二．三十歲的女人：就算沒有性生活也很正常,。千萬不要找個(gè)人隨便做做，民間現(xiàn)在流傳的各種疾病不是每樣都有解藥,，而中國(guó)男人又是那么不善于使用安全措施,。二十歲失身還可以說是無知，三十歲再上錯(cuò)床那就是無腦了,。如果實(shí)在需要,，請(qǐng)記住，兩只手是追隨你三十年的,，最忠誠(chéng),、最安全、也最貼心的伙伴,。

三．三十歲的女人：千萬別再去做什么整容隆胸,，你那三十年的皮膚已經(jīng)掛不住額外的折騰和重量了,。如果經(jīng)濟(jì)能力允許，買點(diǎn)好的護(hù)膚品,，多做一些保養(yǎng),，條件差點(diǎn)的，只要保持良好的睡眠,，正常的飲食，適量的運(yùn)動(dòng),，積極的心態(tài)也能容光煥發(fā),、青春常駐。

四．三十歲的女人：就別為浪漫而感動(dòng)了,，再為誰送你一盒巧克力或者一束鮮花而徹夜難眠只能讓男人覺得你很平庸,，容易擺平。

五．三十歲的女人：如果去卡拉OK,，請(qǐng)不要唱那首“不要長(zhǎng)大”,，除去這尷尬的、要不要都已經(jīng)長(zhǎng)大的年齡外,，其它那些你想長(zhǎng)大的地方也長(zhǎng)不大了,。

六．三十歲的女人：如果身材允許，可以適當(dāng)?shù)么虬绲那嘻愐恍?，但?qǐng)不要失去莊重,。過分暴露的衣服只會(huì)讓女人心生醋意，男人心生歹念,，得體的展現(xiàn)才會(huì)令同性尊重,、異性自重。

七．三十歲的女人：如果還沒有結(jié)婚,，那就不妨再多等兩年,。千萬不要看到身邊的人都結(jié)婚生子而匆忙促銷打折、跳樓甩賣,。嫁個(gè)不合適的,，還不是又投身到浩浩蕩蕩的離婚大軍里去了。

八．三十歲的女人：要注意修煉氣質(zhì),。相貌和身材這些都是天意,，無須自暴自棄、也不要責(zé)怪父母,。氣質(zhì)卻是可以通過后天努力換來的,。有潛質(zhì)的可以多讀讀書，彈彈琴,，或者選修些課程,，提高提高學(xué)歷,。功底差的常去看看電影，做做瑜珈,，聽聽流行音樂,，看看時(shí)尚雜志。學(xué)歷高低與智商無關(guān),，素質(zhì)欠缺就有礙儀表了,。

九．三十歲的女人：要注意舉止。走路的時(shí)候不要蹦蹦跳跳,，坐著的時(shí)候不要千姿百態(tài),，吃東西的時(shí)候要慢嚼慢咽，說話的時(shí)候要從容不迫,。條件允許最好早晚各洗一次澡,，每頓飯后如果不能刷牙至少漱口。請(qǐng)不要在出入公共場(chǎng)合前吃小蔥大蒜,，若非吃不可,，切記隨身攜帶口香糖。

十．三十歲的女人：有必要去追求一種信仰,，那種信仰與愛情,、婚姻、男人,、事業(yè)無關(guān),。無論是佛教、基督教,、天主教還是印度教,，找一個(gè)超脫塵世萬物的崇高信仰將有助于克服人生很多困難。虔誠(chéng)的信仰不但能洗滌肉體,，更能凈化靈魂,。

十一．三十歲的女人：如果已經(jīng)結(jié)婚，不妨盡快養(yǎng)育,。卵子的質(zhì)量會(huì)在二十九歲以后呈下降趨勢(shì),。如果年齡再大一些，不但會(huì)跟孩子產(chǎn)生更深的代溝,，孩子長(zhǎng)大后還容易被誤解為祖孫兩代,。十二．三十歲的女人：除非萬不得已不要在別人面前輕易流淚。你的眼淚早該在二十歲的時(shí)候就流光了,，再為屁大一點(diǎn)的事情感動(dòng)涕零,，不但顯得幼稚，更有矯揉造作之嫌,。輕灑淚水并不代表感情豐富,，波瀾不驚的定力才能襯托出一個(gè)成熟女人的優(yōu)雅氣質(zhì),。

十三．三十歲的女人：如果要尋找男性朋友，千萬不要去勾搭三十歲以下的男人,。三十歲以下的男人無論是身體還是心智都不穩(wěn)定,，那種所謂的愛情不但平澀乏味，還多伴有戀母情結(jié),。

十四．三十歲的女人：無論有錢與否,，都應(yīng)該找一份工作。擁有一份正常的工作才能保持健康的心態(tài),。當(dāng)你拿到每月到手的薪金時(shí),，不僅僅是自我價(jià)值的體現(xiàn)，也代表著這個(gè)社會(huì)對(duì)于你智慧和貢獻(xiàn)的肯定,。

十五．三十歲的女人：盡量遠(yuǎn)離酒吧和迪廳，那里除了搖頭丸和一夜情之外與篤定的愛情,，可以依托的幸福絲毫扯不上關(guān)系,。

十六．三十歲的女人：不要期盼在大街上與陌生男人邂逅，這個(gè)年齡已經(jīng)足夠洞察那些低級(jí)的巧合與刻意安排的緣分,。如果非要幻想來一場(chǎng)偶遇,，不如去教會(huì)、寺廟轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),，包括婚禮和葬禮上都有可能找到你那今生今世的另一半,。

十七．三十歲的女人：不再適合清湯掛面、直發(fā)披肩,。適量的使用化妝品不但是對(duì)別人的尊重,，也是對(duì)自己美麗的詮釋。切忌濃妝艷抹,，切忌短裙網(wǎng)襪,，切忌低胸露股，切忌走光露點(diǎn),。

十八．三十歲的女人：可以讀讀巴爾扎克寫的《三十歲的女人》,。