酸奶美味可口,，既能調(diào)節(jié)腸胃功能又能補(bǔ)充鈣質(zhì),，受到很多人的喜愛。近日,，美國“網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)博士”撰文指出酸奶的幾大好處,除了降低血壓,、提高免疫之外，富含活性乳酸菌的酸奶能防止陰道感染,，對一些婦科疾病的治療有輔助作用,。

　　研究人員讓數(shù)名患有慢性念珠菌性陰道炎的婦女，每天飲用約200毫升含有活性乳酸菌的酸奶,。一段時(shí)間后,，這些女性陰道酸堿值從6.0降至4.0（正常值為4.0―4.5），同時(shí),，這些人復(fù)發(fā)的幾率也明顯減少,而那些沒有食用含有活性乳酸菌的女性則沒有這些變化,。研究分析，食用由活性乳酸菌制成的酸奶,，可使婦女的陰道分泌物保持酸性,，從而起到一定殺菌的作用。

　　但也有醫(yī)學(xué)研究者表示,，喝酸奶雖然好處多,，卻不能作為治病的方法，只能作為一種增加營養(yǎng),，增強(qiáng)抵抗力的方法,。“有病還是要先找醫(yī)生。”

婦科病良藥知多少

    中藥中有幾味藥是專門調(diào)治婦科疾病,，改善女性體質(zhì)的,，它們是蘆薈、珍珠、枸杞子,、白芍,、川芎、當(dāng)歸,、黃芪,，因此這幾味藥能夠給女性帶來美麗和健康。其中,，白芍,、川芎、當(dāng)歸外加一味熟地,，是有著一千多年歷史的婦科名方“四物湯”中的四味藥,。

    《中藥大辭典》中對這幾味藥作用機(jī)理的描述，可讓更多女性深入了解,，并從中汲取營養(yǎng),，為健康和美麗打好基礎(chǔ)。

    當(dāng)歸 從我國南北朝開始,，當(dāng)歸就被視為補(bǔ)血活血珍品,。它能補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、活血止痛,、澤顏潤膚,、生肌強(qiáng)體,、延年益壽,。在保護(hù)女性健康方面扮演著極其重要的角色。李時(shí)珍認(rèn)為,，當(dāng)歸是女人調(diào)血的要藥,。

    黃芪 黃芪能夠增強(qiáng)皮膚營養(yǎng)和皮膚的抗菌能力，防止皮膚老化,，促進(jìn)毛發(fā)生長,，防止脫發(fā)。它含有多種氨基酸及人體必需的微量元素和葉酸等,，具有全面營養(yǎng)的作用,。中醫(yī)認(rèn)為它能夠補(bǔ)中益氣，對氣虛血脫,、崩帶及一切氣衰血虛之癥有療效,。

    白芍 《日華子本草》評價(jià)它：“治風(fēng)補(bǔ)澇，主女人一切病,，并產(chǎn)后諸疾,。”《唐本草》說它“益女子血。”現(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)為它能夠養(yǎng)血柔肝、緩中止痛,，對月經(jīng)不調(diào),，崩漏，帶下有效果,。

川芎 川芎在唐朝《日華子本草》中有著很高的評價(jià)：“治一切風(fēng),，一切氣，一切勞損,，一切血,，補(bǔ)五勞，行氣開郁,，活血止痛,，對經(jīng)閉、難產(chǎn),、產(chǎn)后瘀阻塊痛等有效,。壯筋骨，調(diào)眾脈,，養(yǎng)新血……”《醫(yī)學(xué)啟源》：“補(bǔ)血,，治血虛頭痛。”

    珍珠 珍珠歷來是名貴的中藥材,，對皮膚有特殊的滋養(yǎng)保健作用,，能保持顏面細(xì)膩白嫩，并可促進(jìn)人體細(xì)胞再生,，防止衰老,，延緩皺紋的產(chǎn)生。中醫(yī)認(rèn)為它具有養(yǎng)陰安神,、鎮(zhèn)心熄風(fēng)清熱,、解毒生肌等功效，可治眩暈,、頭痛,、耳鳴、煩躁,、失眠,、驚悸等病癥。

    蘆薈對女性來說,，蘆薈是最熟悉不過的美容品,。中醫(yī)看來，蘆薈能治療清熱,、通便,、熱結(jié)便秘,、婦女閉經(jīng)等癥。

    枸杞子 枸杞子是我國最早記載的一味婦科用藥,，可滋陰養(yǎng)血,，益肝補(bǔ)腎，能明目潤膚,，烏發(fā)養(yǎng)顏,。《重慶堂隨筆》評價(jià)它：“專補(bǔ)心血,，非他藥所能及,。”《中藥大辭典》認(rèn)為它滋腎、潤肺,，補(bǔ)肝,，明目。