)重時易患糖尿病。 2,、食指半月痕——關(guān)連腸胃 呈粉紅色時,，表示胃、大腸的循環(huán)不良,，食欲自然減退,。 3、中指半月痕－關(guān)連心包經(jīng),、神志 呈粉紅色時,，表示精神過度緊張，易頭暈,、頭痛,、思路不清、腦漲,、失眠,、多夢。 4,、無名指半月痕－關(guān)連內(nèi)分泌 呈粉紅色時,，表示運(yùn)行于無名指的三焦經(jīng)發(fā)生異常，易體質(zhì)下降,、陰陽失調(diào),，人容易有種說不出的不舒服感,，女性會得月經(jīng)不調(diào)等婦科病。 5,、小指半月痕－關(guān)連心腎 小指一般很難長出半月痕,，出現(xiàn)時，多為熱癥,。呈紅色時,，易患嚴(yán)重的心臟病。 |
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