人體最適宜的空調(diào)溫度為24℃－27℃ 
       那么空調(diào)應(yīng)該開多大,，人體最適宜的空調(diào)溫度是多少呢,？人體最適宜的空調(diào)溫度應(yīng)該在24℃至27℃，最低不宜低于22℃,，室內(nèi)外溫差不宜大于5℃,，夜間空調(diào)不應(yīng)低于24℃。如果空調(diào)開得過大,，室內(nèi)溫度過低,，易患”空調(diào)病”，出現(xiàn)感冒,、咳嗽,、發(fā)燒、精神不振等等,。據(jù)分析,，引起”空調(diào)病”的原因主要有幾點(diǎn)：
       室內(nèi)外溫差過大，人若進(jìn)出頻繁,，忽冷忽熱,，易造成體內(nèi)平衡調(diào)節(jié)系統(tǒng)功能紊亂。乍一進(jìn)出空調(diào)房,，汗毛孔驟張?bào)E閉,，排汗功能失調(diào)，出汗減少,，體內(nèi)廢物不易排出,。而出汗是夏天人體保持正常健康狀態(tài)最重要的一個(gè)功能，人在夏天不能不出汗,。
       空調(diào)房間密封性強(qiáng),，室內(nèi)外空氣無法交換，室內(nèi)空氣中細(xì)菌,、病毒等有害微生物容易滋生繁衍,，空氣質(zhì)量較低，長此以往,，容易降低人體自身免疫功能,，還易受病菌感染而生病。由于空調(diào)房空氣不流通,，缺少新鮮空氣刺激,，人也比較少打噴嚏，而打噴嚏是呼吸道正常的防御功能,，它可以把隱藏在鼻腔里的病菌,、分泌物排除出去，不讓這些細(xì)菌向下蔓延，使人患咽炎,、慢性氣管炎等,。在空調(diào)環(huán)境呆久了，有些人還會(huì)出現(xiàn)過敏反應(yīng),，鼻流清涕,。
       中央空調(diào)一般只能降溫不能去濕。隨著7,、8月暑伏天氣的到來,，作祟的已不光是高溫，更重要的是較高的濕度和較低的氣壓,。比如有兩天同樣是39℃高溫天氣,，一天濕度在40％，一天濕度為32％,，那么濕度大的那一天人們將感覺更加悶熱難耐,。此時(shí)把空調(diào)開得再大，反而會(huì)使更多的人產(chǎn)生不適,，腰酸背痛,，食欲不振，疲倦無力,。