中醫(yī)學認為失眠的原因很多,，思慮勞倦,，內傷心脾，陰陽不交,，心腎不交,，陰虛火旺，心氣虛以及胃中不和等因素,，影響心神而失眠,。失眠的發(fā)生總是與心脾肝腎及陰血不足有關，其病理變化總屬陽盛陰衰,，陰陽不交,。治療當以補虛瀉實，調理陰陽為原則,，虛者補其不足,，益氣養(yǎng)血，滋補肝腎,；實者瀉其有余,，消導和中。

根據中醫(yī)“腦主神明,，肝主情志,，心主血脈”和五臟皆有“不寐”的理論，應從補腎養(yǎng)肝理論入手，采用中藥六味地黃丸等治療失眠癥一般都能收到較好的療效,。六味地黃丸,，千年補腎良方，具有良好的滋補肝腎的作用,，可廣泛用于衰老所造成的功能不足,，尤其適用于一切慢性疾病過程中出現的肝不足、腎陰虧損的病癥,，對于治療頑固性失眠一般3－5天即可見效,。如果因心陰不足，虛火偏旺如出現勞神過度,，心悸怔忡,，夜不成寐，反應遲鈍,，易驚失眠等可服用補心安神的天王補心丸,；如果因心脾兩虛導致失眠，癥見氣短心悸,、失眠多夢,、頭昏頭暈、肢倦乏力,、食欲不振等可服用的歸脾丸,，亦可將六味地黃與其中一種同時服用。

失眠 ,中醫(yī)稱不寐 ,是一種常見病癥,。根據中醫(yī)辨證施治理論 ,失眠可分心火旺,、心陰虛、心脾兩虛,、腎虛等多種類型,。病因不同 ,選擇藥物也不一樣 ,必須對癥用藥 ,才能收到助眠效果。

心火旺型失眠 :表現為心胸煩熱,、夜不成眠,、面赤口渴、心悸不安,。可選用朱砂安神丸 ,每次 1丸 ,午后及睡前各服用 1次,。

心陰虛型失眠 :表現為心悸失眠,、五心煩熱、頭暈耳鳴,、健忘,、口干、舌紅少苔,?？蛇x用補心丹 ,每次 1丸 ,午后及睡前各服 1次,。

心脾兩虛型失眠 :表現為失眠多夢、心悸,、健忘,、眩暈、面色萎黃,、食欲不振,、神倦乏力、舌淡脈弱,?？蛇x用歸脾丸 ,每次 1丸。也可用養(yǎng)血安神片 ,每次 5片 ,午后及睡前各服 1次,。

腎虛型失眠 :表現為失眠健忘,、頭暈耳鳴、腰膝酸軟,、腎虧遺精,。可選用健腦補腎丸 ,每次 15粒 ,或腦靈素 ,每次 5片 ,午后及臨睡前各服 1次,。

若其他癥狀不明顯 ,只以失眠為主癥者 ,可取復方五味子糖漿 ,每次 10毫升 ,每日用 3次 ;也可用炒棗仁 3～ 6克 ,搗碎為末 ,臨睡前沖服,。

失眠病人除正確選用藥物外 ,還應消除緊張情緒和疑慮 ,做到“先睡心 ,后睡身” ,只有輕松入眼才有利健康。另外 ,可適當參加體育鍛煉及體力勞動 ,消除心情緊張 ,同時睡前不飲濃茶,、咖啡,、酒等興奮性飲料。

治失眠如何選用中成藥

失眠了,那可真叫難受,輾轉反側長夜難捱,。上藥店,購買OTC中成藥自療,不失為一明智選擇,。不過,千萬要注意了,對癥用藥才能睡上好覺。

傳統(tǒng)醫(yī)學把失眠分為虛證和實證兩類,。實證失眠常見的特點是失眠,性情急躁易怒,不思飲食,口渴喜飲,口苦目赤,大便干,小便黃,舌紅少津,脈細數,。或表現為入眠困難或眠而不實,頭重痰多胸悶,惡心食少,心煩口苦,。治宜選用交泰丸,、磁朱丸等。

交泰丸：功擅交通心腎,、安神定志,。主治心腎不交所致失眠?？诜咳?次,每次2～3克,臨睡前30分鐘用溫開水送服,。

磁朱丸：功擅攝納浮陽、鎮(zhèn)心明目。主治水不濟火的失眠,、耳聾,、視物昏花等證?？诜咳?次,每次3克,。因本品含有磁石、朱砂等易傷胃的成分,故宜在飯后服用,。脾胃虛弱,、腎功能不全者忌服;服藥期間忌食辛辣、油膩食物;本品不宜多服或久服,不宜與碘,、溴化物并用,。

虛證失眠的特點是失眠兼平時頭暈目眩,疲乏無力,口唇淡等?；虮憩F為入眠困難或徹夜不眠,心煩心悸,頭暈健忘,腰酸,五心煩熱,。或表現為寐而易醒,醒后難以再眠,心悸健忘,肢倦納差,舌紅嫩,脈細虛,。治宜選用養(yǎng)血安神丸,、棗仁安神顆粒、安神補心丸,、安神丸等,。

養(yǎng)血安神丸：功擅滋陰養(yǎng)血、寧心安神,。用于陰虛血少心悸,、頭暈,失眠多夢,手足心熱。神經衰弱,、更年期綜合征有上述癥狀者亦可服用,。口服每日3次,每次6克,。脾氣虛,、大便溏軟、感冒生熱者勿服,。

棗仁安神顆粒：功擅補心養(yǎng)肝,、安神益智。用于心肝血虛或神經衰弱引起的失眠健忘,、頭暈,、頭痛。神經衰弱,、更年期綜合征等癥見上述癥狀者可服用。口服每次5克,臨睡前以溫開水沖服,。痰熱內盛者慎用,。本品含蔗糖,糖尿病患者不宜服用。

安神丸：功擅養(yǎng)血安神,。主治血虛所致心悸,、夜啼。癥見睡中驚悸,啼哭不寧,面色萎黃,心悸陣作,時易驚恐,?？诜咳?～2次,每次1丸,生姜湯送服。