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Free your mind (理論篇)

 smoking ant 2005-08-08
 

Free your mind (理論篇)
posted by yyq123 at 07/25/05 (edited Monday, Aug 01, 2005 23:36)
Free your mind理論篇

在信息時(shí)代里,人們從事越來(lái)越復(fù)雜的工作,,接受越來(lái)越多的信息,。而如何分析和利用這些紛繁復(fù)雜的信息,,就成為我們必須面對(duì)的挑戰(zhàn)!其實(shí)每個(gè)人都有一部強(qiáng)大機(jī)器能夠做到這一點(diǎn):它有世界上功能最高級(jí),、速度最快的思考能力,,它能夠更廣泛、更多維度地獲取信息,。那就是我們的大腦,!

愛因斯坦曾經(jīng)說(shuō)過,?#24819;象比知識(shí)更重要?#12290;可惜我們的大腦經(jīng)常是被大量單調(diào)的,、令人厭煩的線性數(shù)據(jù)占領(lǐng)著,,并沒有完全發(fā)揮它的強(qiáng)大力量。現(xiàn)在我就要介紹一種心靈的完美藝術(shù)--MindMap(思維導(dǎo)圖),,來(lái)徹底釋放出大腦的無(wú)窮魔力,。

什么是MindMap

MindMap(被譯成思維導(dǎo)圖或心智圖)是一種思維工具,由英國(guó)的記憶之父托尼-博贊發(fā)明,。

MindMap是一種新的思維模式,,它將左腦的邏輯、順序,、條例,、文字、數(shù)字,,以及右腦的圖像,、想像、顏色,、空間,、整體等各種因素全部調(diào)動(dòng)起來(lái),把一長(zhǎng)串枯燥的信息變成彩色的,、容易記憶的,、有高度組織性的圖,它繪制起來(lái)非常簡(jiǎn)單,,而且十分有趣這樣,。利用MindMap不但可以增強(qiáng)思維能力,提升注意力與記憶力,,更重要的是,,能夠啟發(fā)我們的聯(lián)想力與創(chuàng)造力,。

繪制MindMap的好處
  • 使用色彩,、線條、關(guān)鍵詞,、圖像等多種素材,,可以大大提高回憶的效率,。
  • 由主題展開的輻射狀結(jié)構(gòu),可以掌握信息資訊的整體架構(gòu),。
  • 分級(jí)的輻射狀結(jié)構(gòu),,使信息結(jié)構(gòu)清晰,層次分明,。
  • 可視化和可操作的思維過程,,能激發(fā)更有創(chuàng)造力的思維。
  • 繪圖過程中,,同時(shí)使用了左右腦,,可以不斷提高思考的能力。
  • 通過記錄思維過程,,加強(qiáng)對(duì)個(gè)人知識(shí)管理,。
為什么MindMap有如此魔力

因?yàn)镸indMap與我們大腦處理事物的自然方式相吻合!

舉個(gè)例子:請(qǐng)閉上眼睛想像?#27700;果?#20004;個(gè)字,。

涌過你頭腦的是什么,?當(dāng)然不會(huì)是打印出來(lái)的字:水果。
可能是你最愛吃的水果或者一藍(lán)子水果,。也許你還會(huì)看到不同水果的顏色,,聞到水果的香味。
這說(shuō)明我們的大腦是根據(jù)適當(dāng)?shù)穆?lián)系進(jìn)行發(fā)散性的感觀想象和聯(lián)想,。我們用詞匯來(lái)觸發(fā)這些想象和聯(lián)想,,并形成個(gè)性化的三維畫面。

MindMap正是你大腦中自然的,、充滿聯(lián)想和圖像的思維過程及思維能力的反映,。

MindMap-Fruit

(來(lái)源:東尼-博贊(Tony Buzan)先生《思維導(dǎo)圖:大腦使用說(shuō)明書》,外語(yǔ)研究與教學(xué)出版社)

如何繪制MindMap
  1. 從一張白紙的中心開始繪制,、周圍留出空白
  2. 用一幅圖像或圖畫表達(dá)你的中心思想
  3. 在繪制過程中使用顏色
  4. 將中心圖像和主要分支連接起來(lái),,然后把主要分枝和二級(jí)分支連接起來(lái),依此類推
  5. 讓思維導(dǎo)圖的分支自然彎曲而不是像一條直線
  6. 在每條線上使用一個(gè)關(guān)鍵詞
  7. 自始至終使用圖形
繪制MindMap的要點(diǎn)
  • 多角度的思考
  • 使用整潔和足夠大的紙
  • 多使用關(guān)鍵字或者圖片
  • 從頁(yè)面的中心開始向四周擴(kuò)展
  • 在中心位置用強(qiáng)烈的視覺效果描述主題
  • 把關(guān)鍵字放到枝干上
  • 為子主題創(chuàng)建子中心
  • 使用色彩來(lái)描述主題和關(guān)聯(lián)
  • 使用箭頭,,圖標(biāo)或其它可視的幫助來(lái)展現(xiàn)不同元素之間的連接
  • 不要把東西過于集中在一個(gè)地方
MindMap的相關(guān)網(wǎng)站
  • Buzan Centres
    BUZAN組織的官方網(wǎng)站
  • Map Your Mind
    關(guān)于MindMap理論,、軟件、書箱和網(wǎng)站的全面介紹
  • mind mapping
    提供MindMap的商業(yè)培訓(xùn),,并介紹MindMap的相關(guān)知識(shí)和軟件
Author: [email protected]牋燰ersion: 1.0

 
 

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