蘋果素來享有“水果之王”的美譽，可是,，我們只知道蘋果的食用價值,，你是否知道蘋果還有很多奇異的功效呢？據(jù)科學家們研究,，蘋果是個很好的天然美容保養(yǎng)品,，而且它的美容作用還能讓你嘆為觀止呢！
　　1,、防止肥胖：
　　和其他水果相比,，蘋果可提供的脂肪可忽略不計，它幾乎不含蛋白質(zhì),，提供的卡路里很少,，平均100克只有60卡路里。而且它含有豐富的蘋果酸,，能使積蓄在體內(nèi)的脂肪有效分散,，從而防止體態(tài)過胖,。 
　　2、美白牙齒：
　　蘋果含豐富纖維素,，其中的細纖維可以清除牙齒間的污垢,，讓你有足夠自信的笑容。 
　　3,、排毒養(yǎng)顏： 
　　蘋果含豐富的果膠,，有助調(diào)節(jié)腸的蠕動，而它所含的纖維質(zhì)可幫助清除體內(nèi)垃圾,，從而助你排毒養(yǎng)顏,。  
　　4、美白皮膚：
　　蘋果中含有大量的維生素C,，常吃蘋果,，可幫助消除皮膚雀斑、黑斑,，保持皮膚細嫩紅潤,。  
　　向你推薦自制蘋果面膜方法  
　　蘋果去皮，搗爛如泥,，干性皮膚加適量鮮牛奶或植物油,，油性皮膚加蛋清,，攪拌均勻敷面,，20分鐘后用清水洗凈，不僅可除皮膚暗瘡,、雀斑,、黑斑，而且使人皮膚細嫩,，柔滑而白皙,。
　　Tips：同時可將一塊蘋果薄片敷在眼部下，再輕微提起眼皮,，有助于消除黑眼圈,。