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方法：川芎3克,、當(dāng)歸6克,、紅花2克、黃芪4克,、粳米100克,、雞湯適量。將米淘凈,，用水浸泡,；當(dāng)歸、川芎,、黃芪切成薄片后裝入干凈的小布袋中,，放入瓦鍋內(nèi)加雞湯共熬成粥。待粥濃稠時(shí)加蔥花,、精鹽,、生姜調(diào)味服食。
作用：具有活血行氣,，補(bǔ)養(yǎng)氣血之功效,；女性常食能調(diào)經(jīng)補(bǔ)血、駐顏美容,，每天一次,15天為一療程,。 |
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