不知是因?yàn)闈嶑边€是心理障礙,，小妮老是覺(jué)得“私處”黏黏膩膩的,，別提多難受了，尤其是夏天,，下面又濕又熱,，有時(shí)還有點(diǎn)白帶，小妮恨不得每天洗好幾次,。但是用清水總是覺(jué)得洗不干凈,，而用沐浴液洗私處，醫(yī)生又是極端反對(duì)的,。一個(gè)朋友推薦了一種陰部洗液,，說(shuō)效果好,，洗完了特別干凈。試用了幾天,，果然舒服,！
從此，小妮開(kāi)始頻繁使用陰道清洗液,。但是,，用了一段時(shí)間后，她發(fā)現(xiàn)會(huì)陰,、陰道不適的感覺(jué)逐漸增加,。后來(lái)，不適感越來(lái)越嚴(yán)重,，會(huì)陰部火辣辣的,，陰道癢得厲害，白帶也越來(lái)越多,！小妮這才慌了,，趕緊去看了醫(yī)生。經(jīng)過(guò)檢查,，原來(lái)小妮患了陰道炎,。
女性朋友在選購(gòu)洗液時(shí)不能像選擇沐浴露那樣以香味作為標(biāo)準(zhǔn)。（資料圖片）
小妮實(shí)在想不通：洗液不是可以保健嗎,？為什么用水洗一直好好的,，用了洗液就生病了呢？
“難言之隱,，一洗了之”,，國(guó)人對(duì)洗液的認(rèn)識(shí)，恐怕最早源于幾年前的這句廣告語(yǔ),。隨著保健意識(shí)的增強(qiáng),，女性對(duì)私處清潔養(yǎng)護(hù)越來(lái)越重視。有些商家片面夸大洗液效果,，卻閉口不談副作用,，特別是請(qǐng)來(lái)明星代言,，把洗液說(shuō)成靈丹妙藥,，讓眾多女性形成了“洗洗更健康”的觀念。
專(zhuān)家介紹,，女性生殖道中,，外陰、陰道,、宮頸因其本身的解剖功能及生理特點(diǎn)形成了三道天然防線,。第一道防線是外陰兩側(cè)大,、小陰唇自然合攏，相當(dāng)于生殖器緊閉的大門(mén),，遮蓋陰道口和尿道口,，從而避免有害病菌的侵入。第二道防線是陰道壁自然緊貼以及陰道內(nèi)寄生著的以乳酸桿菌為主的20多種微生物,。需要特別指出的是,，健康成人陰道內(nèi)同樣有霉菌、滴蟲(chóng)等易致陰道炎癥的微生物,，正常情況下它們之間和平共處,，彼此制約，就像一個(gè)秩序井然的小社會(huì),。特別是乳酸桿菌,，被稱(chēng)為陰道的“健康衛(wèi)士”，能產(chǎn)生乳酸,，保持陰道內(nèi)弱酸性環(huán)境,，抑制致病菌繁殖，并具有自凈功能,。第三道防線是宮頸,。宮頸是子宮的大門(mén)，宮頸腺體分泌黏液形成堿性黏液栓,，黏液栓是阻礙致病菌侵入子宮的障礙,。
這三道防線是女性健康的根本保障。因此,，專(zhuān)業(yè)人士認(rèn)為,，正常健康女性使用流動(dòng)的清水清洗私處就足夠了。當(dāng)然,，私處出現(xiàn)不適,、干澀感，或者僅僅想進(jìn)行私處皮膚養(yǎng)護(hù),、清潔的話,，可以適當(dāng)選用洗液。
那么,，究竟該如何選用洗液呢,？專(zhuān)家介紹了五個(gè)秘籍：
秘籍一：不重品牌重“字號(hào)”
從最早的“潔爾陰”、 “嬌研”,，到現(xiàn)在的“西妮”,、“采幽”、“雅芳”,、“婦炎潔”等,，雖然種類(lèi)繁多,，但仔細(xì)閱讀說(shuō)明書(shū)，會(huì)發(fā)現(xiàn)洗液大致分成三類(lèi)：
“妝”字號(hào)
屬于日用化妝品類(lèi),，主要作用是清潔污垢,，滋養(yǎng)私處皮膚或黏膜、消除不良?xì)馕丁?
“消”字號(hào)
屬于消毒品類(lèi),，指用化學(xué),、物理、生物的方法消滅或消除環(huán)境中的致病微生物,，以達(dá)到殺菌消毒的目的,。
“藥”字號(hào)
屬于藥品，有嚴(yán)格的生產(chǎn)檢測(cè)手段,，最為權(quán)威,，效果確切。需詳細(xì)注明主要成分,、功效,、用途、使用方法等,，應(yīng)在醫(yī)院和藥房銷(xiāo)售,。
這里面“消”字號(hào)、“藥”字號(hào)洗液都有治療作用,，應(yīng)慎用,，使用時(shí)最好咨詢醫(yī)生。 “妝”字號(hào)洗液并不神秘,，普通沐浴露,、洗發(fā)水、洗面奶其實(shí)都為“妝”字號(hào),，而“妝”字號(hào)的私處沐浴露的成分與普通沐浴露其實(shí)相差不大,，性質(zhì)較溫和，沒(méi)有太多的藥物成分,，只是在pH值上略作調(diào)整,，可以日常使用。
秘籍二：“平平淡淡”才是好
不少女性朋友在選購(gòu)日常洗護(hù)用品,，如沐浴露,、洗面乳時(shí)常將“自己是否喜歡這個(gè)香味”作為重要的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)。這樣的選購(gòu)方法并不適用于女性護(hù)理液,。因?yàn)樗教庉^之于其他部位皮膚異常嬌嫩,，洗護(hù)用品中添加的香精很容易或多或少刺激私處,。若長(zhǎng)期使用,，香精刺激造成的傷害會(huì)不斷積累,，最終導(dǎo)致私處過(guò)敏或發(fā)生炎癥。為避免這一情況,，女性朋友還是應(yīng)盡量選擇無(wú)味或香味清淡的女性護(hù)理液,。還有人認(rèn)為泡泡多能清潔得更干凈，其實(shí)含有過(guò)多發(fā)泡劑的產(chǎn)品也可能刺激私處造成傷害,，因而采用了低泡設(shè)計(jì)的洗液更為適宜,。
秘籍三：pH值很關(guān)鍵
健康女性私處的pH值應(yīng)在4~5之間，屬于弱酸環(huán)境,，這樣乳酸菌才能正常生長(zhǎng),，保護(hù)私處的健康。若洗液pH值過(guò)高或者過(guò)低,，都會(huì)破壞私處健康的弱酸環(huán)境,，造成陰部干澀、瘙癢,，甚至引發(fā)婦科炎癥,。所以，女性朋友在選購(gòu)護(hù)理產(chǎn)品時(shí)一定要注意了解產(chǎn)品的pH值,，必要時(shí)也可以到化工用品商店購(gòu)買(mǎi)pH值試紙對(duì)護(hù)理液進(jìn)行簡(jiǎn)單的檢測(cè),。需要注意的是，普通的香皂和沐浴液多為弱堿性,。
秘籍四：盡量別選抗菌成分的
據(jù)統(tǒng)計(jì),，每毫升空氣中細(xì)菌、霉菌超過(guò)5OOO個(gè),，健康成人陰道內(nèi)同樣有霉菌,、滴蟲(chóng)等易致陰道炎癥的微生物，之所以不生病,，主要的功臣是陰道的“健康衛(wèi)士”——乳酸桿菌,。如果使用含抗菌、抑菌成分的洗液,，那么最先殺滅的細(xì)菌必然是數(shù)量最多的乳酸桿菌,，進(jìn)而破壞陰道的微生態(tài)平衡，所以對(duì)于健康女性來(lái)說(shuō)顯然得不償失,。洗液中常見(jiàn)的抗菌成分是醋酸氯已定(醋酸洗必泰),、聚六亞甲基胍、絡(luò)合碘和中藥抗菌成分,。前三者是西藥,，具有廣譜抗菌效果，也就是對(duì)大多數(shù)細(xì)菌,，不分好壞均能抑制,，如無(wú)必要少用為宜,。
秘籍五：不要被虛假?gòu)V告所迷惑
很多洗液廣告非常玄妙，比如“天然植物精華”,、“純凈自然”,、“本草抗菌消炎因子”、“綠色洗護(hù)配方”等,，其實(shí)只不過(guò)添加了一些清熱解毒,、祛寒祛濕以及消炎、殺蟲(chóng)的中藥成分,。常用的有梔子,、知母、金銀花,、大黃,、黃柏、苦參,、黃連,、艾葉、獨(dú)活,、蛇床子,、百部等。中藥成分的洗液通常較溫和,，對(duì)皮膚沒(méi)有太大的刺激,。但是國(guó)內(nèi)的廠家良莠不齊，有的中藥洗液本身就細(xì)菌超標(biāo),。選用生產(chǎn)日期較近,、質(zhì)量可靠的產(chǎn)品為佳。
小貼士
專(zhuān)家提醒
每天清洗1次外陰即可,。
最好采用淋浴,，用溫水沖洗；如無(wú)淋浴條件,，可以用盆代替,，但要專(zhuān)盆專(zhuān)用。
清洗順序：先洗凈雙手,，然后用手輕柔地按照由前向后的順序清洗,，最后洗肛門(mén)區(qū)域。
根據(jù)個(gè)人喜好,，日常生活中可以選用無(wú)西藥抗菌成分的“妝”字號(hào)洗液,；純中藥成分的“藥”字號(hào)洗液也可酌情應(yīng)用(據(jù)研究，使用陰道清洗液的婦女比不用陰道清洗液的婦女盆腔感染危險(xiǎn)率高了73%)。
正常情況下不要進(jìn)行陰道內(nèi)清洗,，感覺(jué)不適應(yīng)及時(shí)就診,，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用洗液。
